生活事件與心理健康的關系:氣質性樂觀的調節作用*

符永川 唐 琪

中國.延安大學教育科學學院(陜西延安) 716000 E-mail:yd2331688@163.com

目前，研究者對生活事件影響心理健康內在心理機制的認識仍存在很多不同看法。研究發現，生活事件與心理健康水平有顯著的負相關關系，一般而言，生活事件會以兩種不同的方式對心理健康產生影響，一種是通過中間變量間接起作用，一種是直接影響［1］。

隨著積極心理學的興起，樂觀備受研究者關注。關于樂觀，研究者大致持兩種截然不同觀點，一是氣質性樂觀論，一是解釋風格論。氣質性樂觀論由Scheier 首先提出，認為樂觀是人們對未來好結果的總體期望，是一種穩定的人格特質［2］。氣質性樂觀能夠有效的預測個體的心理健康狀況，因為樂觀者能夠更好的尋求社會支持和健康的生活方式，并保持積極的情緒狀態，從而達到身體和心理的健康。

目前，我國學者大多數以在校大學生為研究對象，單純考察了氣質性樂觀或生活事件是否會對大學生的心理健康產生調節作用，其中加入了主觀幸福感、家庭因素、適應性、生活滿意度等幾個因素，卻很少把生活事件、氣質性樂觀、心理健康三者聯系起來進行研究。因此，本研究以在校大學生為研究對象，對氣質性樂觀、生活事件與心理健康之間的關系進行研究，并考察氣質性樂觀是否能夠有效的影響生活事件與心理健康的關系。

1 對象與方法

1.1 對象

本研究隨機選取延安大學400名大學生進行問卷測試，最終回收有效問卷343 份。其中男生138人，女生205人;農村267人，城鎮76人;獨生子63人，非獨生子280人。

1.2 方法

1.2.1 氣質性樂觀 生活定向測驗－修訂版(LOT－R)［3］。是用來測量氣質性樂觀的一個量表，最早由Scheier Carver 開發。后來的研究者又推出了修訂版(LOT－R)，本次研究采用生活定向測驗－修訂版(LOT－R)，該量表共有6 個題目，3 個積極陳述項目和3 個消極陳述項目。采用5 級評分標準，其中1、3、6 為反向計分，2、4、5 為正向計分，分數越高表示越樂觀。

1.2.2 生活事件 青少年生活事件量表［4］。采用劉賢臣1987年編制的《青少年生活事件量表》，包括21 個條目，分為人際關系、學習壓力、受懲罰因子、喪失因子、健康適應因子和其他6 個維度。該量表內部一致性系數為0.85，分半信度為0.88。

1.2.3 心理健康 大學生心理健康調查問卷(UPI)［5］。該量表主要以大學新生為對象，入學時作為精神衛生狀況實態調查而使用，以了解學生中神經癥、心身癥、精神分裂癥以及其他各種學生的煩惱、迷惘、不滿、沖突等狀況的簡易問卷。大學生心理健康調查問卷由60 個項目構成。被試根據一個星期內自己的真實感受進行回答，對符合自己情況的選擇“是”，不符合情況的選“否”。

1.3 統計處理

采用測量法，隨機選取被試進行施測，使用SPSS 16.0 軟件進行數據分析。

2 結 果

2.1 氣質性樂觀、生活事件和心理健康之間的相關

對氣質性樂觀、生活事件和心理健康水平之間進行相關分析，見表1。

表1 氣質性樂觀、生活事件和心理健康之間的相關(r)

從表1 中可以看出，氣質性樂觀與生活事件、心理健康問題之間存在負相關，生活事件與心理健康問題之間則存在正相關。

2.2 氣質性樂觀對生活事件和大學生心理健康之間關系的調節作用

變量Y 與變量X 的關系受到第3 個變量M 的影響，就稱M 為調節變量［6］。據對本研究涉及的3個變量－生活事件、氣質性樂觀與心理健康問題之間的關系分析，氣質性樂觀可作為調節變量影響生活事件與心理健康間的關系。為了證實這一假設，本研究針對上述變量采用SPSS 進行了回歸分析，結果見表2。當第一層變量為生活事件時求得回歸方程決定系數R2為0.045，當氣質性樂觀作為第二層變量進入回歸方程后，再次求得決定系數R2為0.109。通過方差分析對兩次的回歸方程進行有效性檢驗，得到F =16.131(P ＜0.01)和F =20.793(P ＜0.01)，所建回歸方程有效，即氣質性樂觀能有效調節生活事件與心理健康之間的作用關系。

表2 氣質性樂觀對生活事件和大學生心理健康之間關系的調節檢驗結果

3 討 論

3.1 氣質性樂觀、生活事件和心理健康之間的相關關系

從表1 可以看出，氣質性樂觀和生活事件、心理健康問題之間存在負相關關系，生活事件和心理健康問題之間存在正相關關系。氣質性樂觀和生活事件、心理健康之間的負相關說明了一個同樣的事實－越是樂觀的人，越容易保持積極向上的態度，越善于協調和處理各類矛盾和沖突，所以大大減少負性生活事件發生的可能性，即使遇到一些不可避免的負性生活事件時，也可有效緩解因其發生所引起的應激反應，更易于擺脫負性生活事件產生的消極影響，因此越樂觀的人心理健康問題越少。

生活事件和心理健康之間的正相關關系說明了生活事件發生與否會影響人們的心理健康水平。生活事件出現的越多，越容易引起人們出現各類心理健康問題。日常生活中，某些負性生活事件帶給我們的負面情緒不僅會影響心境，更會對我們的工作、學習、生活產生影響，對于一些自我調節能力較差的人來說，若問題得不到解決，負性情緒長時間的積累必會對心理方面產生影響，嚴重者則可能產生心理健康問題。

同時可以發現，生活事件與心理健康問題間的相關系數為0.213，二者密切程度不高，說明是否發生生活事件并非一定造成心理健康問題，也就是說生活事件并不是影響心理健康的唯一因素。

3.2 氣質性樂觀在生活事件與心理健康間的調節作用

已有研究表明，個人的氣質類型，歸因方式，處理問題能力大小都可以影響心理健康［7］。在考查氣質性樂觀與生活事件、心理健康問題之間關系的同時，進一步分析發現在生活事件與心理健康之間關系中，氣質性樂觀是一個很重要的調節因素，它可以顯著地調整和影響二者間相互作用的關系。對此作用可以解釋為樂觀水平較高的人會采用積極正確的歸因方式，評價各類生活事件時持有一種較為客觀的態度，當遭遇負性生活事件時，他們并未喪失信心，而是內心充滿希望;同時，樂觀的人可以向外積極尋求幫助，向內則通過合理的渠道有效釋放負性情緒，以保持身心的健康。越是樂觀的人，生活事件對其的影響就越小，心理健康程度也就越高。這也證明了，樂觀因子是心理健康的重要預測變量，養成積極樂觀的生活態度對提高生活質量尤其重要［8］。

［1］袁立新，曾令彬.生活事件、社會支持、應對方式及自我效能感對心理健康的影響［J］.中國健康心理學雜志，2007，15(1):33-36

［2］溫娟娟，鄭雪.大學生氣質性樂觀、解釋風格與主觀幸福感的關系研究［J］.心理研究，2011，4(5):90-96

［3］齊曉棟.大學生氣質性樂觀、適應性與生活滿意度的關系［J］.西南大學學報，2013，39(2):77-82

［4］辛莘，何成森.生活事件與大學生自殺意念的關系－氣質性樂觀的調節作用［J］.社會心理科學，2010，26(1):58-58

［5］蘇亞玲，謝晉曉.大學新生的大學生人格問卷(UPI)心理健康調查研究［J］.中國健康心理學雜志，2008，16(10):1133-1135

［6］溫忠麟，侯杰泰，張雷.調節效應與中介效應的比較和應用［J］.心理學報，2005，37(2):268-274

［7］郭芳姣，毛晉平.大學生樂觀人格在目標定向與學習適應性間的調節作用［J］.社會心理學，2010，25(9-10):1124-1127

［8］方春艷，鄭曉邊.氣質性樂觀、家庭因素與研究生心理健康的關系研究［J］.中國健康心理學雜志，2011，19(4):477-479