謝文駿與劉翔跨欄技術對比分析

中圖分類號：G822 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 本文使用圖像分析法、文獻資料法以及比較分析法，以2006年瑞士洛桑超級大獎賽110米欄新紀錄創造者劉翔和2014年國際田聯鉆石賽上海站冠軍謝文駿為主要研究對象，利用dartfish軟件對相應的110米欄比賽視頻全程分析。

關鍵詞 謝文駿 劉翔 110米欄 技術分析

一、研究對象與方法

本文以2006年瑞士洛桑超級大獎賽110米欄新紀錄創造者劉翔以及2014年國際田聯鉆石賽上海站冠軍謝文駿為主要研究對象。

二、研究結果與分析

（一）謝文駿與劉翔及世界優秀運動員身體形態指標

克托萊指數是反應人體發育勻稱度的重要指標。整理數據可知，謝文駿與劉翔身高差異不大，但是體重與克托萊指數明顯低于劉翔，克托萊指數較低會表現為肌肉體積偏小，肌肉力量不足?？送腥R指數表明，劉翔的肌肉力量均衡性高于謝文駿，即謝文駿腿部力量水平要低于劉翔，這會直接影響到110米欄比賽成績。

（二）謝文駿、劉翔比賽全程分欄時間和速度特征

分欄時間其實可以分為兩部分：欄間三步跑的時間以及過欄時間?？s短這兩部分的時間是提高110米欄的關鍵所在。謝文駿在起跑反應以及第一欄前的沖刺優于劉翔，但是成績卻不如劉翔，這說明我國運動員在目前訓練中，技術訓練有很好的成果，但是不可以忽略體能的訓練，謝文駿與劉翔相比，表現出明顯的后程無力。

（三）謝文駿、劉翔比賽欄上騰空時間比較分析

過欄騰空時間是單個欄周期時間的一部分，是反映110米欄運動員過欄技術優劣最直接的指標，縮短過欄騰空時間是目前提高跨欄成績的主要途徑之一。

分析數據我們可知，謝文駿與劉翔欄上騰空時間最短均為0.36秒，但最長時間劉翔是0.40秒，而謝文駿卻是0.44秒。劉翔全程過欄騰空時間最大差值為0.04秒，而謝文駿是0.08秒。這反應出，劉翔的過欄技術穩定性遠遠高于謝文駿。同時，全程過程中，謝文駿平均過欄騰空時間是0.412秒，而劉翔的平均過欄騰空時間僅有0.376秒。

（四）謝文駿、劉翔第一欄前時間/10欄后沖刺跑時間比較分析

所有徑賽中，起跑加速和終點撞線技術都十分重要，110米欄也不例外。分析謝文駿與劉翔第一欄前時間與10欄后沖刺跑時間情況，整理數據，可知，謝文駿與劉翔第一欄前時間不相上下，結合之前進行的平跑對比，我們可以猜測，謝文駿的起跑反應應該比劉翔還要好。而再看10欄后沖刺跑的時間，謝文駿卻比劉翔多用了0.11秒。10欄后沖刺跑時間可以反映出一個運動員的沖刺能力，跨欄全程的節奏感以及體能狀況。

（五）謝文駿、劉翔欄間三步跑時間比較分析

分析劉翔以及謝文駿的欄間三步跑時間，我們可知，謝文駿欄間三步跑最短時間為0.56秒，劉翔為0.60秒；全程平均時間謝文駿為0.62秒，而劉翔為0.63秒。這些數據反映出在欄間三步跑技術上，謝文駿與劉翔水平相當，謝文駿甚至還要優于劉翔。也許正是這一優勢，使謝文駿可以躋身于世界優秀跨欄運動員之列。

三、結論

（一）與劉翔相比，謝文駿腿部力量仍然存在一定的不足，這在一定程度上影響謝文駿的100米速度，同時影響到110米欄成績。（二）謝文駿對110米欄全程分欄時間長于劉翔，并且表現出動作不穩定，分欄時間上下波動較大。（三）與劉翔相比，謝文駿過欄騰空技術還要進一步加強，過欄騰空時間與世界一流水平存在一定的差距。（四）謝文駿起跑反應優于劉翔，但是終點沖刺能力、體能狀況不及劉翔。（五）謝文駿欄間三步跑時間短于劉翔，步頻較快，且節奏保持較好，存在一定的優勢。

四、建議

（一）在對謝文駿進行日常訓練時，應當加強其腿部力量的訓練，提升沖刺跑及100米平跑能力。（二）對謝文駿使用重復練習法練習110米欄全程節奏控制能力，且進行長距離訓練提升體能狀況及速度耐力。（三）加強謝文駿過欄技術的練習，縮短過欄騰空時間。（四）繼續保持謝文駿存在的優勢，對動作進行有利性改進，多次重復練習以加強謝文駿過欄節奏感。