功能訓練在康復體育中應用的研究現(xiàn)狀

中圖分類號：G808 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 康復功能訓練是康復治療的核心，也是傷殘人士改善生活質量的基礎。現(xiàn)代康復治療的目標著重在使傷患和殘疾人士改善功能、融入社會，提高生活質量。在眾多的康復治療手段中康復體育訓練處于首要地位，形成康復體育訓練，改善軀體、生理、心理和精神的功能障礙，改善生活質量，對抗疾病恢復健康，促進機體全面發(fā)展。

關鍵詞 功能訓練 康復體育 應用

一、研究背景

隨著我國經(jīng)濟的持續(xù)發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，健康已經(jīng)成為人們追求高質量生活最關心問題，康復功能訓練逐漸為人們接受并成為人們生活中不可缺少的組成部分。其作用包括：改善運動組織（肌肉、骨骼、關節(jié)、韌帶等）的血液循環(huán)、代謝和神經(jīng)控制，促進神經(jīng)肌肉功能，提高肌力、耐力、心肺功能和平衡功能，減輕異常組織壓力或施加必要的治療壓力，改善關節(jié)活動度、放松肌肉、糾正軀體畸形和功能障礙等。順應康復功能訓練這一新概念和新潮流，本文通過對功能訓練在康復體育中的應用現(xiàn)狀研究的調查，總結功能訓練的概念，試圖揭示其在實施過程中的應用及影響，并提出相應的建議，為其在廣大地區(qū)的開展和普及提供參考依據(jù)。

二、現(xiàn)代功能訓練的新概念

（一）功能訓練的內(nèi)涵

功能訓練的英文名為“Functional Training”，它最早出現(xiàn)在康復醫(yī)療領域，近些年逐步向競技體育領域滲透，在實踐中取得成功并得到認可。功能訓練與傳統(tǒng)體能訓練相比更強調訓練動作的準確性、穩(wěn)定性，強調本體感覺的訓練，強調多關節(jié)訓練，強調動力鏈的發(fā)揮，是動作的訓練。功能訓練的這些理念目的在于提高訓練效益和防止運動損傷。

（二）功能訓練的意義

功能訓練是以體能訓練為手段去解決和康復運動功能障礙的一門學科。功能訓練是康復體能訓練的一種運動訓練的特殊形式，它是一種針對性極強的恢復性運動訓練，功能訓練打破了以往傳統(tǒng)體能訓練的觀念，是對傳統(tǒng)體能訓練的進一步拓展[1]。與傳統(tǒng)訓練相比，功能訓練的方法更加靈活、更加有針對性，有助于提高核心力量、改善控制能力、預防運動損傷以及豐富健身模式，能有效地提高肌肉整體工作能力和傳遞效率，對預防損傷、延長運動壽命具有積極的意義。

三、功能訓練在康復體育中的應用現(xiàn)狀研究

（一）肘關節(jié)骨折術后的功能訓練療法

兒童好發(fā)肘關節(jié)骨折，如果不給予及時、有效的治療，將給患兒的生活、學習帶來極大的不便或造成終身的肢體殘疾Ⅲ。相關的研究有：Salter對45例肘關節(jié)骨折后肘關節(jié)功能障礙的兒童（男30例，女15例），隨機分為3組，每組15例。治療組應用遠紅外線熱療+上肢CPM+關節(jié)活動度練習的康復方法進行肘關節(jié)功能訓練，對照組1應用CPM+關節(jié)活動度練習方法進行訓練，對照組2應用遠紅外線+關節(jié)活動度練習進行肘關節(jié)功能訓練，共治療2周，每天在治療前后進行患側肘關節(jié)屈伸活動度的測量，對比分析治療效果[2]。結果顯示：治療組肘關節(jié)活動度每日平均增加為11.34°，對照組1為7.8l°，對照組2為7.07°，三組的差異有顯著性意義（P<0.05），治療組肘關節(jié)活動度的提高是最有效的。其結論：兒童開放性肘關節(jié)術后，進行熱療、功能訓練和運動療法的綜合治療是必要和最有效的。

（二）膝關節(jié)損傷的康復治療研究

膝關節(jié)損傷后功能障礙在臨床中常見，系統(tǒng)康復治療是膝關節(jié)功能障礙及軟組織創(chuàng)傷后患者康復的有效手段之一。其方法是用常規(guī)物理治療加功能訓練康復對33例膝關節(jié)損傷患者進行治療，分組觀察臨床療效。結果：33例膝關節(jié)損傷病例，經(jīng)2-7周的綜合康復治療，早期組顯效率94.4%，后期組顯效率60.0%。本組治療結果表明：早期治療組療效顯著優(yōu)于后期治療組。使用綜合康復治療膝關節(jié)損傷患者，對膝關節(jié)功能康復有較好療效，療效與綜合康復措施實施的時機有關。根據(jù)膝關節(jié)損傷程度，適時在功能訓練前給予超短波或磁振熱或微波、紅外線治療，以改善局部組織血液循環(huán)，減輕其炎性反應，起到消腫、止痛的作用；再根據(jù)情況給予中頻電刺激以改善神經(jīng)肌肉的功能，刺激組織的再生和修復[3]。直腿抬高訓練及功率自行車、康復器上訓練可使早期受累關節(jié)在不負重的情況下主動運動，能有效防止或減輕關節(jié)內(nèi)的粘連，因此，系統(tǒng)功能訓練能促進患者關節(jié)功能的恢復，對改善步行能力及日常生活活動至關重要。

四、結論與建議

在運動訓練中我們要掌握康復訓練的一體化原則，在這方面歐美發(fā)達國家的經(jīng)驗值得我們學習，康復科的醫(yī)師、治療師與護士、患者等組成一個一體化治療小組共同負責病人的診斷、治療、評定及康復這樣才能把治療及功能恢復有機而密切的結合起來使病人更好、更快、更全面得到康復，盡快重返社會；利用信息與通訊技術使功能訓練超越時間、空間和物質條件的限制，從而大大提高效益；還要使運動康復從醫(yī)院走向社區(qū)和家庭，“人人享有健身”，從點向面輻射，向社區(qū)延伸，從而為老百姓提供更加全面基礎的醫(yī)療保健服務。推動全民健身運動，指導科學健身[4]。為全民制定科學，個性化的健身處方；并且研發(fā)康復治療的新技術和方法，深化對病因的臨床生物學研究。先進的康復設備與技術、中西醫(yī)結合的功能訓練技術受到重視也應正在臨床實踐和實驗研究中得到發(fā)展和提高。

參考文獻：

[1] 徐擁軍，宛霞，呂波.遼寧省開展群眾體育活動存在問題及制約因素的分析[J].遼寧體育科技.2011（33）：20-21.

[2] 李傳武，劉向輝.關于運動康復訓練過程的思考[J].邵陽學院學報（自然科學版）.2007（1）：3-20.

[3] 胡宇川.偏癱上肢復合運動康復訓練機器人的研制[D].清華大學.2007（1）：3-24.

[4] 陳小轉，鄭梅生，顧萍等.早期運動康復訓練對卒中愈后影響的臨床研究[J].中西醫(yī)結合心腦血管病雜志.2010（9）：31-20.