淺談初中體育課程課內外一體化教學的構建

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-03

摘 要 本文對我校及周邊片區初中學校的體育課程的開設情況進行調查和探討，結合初中體育課程的發展需要，為更好地完成好“三位一體”的課程目標和初中體育中考的成績目標，發展學生的學習興趣，激發鍛煉熱情，培養“終身體育”的意識與習慣，提出“初中體育課程課內外一體化教學的構建”。界定概念，明確意義。從課內教學的規劃到課外體育活動的輔助性開設到學校體育文化氛圍的營造，提出了具體可行的實施辦法，以及可測可操作的評價辦法，達到培養學生的“健康第一”“終身體育”意識，提高體育教學質量，促進“高效課堂”工程建設的發展提供參考依據。

關鍵詞 初中 體育課程 課內外一體化

一、問題的提出

近年來，我市體育中考的考試辦法不斷改革，分值逐年增加，中考體育越來越受社會的關注，學生、家長、老師都有很大的壓力。為了取得更好的中考體育成績，在目前的常態教學中，學校普遍都是考什么就上什么，體育課更多的上成訓練課，而且這種現象很多從初一、初二年級就已經開始。體育與健康課程的指導思想是以身體練習為手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為內容，以增進學生健康、培養學生終身體育意識和能力為目標的課程。在《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》中也明確提出了“強化體育課和課外體育鍛煉，促進青少年身心健康，體魄強健”。在2014年全國學校體育工作座談會上劉延東副總理強調：“要通過學校體育活動使學生強健體魄、健全人格，養成終身體育鍛煉習慣和健康生活方式。”如何在初中體育這一特定條件下，既能提高學生的中考成績，又能有效地完成“三位一體”的課程目標，把體育課與課外體育活動有效地結合，將是我們初中體育老師需要共同探討的問題。力求達到上述目標，把課堂教學與課外體育活動和大課間體育活動有機地結為一體，統一思想，統籌安排，整體規劃，構建一條適合學校體育課程發展的課內外一體化教學的方式。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

初中體育課程“課內外一體化”教學的構建

（二）研究方法

1.文獻資料法：查閱國內體育教育改革的政策、文件，歸納《體育與健康課程標準》的課程要求，以及收集國內關于“體育課程實施課內外一體化教學模式”相關的文獻資料。

2.調查訪談法：調查了解我校及周邊初級中學體育課程的開展情況，與多所學校的體育教研組長、體育骨干教師進行訪談，得到我市體育教研員的指導，了解各學校的“課內外一體化”教學模式的開展情況并進行研討。

三、初中體育課程“課內外一體化”教學的構建

（一）初中體育課程“課內外一體化”教學的概念

什么是初中體育課程“課內外一體化”教學模式？借鑒國內多所高校提出的概念，結合我校體育課程特點和課外活動的開展情況，歸納為“課內體育教學與大課間體育活動、課外體育活動（包括興趣小組，第二課堂，班際、校際競賽，運動訓練）等有機融合為一體，通過課內引領課外，課外推動課內，促進校園體育文化建設，共同完成課程目標和中考目標的一種教學方法。我制作了初中體育課程“課內外一體化”教學關系圖（圖1），這將更直觀地理解，更容易地明白什么是初中體育課程課內外一體化教學。

圖1 初中體育課程“課內外一體化”教學關系圖

（二）初中體育課程“課內外一體化”教學的意義

實現初中體育課程一體化教學，對有效地完成課程目標，提高學生的中考成績，充分利用學校資源，合理安排學生的課余時間，激發學生的運動興趣，培養“終身體育”的意識與習慣，完成學校體育教學要求，推動高效課堂工程建設有著深遠的意義。

1.課內體育常規教學與課外體育鍛煉相結合

把大課間體育活動和課外體育活動作為單一的課堂教學的有效輔助和延伸，讓學生在完成課堂教學的同時，有目的有計劃有組織有制度有要求地推動校園體育文化建設，讓學生在課堂教學中掌握的技術、技能通過課外活動得到提高和促進。突出學生的主體地位，激發學生參與體育鍛煉的積極性，促進學生體質健康水平的發展，培養學生健全的人格，從而實現體育課程的教學目標。

2.營造多元化的校園體育文化氛圍。

通過開展形式多樣的課外體育活動，打破課堂教學的約束和限制，為學生營造一個廣闊的學習空間，消除學生在學習時間、地點、內容和方式方法上的障礙，拓寬學生的學習途徑。激發學生對體育課學習的興趣，培養學生體育鍛煉和健康意識，營造一種多元化的學生參與度高的校園體育文化氛圍。

3.有助于“終身體育”的意識養成

初中體育課程課內外一體化教學的構建，將針對體育中考、追求分數的單一教學模式轉變為注重體質、運動技術，情感興趣得到發展的教學模式，使學生都能掌握一到兩門體育運動項目，更全面地理解體育與健康課程的指導思想，切切實實地使初中體育課程教學在培養學生“終身體育”意識中起到承上啟下的作用。

（三）初中體育課程“課內外一體化”教學的構建

1.初中三年體育課程的規劃

構建初中體育課內外一體化的教學，首先就要構建好初中三年的體育課程的教學體系，其為整個“課內外一體化”教學的主框架。所有課外體育活動的開設都是以主教材為主導，開展輔助性的補充。

依據《體育與健康》課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，參照廣東省基礎教育體育課程改革要求，按照《東莞市九年義務教育階段小學體育、初中體育與健康課程教學指導意見（試行）》。結合學校體育課程開設實際情況，把初中三年的體育課程教學進行整體規劃。

表1 初中三年體育課程整體規劃一覽表

年級初一初二初三

周次上學期下學期上學期下學期上學期下學期

1常規常規常規常規常規常規

2隊形隊列籃球武術籃球籃球田徑

（800.1000）

3廣播體操

4 跳繩 身體素質

5

6 仰臥起坐足球實心球 中考

測評

項目

訓練

7技巧

8單雙桿 仰臥起坐立定跳遠

9田徑（基本技術）技巧 仰臥起坐

10 單雙杠理論理論理論

11 武術田徑（跳高、跳遠）田徑

（800、1000）身體素質

12 理論

13排球實心球

14 體育中考

15理論田徑（短跑）技巧足球田徑（800、1000）

16立定跳遠 理論

調整

17

18測評測評測評測評測評

把初中三年所有教學內容，包括基礎常識（理論知識）、田徑、體操、武術、籃球、足球、素質練習等等教學內容及中考考試項目，全部都包含進去，按照每個年級、每個學期、每一周的教學內容和教學進度進行具體的規劃。每學期上課18周，初中每周3節課，合計54節，以每個教學內容的所需課時數來安排教學進度。教研組制定好整體規劃，年級備課組制定年度計劃、學期計劃，體育老師制定單元計劃，課時計劃。最后，教研組按年級、內容、課時、進度等的教學安排匯總成《初中三年體育課程整體規劃一覽表》（表1）。三年計劃制定好后，體育老師就可以根據自己所帶的年級，按計劃開展教學。這樣就保證了不管是哪一位體育老師去上哪個年級的某一周的課時，他的教學內容基本上是確定的，同時也保證了教學內容的全面性，教學進度的可控性，教學環節的實效性，教學場地、器材分配的合理性等。如果各方面、各個條件都能很好的對接，體育老師的課堂教學將會減少很多反復的工作負擔，對“高效課堂”工程建設將起到很大的推動作用。

2.課外體育活動的開設

在概念中，提出了課外體育活動包括大課間體育活動，興趣小組，第二課堂，班際、校際體育競賽，運動訓練等，意義中我們明確了課外體育活動是課內教學內容（主教材）的輔助和延伸。那么如何能夠做到有目的有計劃有組織地去開展呢？

以初一年級的籃球教學為例，在課堂教學計劃中，我們的計劃是第二學期的第二至第六周上籃球項目。主要內容包括球控、變向運球、運球低手上籃、運球高手上籃、比賽、競賽規則等。這一個學期，初一級的課外體育活動就可以圍繞這個內容或側重于這個內容來開展活動。每天下午第八節的體育活動中就可以引導學生組織多組別的籃球活動興趣小組。興趣小組可分為提高組，基礎組或者男生組，女生組。各興趣小組安排半塊籃球場就可以開展。每組人數控制在10-15人。那么，興趣小組和第二課堂就可以吸引六、七十名學生主動參與這項運動。

在體育競賽方面，如班級內部的比賽可以以小組為單位進行分組對抗，因為是初中生，可以男、女生混合進行，鼓勵參與。如在校際比賽中，我們可以在制定比賽規則時打破常規的比賽規則，根據學生的實際需要，制定比賽方案。為了鼓勵更多的學生參與，制定適合學生的比賽規則。如：學校常規的活動使1節課時間，大約45分鐘。賽制一：把比賽分為3節進行，每節10分鐘。第一節男生打15分鐘；第二節女生上場10分鐘；第三節男生比賽15分鐘；最后計算總分。賽制二：盡可能讓班上更多的同學參與，體現整體水平。可以把一個班男生組成3隊，女生組成兩隊。參照乒乓球的賽制，填好出場順序，采取5局3勝制，決出勝負。只看勝的局數，不計5局的總分。在參與活動的過程中，學生能夠把課堂學到的技術運用到活動中，同時也能發現在比賽中，學生技能戰術水平的不足，而更主動地學習、練習、提高。

3.校園體育文化氛圍的營造

在參與活動的過程中，學生能夠把課堂學到的技術運用到活動中，同時也能在比賽中讓學生發現自身技戰術水平的不足，而更主動地學習、練習、提高。校園體育文化展示的并非是單一的體育文化，其意義遠遠大于體育本身。通過理論課、校園廣播、宣傳欄、課后作業等多種形式的宣傳，使學生懂得體育鍛煉的意義、作用，主動了解更多相關的體育與健康知識、體育技術技能，感受體育文化，更多地參與體育鍛煉，課余時間也得到有效利用，有利于形成學生積極進行體育鍛煉的風氣，營造良好的體育文化氛圍，培養學生“終身體育”意識，推動教學質量的全面進步。

4.建立課內外一體化的評價辦法

目前的體育教學，大多都是采用單一的評價方法，采用統一的評分標準，忽視了學生在身心等方面的個體差異，嚴重影響了體育教學評價結果的客觀性、科學性也不利于“終身體育”的指導思想在體育教育中的貫徹落實。所以，建立課內外一體化的評價辦法，是課程教學改革中亟待解決的問題。

在評價中，應該采用綜合考評的方式，以體育課堂教學考核為基礎，并將課外體育鍛煉、訓練與競賽的情況按一定比例納入學生綜合成績測評。評價過程中要注重質與量、過程與結果、教師評價與學生自評相結合，實現考核內容和考核方法一體化。建立“一體化”的評價要注意兩點：（1）考核內容的設計不但要考慮學生課堂學習情況還要注重學生課外體育鍛煉表現，課內主要評價學生的運動技能、身體素質、健康知識掌握等等；課外主要評價學生在課外體育鍛煉方面的特長、出勤情況等，培養自覺參與體育活動的意識和終身體育的習慣；（2）考核方法的運用上要注重動態地評價學生學習的全過程，實現質與量、過程與結果、教師評價與學生自評相結合，實現初中體育課內外一體化的評價，可以增強學生的身體素質，培養學生終身體育的意識和習慣。

四、結束語

經過本文的研究，基本構建出一條適合學校體育課程發展的課內外一體化教學途徑。結合我校實際提出了初中體育課程課內外一體化教學的概念及其意義，制定了初中體育課程教學內容的整體規劃，詮釋了初中課外體育活動的開設辦法及校園體育文化氛圍的營造，建立了完善的考核評價辦法。“一體化”教學強調對教學各要素的整體把握，具有很強的整體性和可操作性，體現出其研究的價值。初中體育課程教學，通過“一體化”教學的構建，有利于課堂教學與課外體育活動有效結合，讓學生在課堂上學到的運動技術運用到課外體育活動中。同時，因為課外體育活動的積極參與，促進運動技術水平的提高，激發學生參與積極性，促進學生體質發展，既能有效地完成課程目標，又能提高學生的中考成績，充分利用學校資源，合理安排學生的課余時間，培養“終身體育”的意識與習慣。學校體育課程教學開展的科學合理有成效，自然就有助于學校的“高效課堂”工程建設，課內外緊密結合更能體現真正的“高效課堂”。

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