淺談普通高校開設游泳普修課的可行性與必要性

中圖分類號：G861 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 游泳被譽為21世紀人們最喜歡的體育運動之一，是世界上最受歡迎的運動項目之一。因其除了有很強的競技和欣賞功能外，實用價值非常高，同時對于強身健體以及培養人的意志品德有獨特的作用。大學階段開展游泳教學不僅是教會學生掌握這一基本生存技能的重要渠道，而且還順應了素質教育、能力教育以及體育改革的要求。本文擬就筆者多年來游泳課教學與實踐經驗，結合游泳運動的項目特點和素質教育的基本理論，談談普通高校游泳普修課開展的可行性與必要性。

關鍵詞 游泳 譜修課 意義

一、普通高校開設游泳普修課的必要性

游泳是一種憑借自身肢體動作和水的作用力，在水中活動或前進的技能活動。它一直與人類生存、生產、生活緊密聯系著，不斷發展逐漸成為重要的體育運動項目。游泳是僅次于田徑的第二大競技運動項目，游泳水平的高低直接關系著一個國家在世界體壇的地位，而高校游泳普修課的開設，直接關系著一個國家體育水平的未來。

游泳也是防病治病的有效手段。游泳是在水環境下進行的運動，在冷水的刺激下能增強體質適應外界環境變化的能力，從而可以抵御寒冷，以防疾病。由于水的浮力作用和身體平臥水面，脊柱充分伸展對防止脊柱側彎頗有益處。很多康復中心都將游泳運動當作治療慢性病和身體恢復的重要手段。在疾病發生率極高的現代社會，普及游泳教學不僅為大學生提供鍛煉身體的途徑，而且還能在鍛煉中達到預防疾病的效果。……