論述短道速滑比賽的戰(zhàn)術(shù)特征

中圖分類號：G862 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 短道速滑比賽發(fā)展速度較快。短道速滑作為體育競技項目的一種，運動員只有掌握了解短道速滑比賽的戰(zhàn)術(shù)策略，才能在比賽中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。本文簡要分析了短道速滑比賽的戰(zhàn)術(shù)策略，對兩種不同短道速滑比賽戰(zhàn)術(shù)進行討論，希望能夠給短道速滑運動員訓(xùn)練提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 短道速滑比賽 戰(zhàn)術(shù)特征 成績 依據(jù)

一、短道速滑比賽戰(zhàn)術(shù)概述

短道速滑運動員只有掌握短道速滑比賽的戰(zhàn)術(shù)特征才能取得好的的成績。短道速滑戰(zhàn)術(shù)是在運動員了解競爭對手的基礎(chǔ)上，教練針對運動員自身的優(yōu)勢制定的比賽戰(zhàn)術(shù)，運動員在比賽中運用戰(zhàn)術(shù)提升自己的身體機能和短道速滑技巧。通過戰(zhàn)術(shù)的制定，可以激發(fā)運動員的參賽斗志，促使運動員取得優(yōu)異成績。眾多比賽經(jīng)驗表明，在短道速滑比賽中運動員應(yīng)用恰當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)，會充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，取得好名次。

短道速滑的競技特點比較明顯，運動員需要在很短的時間內(nèi)展示自己最好的水平，同時也要在很短的距離內(nèi)展示自己的優(yōu)勢。這種短時間短距離的競技比賽對運動員的綜合素質(zhì)要求較高。短道速滑比賽可以類比戲劇，參賽人員在比賽中要施展自己的才華，使用科學(xué)合理的方法提升能力，取得好的成績，因此，短道速滑比賽的戰(zhàn)術(shù)對運動員是非常重要的。短道速滑戰(zhàn)術(shù)要根據(jù)比賽類型進行選擇。按照運動員取得成績來劃分，可分為進下輪戰(zhàn)術(shù)和奪冠軍戰(zhàn)術(shù)。如果按照運動員的位置來劃分，可分為領(lǐng)先滑跑戰(zhàn)術(shù)和跟隨滑跑戰(zhàn)術(shù)，在短道速滑比賽中，各戰(zhàn)術(shù)之間聯(lián)系較密切。

二、不同短道滑速比賽戰(zhàn)術(shù)的特征

（一）進下輪戰(zhàn)術(shù)和奪冠軍戰(zhàn)術(shù)

眾所周知，短道速滑比賽的成績主要看運動員的最終名次，通常情況下，需要運動員們達到小組前兩名才有機會進行下一輪的角逐。所以，為了贏得短道速滑比賽的最后勝利，爭奪冠軍，需要制定奪冠軍戰(zhàn)術(shù)。奪冠軍戰(zhàn)術(shù)貫穿運動員比賽的全過程，戰(zhàn)術(shù)雖然相同，但是運動員自身的體能素質(zhì)和對戰(zhàn)術(shù)理解的程度不同，所以為了完善奪冠軍戰(zhàn)術(shù)，運動員應(yīng)該采用符合自身實際情況的戰(zhàn)術(shù)。例如，有的運動員速度比較快，就可以采用跟隨滑跑方式進行比賽，在比賽中跟隨滑跑控制速度保持體力，在最后沖刺時加快速度贏得比賽的勝利。有的運動員速度控制不好，像這樣的運動員可以把比賽分為兩個階段，可以選擇第一階段前速滑行或者第二階段加快沖刺速度。所以在短道速滑比賽中，不僅是運動員的體力、速度、技能的競賽，更是運動員智慧的比拼，在比賽中，運動員們能夠?qū)崿F(xiàn)自身的價值。

進下輪戰(zhàn)術(shù)主要是運動員為了實現(xiàn)短期目標(biāo)，進入下一輪比賽中，采取的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。這種戰(zhàn)術(shù)在實施的過程中需要運動員具有較強的自我控制能力。在比賽中，往往經(jīng)驗豐富的運動員才能做到這一點，這也是保存實力的一種方式。根據(jù)對短道速滑比賽的分析可以看出，運用進下輪戰(zhàn)術(shù)主要采用的是三項合一的方式：勻速滑跑、快速啟動以及全力沖刺三個階段這樣才能更好地提高自己的競爭力但是對于沒有希望取得小組前兩名的運動員則需要在速度上下些功夫。因此，名次和成績是運動員需要考慮的重要因素，要明確這兩者之間的關(guān)系，才能在比賽中做到游刃有余。

（二）領(lǐng)先滑跑戰(zhàn)術(shù)與跟隨滑跑戰(zhàn)術(shù)

運動員在比賽中領(lǐng)先滑跑時，便決定著整個比賽隊伍的前進速度，不同選手采用領(lǐng)先滑跑戰(zhàn)術(shù)主要有以下幾種類型：第一是實力明顯強于對手的運動員，采用領(lǐng)先滑跑戰(zhàn)術(shù)，以便消除任何干擾地實現(xiàn)自己的體力分配方案。第二是耐力型選手，在前半段采用高速領(lǐng)先滑跑，力求最大速度地消耗速度好而耐力差的對手的體力，使對手無力在最后賽段進行沖刺，速度好而耐力差的選手在起動時便力爭有利位置，以發(fā)揮自己快速運動能力的優(yōu)點。

運動員為求得比賽勝利的需要，利用領(lǐng)先位置對對手設(shè)置障礙，使對手無法超越自己迫使對手消耗體力這種戰(zhàn)術(shù)多用于中距離滑跑比賽之中。一個國家有多名選手參加同一場比賽時，常常采用幾人配合的領(lǐng)先阻擋戰(zhàn)術(shù)眾所周知，領(lǐng)先滑跑戰(zhàn)術(shù)比跟隨滑跑戰(zhàn)術(shù)要費力，然而，訓(xùn)練水平較高、比賽經(jīng)驗豐富的運動員，如果確信自己的速度耐力水平和心理承受能力比對手強，就可以果斷地領(lǐng)滑跑，掌握場上的主動權(quán)，韓國短道速滑隊之所以成為當(dāng)今這一項日的領(lǐng)頭羊，正是因為大多數(shù)運動員都具有很強的領(lǐng)滑能力和中途加速沖刺能力。

采用領(lǐng)先滑跑戰(zhàn)術(shù)可為每名運動員提供積極的反饋信息，使運動員在穩(wěn)固的基礎(chǔ)上取得一定運動水平。在短道速滑比賽中，無論是世界級大賽，或是國內(nèi)外中、小型比賽，經(jīng)常看到有的選手尾隨在后，最終后來居上取得勝利，這種戰(zhàn)術(shù)稱為“緊跟領(lǐng)滑跑者”的跟隨戰(zhàn)術(shù)。這種戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)形式是：起跑后，利用較好的速度，迅速搶占第3或第2位，然后，一直緊跟其后，等到還剩關(guān)鍵幾圈時，利用自身具有良好的速度的優(yōu)勢，開始有力的滑跑及沖刺技術(shù)，超越領(lǐng)滑者

三、制定比賽戰(zhàn)術(shù)的依據(jù)

無論哪種距離的比賽，制定比賽戰(zhàn)術(shù)必須根據(jù)比賽的任務(wù)、比賽的條件、對手情況、本人的訓(xùn)練水平、進入下一輪比賽的形式來安排比賽的任務(wù)，一般有3種：一是奪取冠軍，二是進入下一輪，三是創(chuàng)造最佳成績。很明顯，如是為了奪取冠軍，就應(yīng)用打亂對手節(jié)奏的“破壞性”戰(zhàn)術(shù)，而為了創(chuàng)造最好成績，則應(yīng)選用領(lǐng)先勻速滑跑戰(zhàn)術(shù)。從運動員的訓(xùn)練水平考慮，速度較好的運動員，往往采取跟隨戰(zhàn)術(shù)，滑跑到所剩距離不多時，突然加速沖刺而戰(zhàn)勝對手，而耐力較好的運動員，則應(yīng)運用勻速滑跑和加大最后沖刺距離的戰(zhàn)術(shù)。比賽向前滑進時，要盡量靠近內(nèi)側(cè)滑行，盡可能減少滑跑的距離；途中滑跑的速度應(yīng)比較均勻，有穩(wěn)定的步伐節(jié)奏，以使體力的消耗降到最低限度；采用跟隨滑戰(zhàn)術(shù)時，要根據(jù)比賽的實際情況，合理運用渦旋轉(zhuǎn)動能；最好滑跑在第2、3位，根據(jù)不同的戰(zhàn)術(shù)要求，合理地進行速度分配。

參考文獻：

[1] 李強，張守忠.中韓女子短道速滑在國際大賽中成績的統(tǒng)計與分析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版）.2011（05）.