高中田徑必修模塊設置問題及其對策

仇建生

摘 要：在《普通高中體育與健康課程標準》中只看到田徑對發展體能的作用，看不到“與健康相關的體能”和“與運動技能相關的體能”在增進健康方面的差別，使1個學分的田徑必修模塊的設置成為體能發展的權宜之計，極大地降低了田徑必修模塊設置的意義。因此，建議取消田徑必修模塊，重新設置科學健身必修模塊，將與健康相關的體能概念，科學健身的手段、方法、要求貫穿整個高中體育學習的全過程。

關 鍵 詞：學校體育；高中田徑必修模塊；課程設置

中圖分類號：G807.03；G82 文獻標志碼：A 文章編號：1006-7116（2015）02-0090-04

《普通高中體育與健康課程標準》（以下簡稱《課程標準》）規定：高中階段設置1個健康教育專題系列和6個運動技能系列（即田徑類、球類、體操類、水上或冰雪類、民族民間體育類、新興運動類），每個系列由多個模塊組成。一個模塊一般為18學時，學習合格即可獲1學分。學生可以根據自己的興趣愛好、學習基礎以及學校條件等，選擇相應的運動技能系列進行學習。“在高中3年的學習過程中，學生修滿11個必修學分（含田徑運動系列必修1學分、健康教育專題系列必修1學分），即可達到體育與健康課程的畢業要求”[1]71。

在高中體育課學習形式的主流是讓學生自主選項學習，且這種形式已經獲得多方贊譽的情況下，為什么1學分的田徑模塊成為學生的必修內容？該必修田徑模塊的具體內容應如何設置？通過對體育與健康課程標準研制組編寫的《普通高中體育與健康課程標準解讀》的學習，我們認為，《課程標準》在田徑必修模塊的設置上存在問題，需要澄清認識，重新設置。

1 《課程標準》設置田徑必修模塊的理由

1.1 《課程標準》確定必修內容的必要性

《課程標準解讀》中指出，確定全體學生均需學習的內容，主要是基于兩個方面的考慮，即：“保證學生體育學習的共同需要”和“體育與健康課程組織實施的需要”[1]72。根據高中學生共同的體育學習需要，如“需要比較充分地具備有關健康的知識和技能，并具備終身體育的意識和能力”。這是“《課程標準》確定一些必修內容的根本依據”[1]73。又由于我國高中學生大多來自不同的初中，“很難在第一學期開學之前就讓學生選擇運動技能學習項目”。因而，“適當選擇一些內容作為學生共同必修內容，不但可以滿足學生共同的體育學習需求，而且也能讓學生在進校之后再根據學校的安排選擇體育學習內容”[1]72。由此可見，《課程標準》確定全體高中學生共同必修內容是符合實際的，也是必要的。

1.2 《課程標準》確定田徑必修模塊的理由

《課程標準解讀》指出：“鑒于田徑運動對于學生的體能發展和意志品質培養都具有重要的價值，同時許多田徑活動對器材、場地的要求不高，適合作為終身體育活動的內容。但田徑運動大多比較單調枯燥，為防止出現只有極少數學生選擇學習田徑項目的情況，《課程標準》增加了學生必須在田徑模塊中選修1個學分的規定，具體的學習內容則可以由學校根據本校實際情況靈活選擇。”[1]74即1個學分的田徑模塊成為全體學生的必修。如何理解這段話呢？首先，因為田徑運動單調枯燥，為防止只有少數學生選修田徑，而規定全體學生必修1學分田徑，以此作為田徑成為必修模塊的理由是不充分的。明知田徑運動單調枯燥、不受學生喜愛，采用行政命令強迫學生學習，有違《課程標準》讓高中生根據自己體育基礎和興趣愛好，自己選擇學習內容的改革目標。考慮到體育課組織實施的需要，完全可以將1個學分的田徑模塊改為綜合模塊，既避免了單調枯燥，又可以對學生的體育基礎進行摸底，為學生選修提供指導，為教師展開分層教學、因材施教提供依據。其次，田徑運動除了耐久跑，其余項目并不適合作為終身體育的內容。有多少人在自我鍛煉時，進行跳高、跳遠、跨欄、擲標槍、鐵餅、鉛球、接力跑的呢？因此，“田徑運動對于學生的體能發展和意志品質培養具有重要的價值”這句話才是《課程標準》設置1個學分的田徑模塊成為學生必修模塊的根本原因。正是因為我國學生體質健康水平逐年下降的事實，鑒于田徑運動對體能發展的簡練、實用，才有了1個學分的田徑必修模塊。

2 田徑必修模塊的實施狀況

通過對江蘇省30所普通高中的調查發現，20所學校均開設了田徑必修模塊，反映了廣大基層體育教師對《課程標準》的理解、貫徹實施是到位的。但是由于《課程標準》本身在田徑必修模塊的開設意圖及具體指導等方面含糊其辭，缺乏前瞻性，使得有關田徑必修模塊的內容設置與高中階段不匹配。在調查的30所江蘇省高中田徑必修課的教學單元計劃中，幾乎都是從跑、跳、投三大類中各選擇一些內容來組合成一個模塊進行教學。如某重點高中田徑必修模塊的內容設置：模塊共18課時，分為3個單元。跑類（8課時），內容有徒手合作跑、陽光伙伴——多足跑、持器械合作跑、下壓式傳接棒、上挑式傳接棒/混合式傳接棒、2×20 m傳接棒練習、8×50 m接力跑、4×100 m接力跑、接力比賽規則或有關裁判法、4×100 m接力跑考核。投擲類（5課時）：持輕器械的健身投練習、各種發展上肢或腰腹肌力量的趣味練習、雙手頭上擲實心球練習與手段、雙手頭上擲實心球或趣味投擲練習、投擲比賽規則或有關裁判法、雙手頭上擲實心球考核。跳躍類（5課時）：多種形式的健身障礙跳、健身障礙跳接力賽、行進間多級跳、立定三級跳遠、行進間三級跳遠、跳部遠度類比賽規則或有關裁判法、立定三級跳遠考核。雖然，該模塊的內容不僅有目標、有具體的學習項目，還有學時分配、學習指導、具體教學要求、考試項目、標準等，從教學計劃制定的角度看還是比較規范的。特別是在該模塊的考核方案中，還要求制定一份體能鍛煉計劃。然而，在模塊內容設置中，看不到科學鍛煉知識的傳授，則考核效果也就可想而知了。簡單地瀏覽該模塊計劃就可以看出，大多是初中田徑教學內容的重復。我們認為，在體育鍛煉過程中，重復是必須的。但是，在具體內容設置時，要考慮項目特點和學習者的意愿。據廣東省高中學生運動興趣的調查：男女生均感興趣的項目有籃球、乒乓球、羽毛球、游泳和攀巖，男生感興趣的項目有足球、臺球、散打、武術、圍棋，女生感興趣的項目有排球、健美操、體育舞蹈、柔道、滑旱冰[2]，田徑項目并不在其中。我國學生體質健康水平逐年下降的現狀，也充分表明了田徑必修模塊設置愿望的一廂情愿。

3 《課程標準》對田徑必修模塊的設置問題

3.1 田徑必修模塊目標定位模糊

在近幾年的實施過程中，各地普通高中在田徑必修模塊的內容設置上百花齊放，但基本上是初中田徑課的重新組合。對廣東省中學體育與健康課程教學內容的調查表明，田徑教材高中與初中的重復程度達到66%[3]。明明知道田徑運動單調枯燥，大多數學生不會主動選修，卻還要安排連續9周的田徑課，只能解釋為增強學生體能的強制措施。然而，這種強制措施究竟有多大作用呢？從南京市部分學校的教學實踐來看，高中田徑必修模塊僅教學2～3個項目，很難體現基礎性、實現全面發展體能的目標[4]。究竟應當如何理解田徑運動對發展體能的作用呢？《課程標準》中已經引入了“與健康相關的體能”、“與運動技能相關的體能”的概念，根據高中學生身心發展水平、根據培養終身體育意識及能力的需要，在有限的18課時中，是為發展體能而發展體能，“授人以魚”，還是有目的、有針對性地進行增進健康能力的培養，“授人以漁”，答案應是不言而喻的。然而，《課程標準》只看到田徑對發展體能的作用，忽略了“與健康相關的體能”和“與運動技能相關的體能”在增進健康方面的差別，使1個學分的田徑必修模塊的設置成為體能發展的權宜之計，極大地降低了田徑必修模塊設置的意義。事實也正是如此，許多高中體育教師反映高中田徑課設置成為“雞肋”。

3.2 體能發展缺乏連續性

田徑必修模塊的設置作為學生體能發展的強制措施，在一定時間內對學生的體能發展起到了促進作用。但事實上是權宜之計、無奈之舉，其作用是有限的，跳不出學生體能發展的怪圈，即促一促發展，停一停下降。如每年的耐久跑考試中，周而復始的“痛苦體驗”，嘔吐、惡心等等。主要原因在于現有的田徑必修模塊的內容設置與后續課程在對學生體能發展的連續性方面缺乏呼應，尤其是“與健康相關的體能”發展缺乏連續性。一方面是因為對“與健康相關的體能”在人的一生健康中所占地位的重要性認識不足，另一方面，沒有從體能發展的角度把田徑必修模塊與其它專項模塊聯系起來。此外，學生體能自我發展的能力沒有得到應有的培養。凡此種種，《課程標準》在田徑必修模塊設置中，沒有給予明確的指導與定位。如田徑必修模塊應發展什么體能、達到什么目標、在后續課程中相應的體能發展的要求是什么等等。來自普通高中教學第一線的實驗研究也表明：“普通高中選項教學，多數學生的實際運動負荷遠遠達不到要求，技戰術教學更多的是低層次、簡單的重復。如果在選項教學中不采取一定的輔助手段與措施，促進學生身體素質的全面發展只能是一句空話。”[5]

4 改進對策

4.1 取消田徑必修模塊，重新設置科學健身必修模塊

《課程標準》設置1個學分的田徑必修模塊，是看重田徑運動對體能發展的重要價值。但是，由于田徑運動涉及的內容很多，且不受廣大學生喜愛，同時也未能明確重點發展何種體能。因此，有必要取消田徑必修模塊，重新設置科學健身必修模塊。首先，明確指出該模塊的基本特性就是“健身”，就是用來進行體能發展。其次，沒有了“田徑”的束縛，使健身的手段、方法、形式等可以百花齊放，有助于解決單純學習田徑運動單調枯燥的問題。第三，此“健身”強調科學，是依據高中生身心發展特點、已經具備自我學習能力，通過該模塊使其掌握科學健身方法、原理。即以科學健身方法和法則為主線，教授學生鍛煉身體的原理和運用身體運動、營養與衛生措施、生活制度、自然力（空氣、陽光和水）、心態調適等健身手段來鍛煉身體的方法，培養健身的意識、健身的能力、健身的習慣，并掌握對自己健身效果進行評價的能力，達到增強體質、促進健康的目的[6]。在科學健身知識技能教學研究方面，早在20世紀90年代，美國、英國等在學校體育教學中就提出了“Fitness and Wellness”（維持生命的身體適應能力）的問題，并進行相關的實驗研究，形成了較為系統的內容體系和評價標準[7]。進入21世紀，美國、英國、法國、日本、俄羅斯等國形成了各具特色的“Fitness and Wellness”教材內容、教學方法和形式[8]。以林笑峰為代表的一批中國學者從20世紀70 年代末開始，在總結和歸納國內外科學健身知識和方法的基礎上，也提出了健身法則和健身方法、健身運動最佳負荷價值閾的若干理論和實際操作方法，為科學健身及健身知識技能教學奠定了基礎[6]。因此，開設科學健身必修模塊，是具備可行性的，也是符合國際潮流的。

4.2 強化“與健康相關的體能”的發展

在科學健身的同時，系統地引入“與健康相關的體能”概念，讓高中生對此均有足夠的認識。同時，提供相關的體能發展手段，使學生學會依據自身條件制定科學發展計劃，體驗發展過程，掌握自煉、自測、自評方法。在“與健康相關的體能”發展中，要著重強調心肺耐力、柔韌、肌肉耐力與力量的發展。如果說高中生通過該模塊的學習，能夠掌握12 min跑的基本標準，知道自身處于什么階段，知道通過12 min跑提高心肺耐力的幾個發展階段，并進行體驗，有所發展，就是開設該必修模塊的成功，將對其終身的健康產生持續的影響。所以，要充分利用科學健身必修模塊，強化“與健康相關體能”的理念，并進行科學發展。參考美國高中10年級的體能表述：評價個人體能狀況的心肺耐力、肌肉耐力和力量、柔韌性和身體成分；設計并執行一個個人體能計劃；參加多樣的合理增進體能的身體活動；評價個人體能狀況；在一段時間后，達到個人體能目標[9]。可見發展“與健康相關的體能”時不我待。

4.3 加強指導，將科學健身理念、方法、要求貫穿高中體育學習全過程

要通過科學健身必修模塊的設置，將與健康相關的體能概念、科學健身的手段、方法、要求貫穿整個高中體育學習全過程。目前的各運動技能模塊學習中，更注意運動技能、專項能力的發展。問題在于，與健康相關的體能發展應當在每個學生的身體發展中處在最重要的地位。《課程標準》應當在各專項的模塊學習中，結合專項發展特點進行與健康相關的體能發展，給予明確定位和指導。其實，專項能力的發展不外乎專項技術、專項身體素質、一般身體素質。而一般身體素質中的柔韌、心肺耐力、肌肉力量等正是屬于與健康相關體能的范疇。它的發展與專項能力的提高并不矛盾。但是目前的《課程標準》對此未作具體要求。這就使得通過田徑必修模塊的設置進行體能發展的愿望難以實現。因此，《課程標準》應明確自己的指導方向，提出高中各階段發展“與健康相關體能”的具體目標和要求，而不是泛泛地提出身體健康學習領域。

參考文獻：

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