現(xiàn)代五項運(yùn)動現(xiàn)狀及對策研究

中圖分類號：G888 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）04-000-01

摘 要 針對我國現(xiàn)代五項運(yùn)動員的各項賽事的綜合表現(xiàn)以及目前的調(diào)查研究情況，提出目前現(xiàn)代五項運(yùn)動中存在著一些不合理的阻礙發(fā)展的因素。針對這些問題，提出在目前狀況下，應(yīng)提高教練員的綜合素質(zhì)；加大對項目本質(zhì)規(guī)律的研究，完善訓(xùn)練思路，改變訓(xùn)練理念；揚(yáng)長避短，各項目平衡與協(xié)調(diào)發(fā)展，以促進(jìn)我國現(xiàn)代五項運(yùn)動的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞 現(xiàn)代五項 現(xiàn)狀 對策

現(xiàn)代五項是由射擊、擊劍、游泳、馬術(shù)、跑步等5個不同的項目組成的運(yùn)動項目，運(yùn)動員需要在一天時間內(nèi)完成所有5個項目的比賽。面對現(xiàn)在世界現(xiàn)代五項發(fā)展趨勢，研究我國現(xiàn)代五項發(fā)展面臨著的現(xiàn)實問題，基于問題提出對策建議，為現(xiàn)代五項管理部門及教練員決策提供依據(jù)。

一、現(xiàn)代五項運(yùn)動現(xiàn)狀

通過對現(xiàn)代五項的平時日常訓(xùn)練調(diào)查研究、目前各大類型的運(yùn)動比賽的現(xiàn)代五項運(yùn)動員成績表現(xiàn)分析，目前我國現(xiàn)代五項運(yùn)動項目主要存在教練員隊伍素質(zhì)不齊、訓(xùn)練思路陳舊、項目間發(fā)展不平衡的問題。

（一）教練員隊伍素質(zhì)參差不齊

運(yùn)動項目的發(fā)展和競爭是人才的競爭，擁有一批高素質(zhì)的教練員隊伍是項目發(fā)展的寶貴財富。有調(diào)查資料表明，我國現(xiàn)有的現(xiàn)代五項教練員嚴(yán)重不足，在知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)等方面尚有待改進(jìn)和提高，在訓(xùn)練中始終是“師傅帶徒弟、老兵帶新兵”的訓(xùn)練方式。在訓(xùn)練中，常常是發(fā)現(xiàn)比賽中哪一項較弱，在下階段的訓(xùn)練中就主攻那一項，結(jié)果是這一項在下次比賽中提高了，可能另一項又不行了，這種現(xiàn)象在我國優(yōu)秀運(yùn)動員參加世界大賽中的表現(xiàn)顯得十分明顯。

（二）訓(xùn)練思路、訓(xùn)練理念的缺乏

現(xiàn)代五項訓(xùn)練在平時訓(xùn)練時把各個項目分割開來訓(xùn)練，沒有正確把握在訓(xùn)練中如何把五項當(dāng)作一個整體來練，各個單項的負(fù)荷如何安排，整體負(fù)荷如何安排，特別是單項強(qiáng)度的安排都沒有切實的依據(jù)。沒有嚴(yán)格、可執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)與方式來衡量。

（三）各項目間發(fā)展不平衡

通過分析近幾年重大比賽及十二屆全運(yùn)會運(yùn)動員的成績表現(xiàn)，在每一個項目上成績離散度很大，說明在某一個單項上很不穩(wěn)定，同時表現(xiàn)出五個項目間不平衡，總是有短腿的項目，如某些運(yùn)動員擊劍、馬術(shù)和跑步表現(xiàn)良好，但是游泳就會成績不佳。這樣由于各項目間的發(fā)展不平衡，使我國運(yùn)動員比賽的成績很難進(jìn)入世界前列，達(dá)到可持續(xù)發(fā)展的目的。

二、現(xiàn)代五項提高對策研究

針對以上調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代五項運(yùn)動發(fā)展中存在的問題，有針對性的提出相應(yīng)的提高對策。

（一）整合資源，提高教練員綜合素質(zhì)

“沒有世界級的教練員，就沒有世界級的運(yùn)動員”，因此，我們應(yīng)整合和調(diào)整教練員隊伍和結(jié)構(gòu)，優(yōu)化教練員資源，加大對教練員的培訓(xùn)，全面提高教練員的綜合素質(zhì)。同時以教練員為核心，吸引并組建一批具有高學(xué)歷的體育科研人員建立科研合作團(tuán)隊，實現(xiàn)教練群體功能的最大化輸出。

（二）加大項目本質(zhì)規(guī)律研究，完善訓(xùn)練思路、改變訓(xùn)練理念

應(yīng)加大對現(xiàn)代五項運(yùn)動規(guī)律的研究和認(rèn)識，改變原有訓(xùn)練觀念，正確把握整體負(fù)荷量與強(qiáng)度訓(xùn)練，了解各個項目之間內(nèi)在的聯(lián)系與相對獨(dú)立與制約性，多進(jìn)行促進(jìn)項目之間的良好影響的訓(xùn)練。我們要善于發(fā)現(xiàn)項目本質(zhì)規(guī)律，即特殊性，針對項目的特殊性采取特定的訓(xùn)練方法手段，施以特定的運(yùn)動負(fù)荷實現(xiàn)項目運(yùn)動水平的提高。既要理清項目本質(zhì)特征，又要考慮項目之間的共性，尋找適合多個項目的訓(xùn)練方法手段，促進(jìn)各單項良性互動發(fā)展。于是，必須打破現(xiàn)有的現(xiàn)代五項總體訓(xùn)練格局，利用板塊訓(xùn)練模式，把技術(shù)性項目和體能性項目進(jìn)行有機(jī)的分割組合。相互交替的形式還可使現(xiàn)代五項向單項化要求發(fā)展，課時上的保障可以使單項得到更全面的提高。

（三）揚(yáng)長避短，各項目平衡與協(xié)調(diào)發(fā)展

由調(diào)查、研究分析可知，針對單個運(yùn)動員，存在自身的優(yōu)勢與軟肋，總體上我國運(yùn)動員在擊劍和跑步能力上始終是弱項。在今后訓(xùn)練中，應(yīng)把提高擊劍和跑步項目的得分能力作為今后突破現(xiàn)代五項運(yùn)動水平的重點(diǎn)項目考慮，結(jié)合自身的條件，進(jìn)行有針對性訓(xùn)練，保持優(yōu)勢項目，發(fā)展和提高劣勢項目，做到各項目的平衡和協(xié)調(diào)發(fā)展。

三、結(jié)論與建議

（一）教練員隊伍素質(zhì)差異較大，很大程度上影響現(xiàn)代五項運(yùn)動員成績的突破與提高。鑒于此，需對現(xiàn)有資源進(jìn)行整合，加大教練員培訓(xùn)力度，整體提升素質(zhì)。

（二）鑒于訓(xùn)練思路、訓(xùn)練理念存在的問題，要善于尋找現(xiàn)代五項的共性規(guī)律，促進(jìn)訓(xùn)練效益最大化。要轉(zhuǎn)變現(xiàn)代五項選材觀念，制定科學(xué)、客觀的選材體系，選拔優(yōu)秀后備人才。

（三）針對目前存在的五項發(fā)展不平衡的問題，做到揚(yáng)長避短，合理整體規(guī)劃訓(xùn)練，達(dá)到各項目平衡與協(xié)調(diào)發(fā)展的目的。

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