又到了“薄透露”的季節,愛運動的姑娘們可能會遇到一個尷尬的問題——“乳搖”,顧名思義,就是在運動過程中,女性乳房會出現移動,牽拉韌帶和皮膚導致疼痛。輕則乳房下垂變形,重則損害乳房健康,所以說,“乳搖”不僅尷尬還傷身。運動內衣應時而生,它通過支撐和約束乳房,減少乳房的移動幅度和移動速度,保護乳房,從而讓女性更好地健身和運動,不產生疼痛。
運動內衣的保養
購買到適合你的絕世好“Bra”之后,更要細心呵護才能延長其使用壽命并且將其效能發揮到極致。
1健身后立即更換運動內衣,盡快清洗,以免產生異味。
2以“冷水及洗衣粉”洗滌運動內衣,洗衣液容易堵塞運動內衣布料纖維之間的孔洞,長期會損傷吸濕排汗功能。
3應單獨洗,以免混洗時染色,最好用手洗或放入內衣袋機洗。
4放在陰涼通風處吊掛晾干,以免太陽直接照射破壞運動內衣的彈性和褪色,記住:不要因為懶而掛在衛生間,這樣會滋生細菌!晾干之后至少隔一天再穿,讓彈性纖維充足恢復原狀。
5注意壽命,運動內衣一般在洗滌72次后彈性下降,此時穿著時感覺舒適度下降,要注意更換。
你會挑選運動內衣嗎?
很多姑娘們都會認為運動內衣的選擇和普通內衣一樣,那可就錯了。選好對的內衣,就好像訓練時多一層保護,重要性不可小覷!
1知道自己的大小
通常我們根據罩杯分類: A杯、B杯、C+杯。越是擁有“傲人優勢”,越需要具有更好支撐性的運動內衣,選擇上更需要謹慎。

2了解自己的運動
不同的運動的激烈程度不同,對身體的沖擊、震動等影響的程度不同。激烈程度越高,運動內衣的固定性應該越強,從而給乳房更好的保護。低:徒步、瑜珈、普拉提。中:滑冰、動感單車、快走、網球、羽毛球、抗阻訓練。高:跑步、有氧健身操。
3留意材料成分
含棉量如何?彈性如何?其中含棉量影響穿著的舒適度,而萊卡決定了彈性,越高越好。另外,運動內衣不要選擇鋼托型。
4推薦分體式
分體式運動內衣由于本身的內置罩杯,可讓姑娘們的胸部曲線顯得更豐滿、圓潤。而合適的短褲,會讓你的腹部更平坦,臀部更翹,雙腿更加修長。
5檢查肩帶
是否結實、舒適、彈性合適。
6試穿
不同的內衣款式由于設計、剪裁、材料有所不同,文胸尺寸也會有所差異。所以不能夠完全按照數據去選,一定要親自試穿,不要害羞也不要怕麻煩。