關(guān)注光污染，尋一片暗黑的星空

從夸父追日到鉆木取火，再到電燈的廣泛使用，人類(lèi)從誕生的那一刻起，就一直在追求光明。沒(méi)有光線(xiàn)，世界上的一切都將漆黑一片，但什么都過(guò)猶不及。近些年來(lái)，隨著人類(lèi)在光電技術(shù)領(lǐng)域取得的突破，以及電在人們生活中的廣泛應(yīng)用，各種各樣的燈光充斥在人們生活的方方面面。人造光的過(guò)度使用，也成為一種環(huán)境污染——光污染。當(dāng)我們?cè)谝雇硖痤^，努力尋找兒時(shí)熟悉的星空而不得時(shí)，我們失去的不只是星空，還有我們的健康！

什么是光污染

在生活中我們可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：在比較偏遠(yuǎn)的地區(qū)，人們?cè)谔鞖夂玫那闆r下，可以觀(guān)望到至少 2 000多顆星星，但是居住在城市中，我們頂多看到幾十顆，更甚者有可能連一顆都看不到。雖然有諸多的影響因素，但是光污染作為一種新的污染源，已經(jīng)成為繼水污染、大氣污染、噪聲污染、固體廢物污染之后的第五大污染。隨著城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加速與建筑物的標(biāo)新立異，光污染越來(lái)越嚴(yán)重，給人們正常生活與健康都造成負(fù)面影響，光污染已經(jīng)到了不得不防的地步。

在國(guó)際社會(huì)中，一般將光污染定義為過(guò)度地使用照明系統(tǒng)，從而對(duì)人們的健康、休息、娛樂(lè)產(chǎn)生的負(fù)面影響。光污染的現(xiàn)象主要有以下幾種情況：首先是大樓玻璃幕墻的反光。特別是在白天，其強(qiáng)烈反光可以致人眩暈、暫時(shí)性失明，甚至引發(fā)交通事故。其次是夜晚施工場(chǎng)地的大功率照明燈、廣場(chǎng)照明燈等，長(zhǎng)期可引發(fā)附近居民失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀，甚至是視網(wǎng)膜等的傷害。另外，各種五光十色的霓虹燈、LED大屏幕等，也是健康殺手。長(zhǎng)期處于這種光的照射下，不但可誘發(fā)鼻出血、白內(nèi)障、癌癥等疾病，還會(huì)對(duì)人的心理造成壓力，引發(fā)心理疾病。汽車(chē)遠(yuǎn)光燈也是光污染之一，不僅給道路交通安全造成極大隱患，而且強(qiáng)光有可能使行人瞬時(shí)失明，甚至造成永久傷害。

光污染的影響和危害有損視力

人的眼睛對(duì)光的適應(yīng)能力較強(qiáng)，瞳孔會(huì)隨環(huán)境的明暗進(jìn)行調(diào)節(jié)，但如果遭遇不良光線(xiàn)的刺激，就會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。光污染對(duì)人身體的危害和影響很多，據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表明，全世界有2∕3的人生活在光污染中，首當(dāng)其沖的就是燈光照明，最為明顯的是對(duì)人眼睛的危害，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，由光污染引起的白內(nèi)障發(fā)病率高達(dá) 45 %，從而引起疲勞和視力下降。

造成情緒紊亂

光污染除了會(huì)對(duì)人的眼睛造成損害之外，還會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)一定程度的心理和情緒上的反應(yīng)。比如頭痛頭暈、冷汗頻出、倦怠乏力、神經(jīng)衰弱、心煩氣躁、壓力增大、緊張焦慮等神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。如果長(zhǎng)期處于光污染的環(huán)境之中，癥狀會(huì)逐漸加劇，直至出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾患，不但影響日常生活，還會(huì)對(duì)工作造成不利影響，甚至出現(xiàn)安全事故。

誘發(fā)腫瘤

2008 年《國(guó)際生物鐘學(xué)》雜志的報(bào)道中稱(chēng)，針對(duì)以色列 147 個(gè)社區(qū)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，光污染嚴(yán)重的地方，女性患乳腺癌的概率會(huì)增加 40%。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為這可能是因?yàn)榉亲匀还鈺?huì)抑制人體免疫系統(tǒng)，影響激素的分泌，內(nèi)分泌平衡遭破壞，從而導(dǎo)致了癌變。而美國(guó)西雅圖一家癌癥研究中心通過(guò)對(duì) 1606 名婦女進(jìn)行追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，上夜班的女性患乳腺癌的概率要比常人高60%，而且上夜班的時(shí)間越長(zhǎng)，患病的可能性就越大，這些都在一定程度上驗(yàn)證了光污染會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人的健康，甚至誘發(fā)腫瘤的論點(diǎn)。

干擾生態(tài)環(huán)境

光合作用是植物生長(zhǎng)的源泉，眾多植物主要通過(guò)黑夜的長(zhǎng)短來(lái)控制開(kāi)花、結(jié)果等，充足的光照是植物生長(zhǎng)的前提，但是越來(lái)越多的城市照明會(huì)擾亂植物生理節(jié)奏，妨礙其正常發(fā)育、生長(zhǎng)和繁殖。尤其是垂柳等對(duì)光線(xiàn)敏感的植物，遭受長(zhǎng)時(shí)間的夜間光照，葉莖會(huì)病變、枯死。

影響城市生活環(huán)境

中國(guó)照明2/3靠的是火力發(fā)電，而其中3/4是用煤，致使在城市亮化的過(guò)程中，產(chǎn)生了過(guò)多的垃圾和污染，這對(duì)城市生態(tài)環(huán)境造成了嚴(yán)重的污染。另外，由于城市的建筑多玻璃瓷面等，城市里的日光難以被吸收，光污染又成為加劇“熱島效應(yīng)”的原因之一。

妨礙交通安全

隨著現(xiàn)代建筑業(yè)的發(fā)展，高層建筑上的玻璃幕墻就如同一面數(shù)百米高的鏡子反射到正在高速公路行駛的汽車(chē)上，很容易使駕駛者在駕車(chē)的過(guò)程中由于強(qiáng)光的刺眼頭暈?zāi)垦６鴮?dǎo)致交通事故頻繁發(fā)生。

面對(duì)光污染，我們能做什么？

針對(duì)光污染問(wèn)題，我國(guó)目前尚未出臺(tái)專(zhuān)門(mén)有關(guān)光污染的法律法規(guī)。其實(shí)很多光污染的危害是可以避免的，我們可以采取行之有效的保護(hù)措施來(lái)減輕光污染帶來(lái)的影響。

1加強(qiáng)對(duì)光污染的認(rèn)知

光污染會(huì)帶來(lái)很多健康問(wèn)題，但很少有人會(huì)將這些癥狀與光污染聯(lián)系起來(lái)。首先要加強(qiáng)對(duì)光污染問(wèn)題嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)，才能有針對(duì)性地去避免光污染帶來(lái)的傷害。

2避免強(qiáng)光入眼

當(dāng)屋外建筑的玻璃幕墻反射光線(xiàn)形成困擾時(shí)，可以在睡覺(jué)時(shí)拉上較厚的窗簾，還可以佩戴遮光眼罩；外出時(shí)佩戴質(zhì)量可靠的偏光鏡等，盡量減少光污染對(duì)生活、健康造成的影響。

3居家空間保持合適的照度

居家空間保持合適的照度，對(duì)提高工作和學(xué)習(xí)效率都有很大的好處。在過(guò)于強(qiáng)烈或過(guò)于陰暗的光線(xiàn)照射下工作學(xué)習(xí)，對(duì)眼睛都是有害的。

4使用質(zhì)量有保證的照明燈具

一般來(lái)說(shuō)，家中安裝的燈有頂燈、吊燈、射燈等多種形式，燈光的強(qiáng)度和色彩也有很大差異，所以在選購(gòu)燈飾時(shí)，也要從視力健康的角度出發(fā)，選擇合適的、質(zhì)量有保證的產(chǎn)品。

5裝修要有度

盡量不要使用刺激眼睛和視力的裝修材料。建議家中最好不使用非常光滑的大理石或玻璃地面，家具也盡量不使用玻璃面的，寶寶的臥室、游戲室的墻面盡量不涂成純白色。

6做好保護(hù)措施

如果是長(zhǎng)期從事電焊、冶煉和熔化玻璃等工作的人，一定要在工作時(shí)采取保護(hù)視力的防護(hù)措施，否則遭受光污染的眼睛會(huì)出現(xiàn)盲斑，到年老時(shí)容易誘發(fā)白內(nèi)障。

7文明駕駛，正確使用遠(yuǎn)光燈

在開(kāi)啟路燈或者其他照明較好的道路上行車(chē)不應(yīng)開(kāi)啟遠(yuǎn)光燈。開(kāi)啟遠(yuǎn)光燈的車(chē)輛應(yīng)該在會(huì)車(chē)前150 m之前切換至近光燈。