全民健身背景下氣排球現(xiàn)狀述評

中圖分類號：G842 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）04-000-02

摘 要 氣排球起源于我國，是一項(xiàng)集運(yùn)動、休閑、娛樂為一體的群眾性新型體育項(xiàng)目，是在硬式排球基礎(chǔ)上的創(chuàng)新與演變。氣排球運(yùn)動既保持了傳統(tǒng)排球的特點(diǎn)，又融入了娛樂、趣味等元素，使其突破傳統(tǒng)、勇于創(chuàng)新。運(yùn)動強(qiáng)度可大可小不易受傷，在運(yùn)動過程中不受性別、年齡、體制、技術(shù)水平的限制，形式靈活多樣，深受廣大人民群眾的喜愛，成為時下新型健身項(xiàng)目之一，并對實(shí)施全民健身計劃有著積極的推動作用。

關(guān)鍵詞 氣排球 全民健身 現(xiàn)狀述評

一、引言

近年來，以人為本，保民生、促民生，把人民群眾的利益放在所有工作的首位，成為當(dāng)今社會發(fā)展的重要組成部分，而隨著2008年北京奧運(yùn)會的成功舉辦，發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)成為開展民生工作的重中之重。同時，在《全民健身計劃（2011-2015年）》中也提到：全民健身關(guān)系到人民群眾身體健康和生活幸福，是綜合國力和社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，是社會精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，是全面建設(shè)小康社會的重要組成部分。然而，如何落實(shí)和貫徹全民計劃？哪些運(yùn)動項(xiàng)目在全民健身計劃中有著積極的推動作用？成為時下熱議的話題之一。

《全民健身計劃（2011-2015年）》中曾指出：大力開展田徑、游泳、乒乓球、足球、籃球、排球、網(wǎng)球等競技性強(qiáng)、普及面廣的體育運(yùn)動項(xiàng)目，廣泛組織健身操（舞）、傳統(tǒng)武術(shù)、健身氣功、太極拳（劍）、騎車、登山、跳繩、踢毽、門球等群眾喜聞樂見、簡便易行的健身活動。姚鲆、吳志鵡、連道明、連瑞華[1]曾在《氣排球運(yùn)動在全民健身中得作用于推廣前景》中做過資料統(tǒng)計，從資料分析來看，當(dāng)今世界上參加排球運(yùn)動的人數(shù)超過1.5億人，排球運(yùn)動已經(jīng)成為僅次于足球的普及的運(yùn)動項(xiàng)目，深受各國人民的喜愛。然而，季平、蔡志源[2]在《論我國新型氣排球至特性與展望》一文中指出：隨著競技排球的發(fā)展，排球比賽的高技巧性與難度日益凸顯，一方面是排球競技水平的極大提高，另一方面，是它遠(yuǎn)離群眾的普及水平，群眾參與打硬式排球的興趣就越是降低，傳統(tǒng)的“排球人口”自然大大減少。基于上述觀點(diǎn)，我翻閱了排球與之相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并從中發(fā)現(xiàn)，一項(xiàng)新型的排球健身項(xiàng)目——?dú)馀徘颍钍軓V大人民群眾的喜愛和歡迎。

二、氣排球的發(fā)展

氣排球的發(fā)展主要分為：萌芽、探索、發(fā)展三個階段。

（一）萌芽階段：1984年至1990年，氣排球運(yùn)動處于萌芽待發(fā)展階段，由內(nèi)蒙古呼和浩特鐵路局濟(jì)寧分局的離退休職工，在無意中發(fā)現(xiàn)，從開始用一個氣球進(jìn)行比賽，后來又發(fā)展一個氣球的易爆性，后改為兩個氣球套在一起，用來進(jìn)行比賽，再到后來的用兒童軟塑球，在這個期間，氣排球從無到有，開始進(jìn)入人們的視野。

（二）探索階段：1991年，火車頭老年體協(xié)依據(jù)排球規(guī)則，編寫了第一本《氣排球競賽則》，并在上海制定了比賽用地氣排球。1992年11月在武漢舉行了首屆全國鐵路系統(tǒng)老年人氣排球比賽，共有7支男隊(duì)和6支女隊(duì)參賽。1993年3月，成立了火車頭老年人氣排球協(xié)會。在此期間，氣排球從原有的群眾性娛樂項(xiàng)目，開始慢慢的向正規(guī)的競技性運(yùn)動項(xiàng)目發(fā)展，并慢慢走向正規(guī)化。

（三）發(fā)展階段：進(jìn)入二十一世紀(jì)后，氣排球規(guī)則初步確立，并受到廣大人民群眾的喜愛。至此，廣西、成都、福建莆田、廣東、河南等地相繼舉辦了各具特色的氣排球比賽，此項(xiàng)新型的運(yùn)動也在我國正式開展起來。

三、氣排球研究現(xiàn)狀述評

（一）氣排球的場地特點(diǎn)及比賽形式

林峰、葉寶華[3]、蔡志源[4]、陳礎(chǔ)[5]等學(xué)者提出：從場地設(shè)施上來看，場地小且容易具備，設(shè)備較簡單；從比賽形式上看，除保留之前硬式排球的顯著特征外，形式靈活多樣，男女老少皆宜，深受廣大人民群眾喜愛；除此之外，氣排球在硬式排球規(guī)則的基礎(chǔ)上，進(jìn)行了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，恰到好處的降低了技術(shù)要求，使氣排球大眾化，寓健身于集體競技比賽與娛樂之中。

（二）氣排球運(yùn)動的特點(diǎn)

蔡志源[6]、陳春海[7]、陳礎(chǔ)[5]、禾木[8]、賀毅[9]等學(xué)者指出：1.氣排球的趣味性和實(shí)用性特點(diǎn)。氣排球的運(yùn)行軌跡變化多端，參加者能夠體驗(yàn)球瞬間變化的樂趣，這無論對參加者還是觀摩者都具有很強(qiáng)的吸引力；2.氣排球的易操作特點(diǎn)。氣排球球體大且輕，球體在長距離的運(yùn)行后，速度減慢較多，初次觸球就有較多的傳、墊球次數(shù)，一經(jīng)學(xué)會，熟練和提高技術(shù)較快，且氣排球是隔網(wǎng)對抗，對抗雙方不存在身體的直接接觸，不易產(chǎn)生傷害事故，而且氣排球的質(zhì)地柔軟，飛行速度較慢，從而消除了人對球的恐懼感，大大的提高了人們的參與性；3.氣排球具有經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、易于開展的特點(diǎn)。氣排球比賽對場地要求比較低，有一快空地拉上網(wǎng)就可以男女老少齊上陣，奮勇拼搏一番。

（三）氣排球的健身價值

陳春海[7]、高春花[10]、林永銘[11]、林峰、葉寶華[3]等學(xué)者提出：在氣排球運(yùn)動中，每個身體部位均可以觸碰接球，是一種低沖擊、低強(qiáng)度，高趣味、有氧供能的運(yùn)動項(xiàng)目，它通過連續(xù)的傳球、墊球和進(jìn)攻、防守等身體移動可以增強(qiáng)人的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，扣球和攔網(wǎng)等跳躍動作可使身體骨骼肌肉關(guān)機(jī)得以鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和骨骼彈性、韌性，使關(guān)節(jié)和韌帶的穩(wěn)定性、柔韌性都明顯提高，但由于運(yùn)動強(qiáng)度不是很大，基本上不會發(fā)生運(yùn)動損傷。此外，氣排球競賽能激發(fā)群體參加比賽、爭上游的精神風(fēng)貌與斗志，增進(jìn)交流與切磋球藝；參加氣排球運(yùn)動還能能使身心愉悅，增強(qiáng)健康自信心。

（四）氣排球在全民健身中的積極作用

陳礎(chǔ)[5]、林峰、葉寶華[3]、賀毅[9]等學(xué)者提出：隨著社會的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，許多人感到愈來愈缺乏適當(dāng)?shù)纳鐣?lián)系和人際交往，氣排球運(yùn)動是一種很好的增加人與人之間接觸的形式，在活動中共同鍛煉，相互競爭，團(tuán)結(jié)合作，互相交流，可以使個體忘卻煩惱和疲勞，消除孤獨(dú)感，使身心得到舒適體驗(yàn)，產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。此外，氣排球既保留了傳統(tǒng)排球運(yùn)動的特性，又恰當(dāng)?shù)慕档土藚⒓釉擁?xiàng)運(yùn)動的難度，使之大眾化。氣排球運(yùn)動非常適合于人們在閑暇的時間開展，它與其他運(yùn)動項(xiàng)目一樣有著健身、娛樂、審美、社交等功效。它不拘泥于形式，可支網(wǎng)相斗亦可圍圈嬉戲，運(yùn)動強(qiáng)度可隨意控制，最大可能的保證參與者輕松愉快的享受體育鍛煉的樂趣，在“玩”中求得放松，達(dá)到保健益智和恢復(fù)體能的健身效果。

四、氣排球研究的現(xiàn)狀分析

不論是從氣排球的場地特點(diǎn)、比賽方法、本身的運(yùn)動特點(diǎn)以及氣排球的健身價值和在全民健身中的積極作用，我認(rèn)為這項(xiàng)本土化的新型運(yùn)動項(xiàng)目具有：靈活性、娛樂性、場地的簡單易具備性和球體本身的獨(dú)特性。

（一）氣排球的趣味性

氣排球運(yùn)動過程中人數(shù)可增可減、強(qiáng)度可大可小，可根據(jù)不同年齡階段設(shè)計不同的健身路徑以此來達(dá)到健身的效果和目的。此外，氣排球運(yùn)動在保持了排球原有規(guī)則的基礎(chǔ)上大大增強(qiáng)了其觀賞性，娛樂性和趣味性，同時還保留了排球本身所具有的競爭性，人們在運(yùn)動過程中不僅可以把氣排球運(yùn)動當(dāng)成鍛煉健身的手段，也可以回歸娛樂體育的本質(zhì)——游戲，在在一種快樂、愉悅的氛圍中達(dá)到強(qiáng)身健體、娛樂身心的目的。

（二）場地的簡單易具備性

氣排球在場地設(shè)施上摒棄了傳統(tǒng)排球場設(shè)施上的原則性，場地由原有的寬9m，長18m的傳統(tǒng)模式，改為寬6m，長12m的小場地，這大大的降低了比賽的難度，增加了來回球的次數(shù)和趣味性，最重要的是，氣排球?qū)龅氐脑O(shè)施要求不像傳統(tǒng)排球的那么嚴(yán)苛，準(zhǔn)備起來簡單，容易實(shí)施。

（三）氣排球的獨(dú)有特點(diǎn)

氣排球在設(shè)計上，大而輕，這在運(yùn)行過程中使得速度減緩，質(zhì)地柔軟，在觸球瞬間得到緩沖減少不必要的身體傷害，這讓在參與氣排球的人們消除了對其的恐懼，網(wǎng)高的降低使得在運(yùn)動過程中的強(qiáng)度和密度不會過大。

五、小結(jié)

氣排球作為一項(xiàng)新型的本土項(xiàng)目，既保持了傳統(tǒng)排球的特點(diǎn)，又融入了娛樂、趣味等元素，使其突破傳統(tǒng)、勇于創(chuàng)新。然而，氣排球這項(xiàng)新興運(yùn)動項(xiàng)目的出現(xiàn)，雖被人們所熟知，卻沒有達(dá)到普及，因此，在普及性方面需要進(jìn)一步的加強(qiáng)，需要有一套系統(tǒng)的氣排球推廣路徑；在場地設(shè)施上，雖然沒有特別嚴(yán)苛的要求，但要在日后發(fā)展過程中，氣排球也是向著規(guī)范化邁進(jìn)，因此，場地設(shè)施方面需進(jìn)一步的明確；在比賽規(guī)則上，不論對于犯規(guī)中持球的標(biāo)準(zhǔn)，還是每球得分制、發(fā)球得分制的斟酌，都需要進(jìn)一步的修訂和細(xì)化；在競賽體制上，雖然形式多樣，但需要根據(jù)不同的組別，完善不同的競賽制度，可根據(jù)不同的年齡、水平、性別等本身的特點(diǎn)進(jìn)行完善，為的是更好的將這項(xiàng)本土的新型的運(yùn)動項(xiàng)目傳承并發(fā)揚(yáng)。

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