結合學生體質健康標準談高校體育教學改革

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）04-000-01

摘 要 國民體質健康狀況是綜合國力的重要組成部分，也是經濟社會發展水平的重要體現。學生體質健康是高校體育教學改革的出發點和最終目標，進行學生體質健康測試是對高校體育教學工作評價的最直接的指標。《國家學生體質健康標準》的頒布和實施給國內高校體育教學提出了新的要求，該標準是一項測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標準，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是對學生個體體質健康狀況評價的標準，也是衡量高校體育改革成功與否的重要標準。《國家學生體質健康標準》具有激勵促進、監測指導等作用，對于監測學生體質變化，指導開展體育運動，提高體質健康水平具有重要的意義。

關鍵詞 高校 體質健康 標準 體育教學 改革

在過去的高校體育改革中，改革的重點都是聚焦于教學內容刪減、教學形式創新、課程內容的修訂等方面，而很少關注學生體育運動意識的培養。最近出現的多例學生猝死案例也吸引了全社會對高校學生體質健康的關注，2007年，我國開始全面實施國家學生體質健康標準，實行新生入學體質健康測試制度和公告制度。《國家學生體質健康標準》的頒布和實施給國內高校體育教學提出了新的要求，該標準是一項測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標準，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是對學生個體體質健康狀況評價的標準，也是衡量高校體育改革成功與否的重要標準。筆者結合自身教學經驗，針對《國家學生體質健康標準》實施中存在的一些問題提出了自己的看法，以期為高校體育教學改革提供更多的思路，促進高校學生體質健康水平的不斷提高。

一、國家學生體育健康標準的內涵

國民體質健康狀況是綜合國力的重要組成部分，也是經濟社會發展水平的重要體現。大學生正處于青年期，良好的體質有利于他們的未來發展，也是我國經濟社會講課發展的重要因素，大學生體質健康水平在一定程度上也影響著我國成人健康水平和整個國民體質的評價指標。高校學生體質健康水平的提高不僅為我國的未來發展提供了豐富的、合格的人力資源，而且也為社會個體高更質量的生活奠定了基礎。

2002年，國家教育部與國家體育總局根據我國社會經濟的發展水平及學生體質健康的現狀制定、頒布和實施了《學生體質健康標準》，其目的是為了促進學生的全面發展，讓學生樹立“健康第一”的生活觀，同時《學生體質健康標準》的實施也有利于對高校體育教學工作的評價，同時也能對學生個體的體質健康水平做出準確的反映，為全面推行素質教育提供了制度支持，對全面深化教育體制改革具有積極的意義。

《學生體質健康標準》對于高校大學生提出了一下測試項目：（一）身高標準體重；（二）肺活量體重指數；（三）1000米跑（男）、800米跑（女）、臺階試驗，選做一項；（四）坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數，選做一項；（五）50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球選做一項。上述測試項目涵蓋了學生的機體發育到運動技能掌握，有利于全面評價學生的體質健康水平。

二、國家學生體質健康標準的作用

（一）激勵促進作用

《國家學生體質健康標準》測試項目內容和標準是從大量的測試數據中分析研究確定的，所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體部分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力以及關節和肌肉的柔韌性等方面的內容，它反映了一定年齡的人應該具備的體質水平，高校學生根據自己的測試成績就可以知道自己距離標準要求的距離，有利于激勵促進他們積極參加體育活動，持續提高自己的體質健康水平，《國家學生體質健康標準》的實施是促進學生全面發展和體質水平持續提高的重要手段。

（二）監測引導作用

《國家學生體質健康標準》作為高校學生體質健康水平的評價標準，學校體育部門會將學生每年的測試采集數據上傳到國家學生體質健康標準數據管理系統，并對歷年來采集的測試數據進行分析，對不同群體的體質健康動態水平進行監測，同時也會針對不同群體、不同地區的人群具有的共性問題發布指導公報，給出相應的體育運動建議，為學生個體提供了個性化的體質健康診斷，使學生能夠在準確地了解自己體質健康狀況，方便選擇合適的體育項目進行鍛煉。

（三）評價指導作用

《國家學生體質健康標準》測試內容全面，能對高校大學生的體質健康水平給出準確的評價，測試項目當中的一些簡便易行，鍛煉效果較好的測試項目，也對引導學生在課外進行體育鍛煉具有較強的實效性。身高標準體重和肺活量體重指數反應了學生的機體發育情況，而耐力跑和體育運動技能測試是因為人體心血管系統及呼吸系統功能強弱是反映一個人健康的重要標志，通過測試可以準確的評價學生體質健康水平。

高校體育課程改革的出發點和最終目標是學生的體質健康，《國家學生體質健康標準》測試內容全面，準確反映了大學生體質健康水平，利用《國家學生體質健康標準》指導高校體育改革工作可以持續提高學生的體質健康水平，為高校體育改革指明了方向和途徑。同時高校體育改革是一個系統性的工程，需要師生和學校的共同參與努力，在體育課程改革中，一方面要做好體育運動技能教學，還要更加關注的是學生身心的全面發展，通過讓學生掌握有效的體育運動手段來增進學生的身體健康、心理健康和社會適應能力，幫助學生樹立終身運動、終身健康的生活理念，全面提高學生的綜合素質。

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