大慶市薩爾圖區公共健身場所健身氣功開展現狀調查與分析

中圖分類號：G852.6 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）04-000-01

摘 要 通過對大慶市薩爾圖區公共健身場所健身氣功的開展狀況進行調查與分析，并提出相應的對策與建議，希望可以對健身氣功在全民健身事業中的開展起到積極的作用。

關鍵詞 公共健身場所 健身氣功 現狀

一、健身氣功活動人數

大慶市薩爾圖區香江時代、時代、銀河、石油四個公共健身場所參加健身氣功活動的人數共387人，其中參加健身氣功鍛煉的只有148人，占38.24%。健身氣功鍛煉的參與者所占的比例都較小，而香江時代廣場中健身氣功鍛煉的參與者最多，占48.77%，在石油廣場中健身氣功的參與者只有28.38%。

二、成員情況

（一）年齡組成

參加健身氣功鍛煉的人員情況來看，女性的比例多于男性，中老年人的比例多于年輕人。有效的調查問卷中參加健身氣功鍛煉的62.16%的是女性，男性只占37.84%，而50歲（包括50歲）以上的中老年人占41.66%，年輕人占35.81%。

從調查的情況看，50歲（包括50歲）以上的中老年人很多退休在家，閑暇時間較多，他們更加注意自己的身體健康。而年輕人受上班的限制，沒有太多時間參加健身活動。結果顯示，在公共健身場所參加鍛煉的女性較多，因為女性比較注重自己的身體形態，參加健身氣功的鍛煉有利于健美減肥，喜歡比較舒緩的運動，健身氣功正好符合了這一點；男性在外工作的時間更長，且工作時間也不合適，每天的工作壓力很重。

（二）職業類型

職業類型因為他們工作的性質，會嚴重影響人們的鍛煉時間以及鍛煉項目。離退休的人員參加健身運動的居多數，其次是政府職員、教師以及自由職業者，參加健身氣功運動最少的是普通工人以及下崗人員。分析得出，普通工人以及下崗人員是為了生計更多的去工作養家，閑暇時間很少；而政府職員、教師都有固定的上班時間，所以有充足的時間參加健身鍛煉，對于離退休人員以及自由職業者更是有充足的時間參加健身氣功鍛煉了。

三、活動頻率

那些時間可以自由安排固定的人群參加健身氣功運動頻率較高一些，有很大一部分人是因為偶爾想放松一下而參加一次鍛煉。每周參加三次的只有10.14%，四次及以上的只有29.04%。結合訪談我們發現人們參加的頻率不是很高還有一部分原因是大家沒有一個很穩定的組織團體可以使得他們固定的參加這樣的鍛煉。

四、參與類型

健身氣功的項目很少，在所進行的健身氣功中大部分見于易筋經以及八段錦的鍛煉，其它的都很少。所以健身氣功運動形式的創新是一個發展的重要方面，運動形式創新不足在一定程度上減少了健身氣功對健身者的吸引力，使得許多健身者練習一段時間之后就不在積極參與了。

五、參與動機

為了使得健身氣功更有效的在公共健身場所得到推廣，我對公共健身場所群眾參加健身氣功活動的參與動機進行了調查統計。參加健身氣功鍛煉的人們的主要目的依次是治療疾病，約占總人數的47.97%，其次是強身健體，約占總人數的45.95%，然后是緩解壓力、、休閑娛樂等等。由此可知，隨著社會的發展，人們生活水平的提高不同的現代疾病也越來越多，人們對健康的渴望越來越強烈，尤其是已經身患疾病的老年人更希望通過健身氣功鍛煉可以對治療自己的疾病有所幫助。而相比之下，年輕人的主要側重于緩解工作學習帶來的壓力，調整情緒，休閑娛樂，以及社會交往等。

六、制約因素

對于參加健身氣功鍛煉的健身者來說場地條件并不會對其產生很大影響。但是很多健身氣功練習者反應健身氣功缺乏必要的宣傳，其主要表現在缺乏相應的資料、對健身氣功了解不夠深入。通過調查分析主要是因為健身者欠缺對健身氣功的了解，健身氣功本身的外在運動形式以及與健身氣功相關的知識的宣傳力度都不夠。另外，健身者認為健身氣功練習時比較孤立沒有與其他的項目融合。

有85.13%的健身者覺得健身氣功指導員在他們的健身氣功鍛煉中有著很大的作用。專門指導人員的缺乏是目前健身者學習過程中的一大難題，只有提供高素質的專門指導人員才能更好地滿足群眾需求。由此，我們可以看出在公共健身場所，健身氣功指導員對于健身者來說是很重要的，我們可以鼓勵健身氣功指導員來指導他們進行健身氣功的學習與鍛煉。

七、相關知識的需求

我們對健身者對于相關知識的需求進行了調查，大部分的健身者希望了解更多的養生知識、健身知識、健身氣功功法的淵源及現狀等。

八、組織管理

健身者的練習大多數都是找自己有空的時間，比較松散，其組織不夠健全，組織規模小。有43.24%的健身者稱跟自己一起練習的人數少于5人，僅僅有11.49的人稱自己所參與的規模在16-20人之間，而大于21人的組織根本就沒有。大多數的健身氣功練習者大都是自由組合，或者健身者根據自己的情況隨意組織練習，而且沒有組織規章制度，成員的進出比較自由，很少有正規的管理。

在進行關于政府參與健身氣功在公共健身場所的管理中發現有65.54%的健身者認為相關的政府組織參與健身氣功的管理是非常有必要的也是十分重要的。受到很多不良氣功的影響，健身者認為能夠得到政府組織的大力支持是他們進行健身氣功鍛煉的有利保證。所以健身氣功的推廣離不開政府相關組織的參與，有了更好的政策健身氣功的推廣將會得到更好的效果。