女大學生不參加體育活動的原因與對策研究

許 微，陳鳳英

經常參加體育活動早已被證明有益于大學生的身體和心理健康，但大學生不參加體育活動的現象然廣泛存在。例如Xiaofen Deng等人的Meta分析發現40%-50%的大學生缺乏體育活動［1］，Brown 和 Blanton、朱淦芳、楊培基、周學兵和于曉東等發現女大學生更不愿意參加體育運動［2-4］。雖然有關大學生體育運動參與情況的調研報告比較豐富，但針對女大學生的專門調研至今罕見［5］。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2014年6月期間，研究者在華中科技大學、華中師范大學、武漢理工大學、中國地質大學（武漢）和中南財經政法大學的寢室、教室和校園內隨機抽樣調查1600名在校女大學生。調查問卷現場發放填答后予以回收。共發放問卷1600份，回收問卷1456份，有效問卷1344份，有效回收率為92.31%。被試的人口學特征如下：大二占56%，大三占22%，大四占22%；文科占32.5%，理科占22.3%，工科占45.2%；平均年齡20.34±1.32歲，最小17歲，最大23歲。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱國內外有關大學生參加體育活動情況的研究報告。為保證信息可靠性，僅檢索近10年內SCI、SSCI和CSSCI期刊論文，共獲得有效文獻74篇（中文41篇，英文33篇）。參考每篇論文的研究結論，檢取其中關于大學生不參加體育活動和參加體育活動的原因。

1.2.2 問卷調查法

根據文獻中有關大學生不參加體育活動原因的介紹，編制《我國大學生不參加體育活動的原因調查表》，共包含17個題目，由被試進行“是”和“否”判斷。邀請2名教授和4名副教授職稱的大學體育教師對問卷效度進行評判，均認為問卷能夠滿足本研究的調查需要。

1.2.3 數理統計法

采用SPSS17.0統計軟件對數據進行整理，然后進行頻數、相關和因子分析。

2 結果與分析

2.1 女大學生不參加體育活動的因素結構

74篇相關文獻中總共考察了天氣、個人運動能力、心情等17種因素對大學生體育參與的影響，其中包含內因和外因，內部因素是影響大學生參加體育活動的主要因素［6-7］。外因包括天氣不好、重要他人支持不夠、學校體育運動硬件和軟件支持不足等4個層面；內因包括個體方面的社會因素、心理因素和身體因素等 3 個層面［8-11］（見圖 1）。

圖1 女大學生不參加體育活動的因素結構

2.2 女大學生不參加體育活動的原因

調查發現，天氣、運動喜好、運動能力、體育消費能力和學校體育硬件支持的影響較為突出，由此可見：制定促進女大學生參與體育活動的對策時，應特別注意改善運動環境、增強內部動機和體育運動參與能力。

表1 女大學生不參加體育活動的原因

2.3 女大學生參加體育活動的可能原因

調查發現，女大學生認為她們在9種情況下會參加體育活動（見表2）。由此可見：雖然天氣、個人體育運動參與能力的影響較大，但場所、同伴和時間卻是參加體育活動的重要動因。

表2 女大學生認為自己會參加體育活動的9種情況

3 討論與建議

理論上講，女大學生并沒有被限制使用大學里的體育場館，但女生顯然“搶”不過男生，足球場、籃球場、羽毛球場等場館主要被男生占有。另外，有人建議大學生通過跑步緩解體育場館器材不足的問題，這顯然沒有考慮女性的體育運動心理特征。本研究調查結果提示：1）女大學生運動自信心普遍不強、學習比較認真、更愛干凈、運動依賴性較高，盡管參加體育運動的意愿不低，卻因此經常扮演“觀眾”；2）女大學生對體育運動的參與心愿說明，天氣、技能和學習不是主要問題，關鍵要有環境和氛圍。因此，促進女大學生參加體育活動要“外誘、內導”。

以往的研究者提出了許多促進大學生參加體育運動的對策，由于忽視了女大學生的特殊性，所以很多建議缺乏實效性，因為有些條件難以改變，例如宿舍離體育場所較遠、促進女大學生參加體育活動的代價不是影響學業或犧牲男大學生的體育權利。

綜上所述，本研究建議：

1）專項建設大學女生體育俱樂部，定期給予運動技能指導、組織體育活動和免費使用體育場館。通過集體體育活動的方式，既減輕了大學體育場館免費開放的運營壓力，又能適當解決女大學生參加體育活動“無地、無伴、無時”的問題。此外，體育俱樂部可以發揮自己的組織優勢，通過“傳、幫、帶”的作用帶動性格內向、經濟貧困、運動能力差的“同學、室友、老鄉”參加體育活動。

2）針對女大學生的大學公共體育課程建設應努力擺脫場館、器械和技術難度的限制，朝著“可開展性、易習得性、普適性、經濟性、美觀性”的方向轉型，降低她們參加體育活動的經濟風險，提高她們參加體育活動的健美收益。

3）營造積極向上的大學女性體育氛圍，如開辦女生體育節、利用校內媒體經常宣傳女性體育保健知識和積極參加體育活動的女大學生榜樣、經常舉辦各種女教職工體育活動等，發揮環境的吸引力，培養女大學生參加體育活動的內驅力；

4）構建由體育教師、輔導員和校學生會體育部組成的三級聯動機構，積極培養大學女生宿舍體育氛圍，整體輔導、突出特色，經常開展以宿舍為單位的體育活動，定期開展宿舍體育活動風采展示、運動達人秀、陽光宿舍評選等。

4 小結

如何促進大學生積極參加體育活動，是世界各國教育部門所關注的問題，但是在整體視域下忽視了女大學生體育運動的特殊性，特別是我國相關調查很少著眼于女大學生的專門研究，所以相關對策缺乏效用。

本研究調查發現，天氣、個人體育運動參與能力和學校體育運動支持力度對女大學生參加體育運動情況的影響比較明顯，但是從她們參加體育運動的愿望來看，天氣、技能和學習都不是關鍵因素，只要學校給予合適的支持條件，和比較積極的體育運動氛圍，她們將克服困難而參加體育活動。因此建議我國大學應該大力發展女生體育俱樂部、開設專門針對女生的大學體育課程、營造積極的大學女性體育文化和培養大學女生宿舍體育氛圍。同時，本文認為促進大學女生參加體育活動不應該犧牲學業和男生的體育權利，所以盤活現有資源、加強女大學生的內驅力是目前的主要策略。

［1］ Xiaofen Deng，Jianmin Guan，Jos Castro Piero，etc.A Meta-Analysis of College Students' Physical Activity Behaviors［J］.Journal of American College Health， 2005（2）.

［2］ Brown，D.R.，&Blanton，C.J.Physical activity，sports participation，and suicidal behavior among college students［J］.Medicine and Science in Sports and Exercise， 2002（7）.

［3］ 朱淦芳.現代女大學生體育健身活動現狀分析［J］.武漢體育學院學報，2003（2）.

［4］ 楊培基，周學兵，于曉東.我國部分地區大學生課外體育活動現狀的研究［J］.北京體育大學學報，2009（6）.

［5］ 王勝超.普通大學生體育鍛煉與休閑活動特征的研究［J］.北京體育大學學報，2011（7）.

［6］ 游茂林，劉良輝.中部地區普通高校大學生冬季課外體育活動狀況［J］.中國學校衛生，2012（5）.

［7］ 王 偉.北京地區普通高校大學生課外體育活動現狀及影響因素的研究［J］.北京體育大學學報，2003（4）.

［8］ 李儉莉.某高校大學生體育鍛煉情況分析［J］.中國學校衛生，2012（7）.

［9］ 劉 楊，秦 玲.某高校醫學生體育生活現狀分析［J］.中國學校衛生，2014（6）.

［10］張 蘭，張勝志，王 濤.甘肅省普通高校大學生課外體育活動現狀調查［J］.體育科學，2004（10）.

［11］樓蘭萍，虞力宏.浙江省大學生課外體育活動狀況及相關問題研究［J］.體育科學，2004（6）.