學(xué)生體質(zhì)下降給高校體育教育工作帶來的問題探討

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 在學(xué)生體質(zhì)不斷下降的情況下對高校體育教育者的工作進(jìn)行了思考，本文對我國高校學(xué)生的體質(zhì)情況進(jìn)行了詳細(xì)的分析，找出了影響學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因。指出要根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)變化，制定合理的體育教育方案，并提出了提高學(xué)生體質(zhì)的各方面努力和建議。

關(guān)鍵詞 學(xué)生 體質(zhì)下降 高校體育教育 影響

一、學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

通過近幾年對高校學(xué)生的身體素質(zhì)的研究調(diào)查情況表明，大多數(shù)學(xué)生在很多方面的素質(zhì)明顯呈下降趨勢。首先，顯而易見的是學(xué)生身高體重比例不協(xié)調(diào)，超重和肥胖的學(xué)生數(shù)量明顯增多，還有一些學(xué)生錯誤減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良。這一類學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力都會降低，對突發(fā)情況的處理能力也會下降。而飲食，生活習(xí)慣等都導(dǎo)致體重的大幅度變化。其次，在體育體能測試中反映出學(xué)生的速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)也出現(xiàn)了下降的情況，而測試心臟功能的肺活量也有著下降的情況。同時在高校中學(xué)生視力不良的情況也陸續(xù)出現(xiàn)，近視、弱視、遠(yuǎn)視、散光等問題在學(xué)生中不同程度的出現(xiàn)。

二、影響學(xué)生體質(zhì)的主要原因

影響學(xué)生體質(zhì)的因素有很多，如遺傳、心理、自然環(huán)境、家庭影響、社會環(huán)境、鍛煉情況、身體自身情況等。而最常見的是以下幾種因素：

（一）社會的發(fā)展使人們的生活水平提高，電視、電腦的出現(xiàn)帶給青少年很多影響。網(wǎng)絡(luò)游戲更是青少年課余生活的主要內(nèi)容，而電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)游戲過度的占用了學(xué)生的課余時間導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)鍛煉的時間。同樣汽車、電梯的出現(xiàn)也影響了學(xué)生的體育鍛煉，出門乘車，上下樓坐電梯，平時上課回家玩手機(jī)電腦，這樣的高科技生活完全打亂了學(xué)生的正常人體鍛煉，使學(xué)生極度缺乏運(yùn)動。而同樣當(dāng)今社會的居住環(huán)境也限制了體育鍛煉的開展，這些都是社會環(huán)境給學(xué)生體質(zhì)帶來的負(fù)面因素。

（二）隨著人們生活水平的提高，學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，他們受到了過度的保護(hù)。許多家長總是擔(dān)心學(xué)生學(xué)習(xí)累，怕孩子營養(yǎng)不夠，不斷的給孩子增加營養(yǎng)，增加重量，而青少年的營養(yǎng)過剩直接導(dǎo)致了肥胖的出現(xiàn)。還有的家長甚至擔(dān)心孩子在體育鍛煉中會受傷，不愿意讓其進(jìn)行體育鍛煉。此外，一些獨生子女自身意志力薄弱，不喜歡流汗怕累，更喜歡把時間用在網(wǎng)絡(luò)游戲等娛樂上，自身抵觸體育鍛煉。

（三）現(xiàn)在學(xué)生承受的學(xué)業(yè)壓力過大，部分學(xué)校過多的追求升學(xué)率，使學(xué)生課程負(fù)擔(dān)較重。各種補(bǔ)習(xí)班、奧數(shù)班、興趣班撲面而來，導(dǎo)致學(xué)生沒有時間進(jìn)行體育鍛煉。

三、體育教育者對體育課程改革的措施

作為教育者應(yīng)當(dāng)改變傳統(tǒng)的教育理念，樹立正確的科學(xué)的體育教育理念，接受西方國家先進(jìn)的教育體制，全方位的發(fā)展和提高學(xué)生的各方面素質(zhì)教育。青少年是祖國未來的希望，所以作為體育教育者一定重視對學(xué)生體質(zhì)的培養(yǎng)，樹立全面的人才觀，培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。這樣我們祖國未來的發(fā)展才能長久。首先，教育者要加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，讓學(xué)生從心里接受鍛煉喜歡體育。一定要注意培養(yǎng)當(dāng)代青少年獨生子女的堅強(qiáng)意志和吃苦耐勞的精神，并且通過體育訓(xùn)練培養(yǎng)他們的溝通合作力，幫助他們建立和諧的人際關(guān)系。一定要讓學(xué)生明白體育帶給他們的不只是健康的體魄，更可以幫助他們正面社會中的種種壓力和復(fù)雜的人情世故。其次，作為一名體育教育者自身一定要明確教學(xué)課程的具體目的，科學(xué)合理的選擇和安排體育課程，一定要考慮到學(xué)生本身的差異性，按照學(xué)生的興趣愛好去進(jìn)行體育教學(xué)，不要一直讓學(xué)生被動的接受安排。同樣不要帶給學(xué)生超負(fù)荷運(yùn)動，讓其對運(yùn)動產(chǎn)生恐懼心理。并且體育課的內(nèi)容要不斷更新，才能提高學(xué)生對體育的興趣。當(dāng)今是一個飛速發(fā)展的時代，也是一個信息爆炸的時代，教育者不能一直追求陳舊的教材，要與時俱進(jìn)，聯(lián)系實際給學(xué)生安排更好的運(yùn)動方式。就像現(xiàn)在最流行的綜藝跑男，作為體育教育者完全可以把其帶入課堂，讓學(xué)生感受到運(yùn)動和協(xié)作的樂趣。而興趣是學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的主要動力，所以給學(xué)生建立興趣也是很重要的。作為一名優(yōu)秀的體育教育者，要在教學(xué)中勇于探索，不斷開拓創(chuàng)新，采取多種多樣的教學(xué)形式及生動活潑的教學(xué)方法來教導(dǎo)學(xué)生。

四、結(jié)論

青少年時期是人生中身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，而青少年體質(zhì)的健康水平不僅關(guān)乎到其個人是否能健康成長以及人生以后的幸福生活，更是關(guān)系到整個中華民族是否能培養(yǎng)出高素質(zhì)、高體質(zhì)的后備人才。而現(xiàn)在學(xué)生體質(zhì)下降的現(xiàn)象已經(jīng)引起眾多體育教育者以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)注，而對這一現(xiàn)象的分析就是為了今后在體育教學(xué)教育中能夠更好的對其做出針對性方案，盡可能的抵制學(xué)生體質(zhì)下降的現(xiàn)象越發(fā)嚴(yán)重。所以作為體育教育者這個任務(wù)是重大的也是必要的。一定要樹立以人為本，切實加強(qiáng)青少年體質(zhì)健康，促進(jìn)其全面發(fā)展的重要思想。對全面貫徹黨的教育方針、提升青少年全面素質(zhì)和展示民族精神風(fēng)貌有著重要意義。

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