分組訓練法在高中籃球教學中的應用

浙江省溫州市第五十一中學 卓曉敏

分組訓練法在高中籃球教學中的應用

浙江省溫州市第五十一中學 卓曉敏

隨著我國素質教育的不斷深化，參照當前高中體育課堂教學實際情況，改革現有高中籃球教學模式成為高中體育教學任務的重要課題。分組訓練法在高中籃球教學課堂中的實際應用，對提高教學質量，完成教學任務有著重要作用。

高中 籃球教學 分組訓練 應用

一、分組訓練法的重要意義

高中籃球分組訓練法主要培養學生的團隊意識和競爭精神，在有共性的籃球小組中，發揮每一名學生的潛能，從而提高整個小組的運動技能。通過學生個體之間的相互協作，展現個人的競技水平，發揮整體效應。根據每個學生的個體差異、運動條件、身體素質和接受能力方面的不同劃分為不同的教學組別，有利于避免由于不同層次的學生在同一教學課堂內出現教學效果不良的問題。處于較高水平的學生可以接受較大的強化訓練，加大訓練難度和密度，使其充分掌握籃球知識和技能，提高自身籃球水平；處于較低水平組別的學生要根據自身的實際需求簡化訓練課程，難度適宜，運動量適中。

教師在課堂教學中要嚴格指導和督促學生學習和訓練，培養學生的學習興趣，提高他們學習的自主性。針對不同學生開展不同的分組訓練方法，使各種層次和各種狀態的學生在籃球教學課堂中避免相互影響，使他們在原有的技術水平上得到提高。

所以，分組教學方法在高中籃球教學中的實際應用，可以有效提高教學的實效性和科學性。同時，高中籃球分組訓練法可以改善傳統的教學模式，將以往課堂內以教師為教育主體逐步改變為以學生為主體，真正將素質教育落實到實處，適應新形勢下籃球教學的發展需求，使高中學生能夠在愉快的課堂中掌握籃球知識。劃分組別可以有效激發學生的學習熱情，彰顯學生的主體地位。同時，科學、系統地分組可以使教學質量和教學效果穩步提升，注重學生的個體發展，從而保證每名學生能夠在原有的基礎上提高自己的籃球水平。

二、分組教學法的劃分依據

高中籃球教學要根據學生的體能狀況和技術能力，綜合考慮每名學生的身體素質和熟練程度，將處于同一水平的不同學生劃分為一個訓練小組。這樣不僅有利于對不同層次的學生開展不同的教學內容，還可以優化教學訓練方法，使大家的籃球技能都得到提升。進行籃球力量練習和技能練習時，教師可以根據學生身體素質的不同，有針對性地制定訓練標準和訓練目標，有利于技術水平好的學生進一步優化籃球技術，更加系統地科學訓練，不會使技術水平相對薄弱的學生產生厭煩心理，在降低訓練難度和強度的基礎上獲得穩步提高。

三、分組訓練法的應用策略

高中籃球分組訓練法以提高學生的教學效果為目標，使不同層次的學生都能充分參與到籃球教學中，獲得更多的籃球知識，激發對籃球的學習興趣，提高學習的自主性和積極性。

所以，高中體育教師在制定教學計劃時應把教學重點放在學生的體能訓練和籃球基礎知識上，根據學生在籃球知識方面的強弱進行有效分組，以實現不同層次、不同組別的教學目標，提高籃球教學的效果。

1.科學制定分組訓練目標。高中籃球課堂教學目標一定要認真分析學生的個體差異，從實際情況出發制定和落實每節課的教學內容和教學目標，主要包括籃球知識和籃球技能等。在對學生進行籃球分組訓練時，按照教學大綱要求將學生分為多個不同組別，對不同籃球技術基礎的組別制定不同的教學內容，采用不同的訓練方法和要求，積極引導學生科學訓練。這樣，教師才能夠更好地完成教學目標，增加學生自主實踐的機會，幫助學生在籃球訓練課程中發現自身不足，并有效開展有針對性的訓練，促進學生在籃球方面的發展，提高籃球技能。

2.系統規劃分組教學內容。教師在籃球教學課堂內要根據學生的籃球技能水平，根據分組情況設計和制定不同的教學內容，重視教學方法的差異，有效開展分組教學訓練。

一方面，合理制定教學方案。開展籃球教學的過程中，教師采用的任何一種教學方法都應該以提高學生的籃球技能為目標。學生是教學內容的主體，教師在開展訓練時要根據學生的實際情況，從學生的實際水平出發，對不同的訓練方法及時調整。

另一方面，教師應該區別對待學生意志品質的教育。對那些有籃球特長的學生，增加他們的訓練難度，保持對籃球的熱愛；對那些身體素質較差、身體協調性欠缺的學生，要以基礎性訓練為主，讓他們完成一些運球、帶球等簡單的基礎任務，保持對籃球學習的積極性。所以，教師應多鼓勵學生學習實踐，從基礎做起，在分組訓練中適當給予積極評價和鼓勵，培養學生的學習興趣。

3.合理布置分組訓練任務。由于學生籃球水平不同，教師布置訓練任務時既要重視籃球基礎，又要重視訓練任務的差異性。教師應根據學生的實際情況，針對不同層次的學生制定適宜的訓練任務，最大限度地滿足每個組別的學生需要。按照水平高低，教師可以將學生劃分為高級組、提高組和基礎組。高級組的學生要按照教師提出的訓練任務目標，自主性開展訓練。提高組學生則要根據教學任務，開展有針對性的強化練習。而基礎組的學生要根據教師的課堂示范及時糾正錯誤，認真學習最基礎的籃球技術。

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ISSN2095-6711/Z01-2015-06-0212