黃石高校羽毛球專修學生下肢損傷情況的調查與分析

中圖分類號：G847 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 本文使用問卷調查法、文獻資料法、訪談法，以黃石高校90名男子羽毛球專修學生為研究對象，對黃石高校男子羽毛球專修學生運動損傷的規律和特點進行研究，并提出預防和減少男子羽毛球運動員運動損傷的措施。研究結果表明，損傷好發部位為踝關節、膝關節、腰部和肩部，慢性損傷占大多數，而骨折、脫臼損傷少見；損傷原因主要為自我保護意識欠缺、過度疲勞、準備活動不夠充分；運動員的運動損傷知識欠缺。建議今后完善動作技能和改變重復單一動作；科學地安排訓練方法和訓練量；加強對男子羽毛球運動員運動損傷知識的教育。

關鍵詞 羽毛球 運動損傷 學生

羽毛球是中國傳統的優勢項目，是對運動員身體素質要求很高的運動。隨著該項目進入奧運會，羽毛球運動的競技水平越來越高，對抗性增強，也相應增加了運動員運動損傷的發生率[1]，對于普通愛好者，由于受傷的原因，還會妨礙其參與的積極性，直接阻礙了其作為一門健康體育運動項目的開展。因此，如何有效防止運動損傷的發生，是提高羽毛球運動水平所面臨的一項迫切任務，減少受傷和有效預防就成為了一個迫切需要解決的問題。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

黃石高校男子羽毛球專修學生90人，年齡16-20歲，運動年限2-4年。

（二）研究方法

1.文獻資料法：查閱國內外相關文獻資料，作為本研究的理論基礎。

2.問卷調查法：共發問卷100份，回收問卷93份，有效問卷90份。……