淺談普通高校開設游泳普修課的可行性與必要性

中圖分類號：G861 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 游泳被譽為21世紀人們最喜歡的體育運動之一，是世界上最受歡迎的運動項目之一。因其除了有很強的競技和欣賞功能外，實用價值非常高，同時對于強身健體以及培養人的意志品德有獨特的作用。大學階段開展游泳教學不僅是教會學生掌握這一基本生存技能的重要渠道，而且還順應了素質教育、能力教育以及體育改革的要求。本文擬就筆者多年來游泳課教學與實踐經驗，結合游泳運動的項目特點和素質教育的基本理論，談談普通高校游泳普修課開展的可行性與必要性。

關鍵詞 游泳 譜修課 意義

一、普通高校開設游泳普修課的必要性

游泳是一種憑借自身肢體動作和水的作用力，在水中活動或前進的技能活動。它一直與人類生存、生產、生活緊密聯系著，不斷發展逐漸成為重要的體育運動項目。游泳是僅次于田徑的第二大競技運動項目，游泳水平的高低直接關系著一個國家在世界體壇的地位，而高校游泳普修課的開設，直接關系著一個國家體育水平的未來。

游泳也是防病治病的有效手段。游泳是在水環境下進行的運動，在冷水的刺激下能增強體質適應外界環境變化的能力，從而可以抵御寒冷，以防疾病。由于水的浮力作用和身體平臥水面，脊柱充分伸展對防止脊柱側彎頗有益處。很多康復中心都將游泳運動當作治療慢性病和身體恢復的重要手段。在疾病發生率極高的現代社會，普及游泳教學不僅為大學生提供鍛煉身體的途徑，而且還能在鍛煉中達到預防疾病的效果。

游泳本身的娛樂功能也是游泳運動盛行的重要原因。在我國古代春秋時期就已經出現水上娛樂活動了，當時的“天池”就是專供帝王娛樂的場所。甚至在隋唐時期專門設立了可以進行跳水、游泳、拋球的“水殿”。發展到現代，盛行程度有增無減，游泳娛樂活動逐漸大眾化。盛夏，人們以家庭或集體到泳池、水上娛樂場所進行游泳、娛樂。其實各種體育項目都具有娛樂性，但是娛樂性越高就越能使人產生興趣，興趣則是最好的老師。

二、普通高校開設游泳普修課的重大意義

游泳運動被譽為21世紀最佳運動。它歷史最為悠久，群眾性最為廣泛，而且具有很強的健身性、娛樂性和社交性，同時與其他項目相比勞損和損傷率最低，并且適合于任何年齡階段的特點。因此，在大學階段進行游泳教學為學生奠定終身體育基礎具有重要意義。

據有關資料顯示：暑假期間是發生溺水事故的高峰期，而且其中不少是學生。無論造成這些事故的最初原因有哪些，歸根到底都是由于他們不會游泳而造成溺水。由此可見游泳不但是一項單純的體育運動，它還是一項生存技能。世界上不少國家將游泳列為青少年必修的運動項目，要求每個學生從小掌握游泳技能，目的就是為了保障生命的安全。人們在日常生活中經常要與水打交道，無論是水上作業還是進行水上健身、娛樂，都避免不了要與水接觸，這時會游泳就顯得格外重要。因此我們在大學階段應該普及游泳教學，讓學生能掌握這一求生技能，這也是普及游泳教學最為重要的一個原因。

大學時期學生具有心臟收縮能力提高，心血管功能不斷增強，心率逐步下降，胸圍、胸腔擴大，肺活量較大增加等生理特征，這意味著學生已經充分具備了發展耐力的生理基礎，而這時讓學生進行游泳鍛煉是發展學生有氧耐力素質的有效途徑。

三、普通高校開設游泳普修課面臨的問題與措施

普通高校開設游泳普修課是一項很好的運動，但同時也是一項比較容易出事故的運動，因此開展游泳教學最令人困擾的問題就是安全問題。針對此問題，特提出幾點安全防范措施供參考：

（一）教師要認真地備課，要強調游泳安全意義，樹立安全意識，克服麻痹思想。要加強組織紀律教育，要求學生嚴格遵守有關紀律和制度，一切行動聽指揮，做到令行禁止。

（二）上課前要做好準備活動，讓身體更好更快地適應游泳運動的需要，防止游泳時抽筋、拉傷而造成溺水。設立安全救護小組，由安全觀念強認真負責具有較高游泳技能的人員組成，并準備好必要的安全救護器材。在教學活動中，教師全面觀察與重點照顧相結合，對水性差或個性強的學生要多加注意。在進行教學活動時一定要做好人數的檢查。下水前要準確清點人數，活動過程中應適時進行檢查，起水后要再次認真清點人數。發現人數少時應迅速查找，不可馬虎了事。學生中途離開游泳場所一定要向教師請假并得到準許，不得私自離開；歸隊時也必須向教師報告。應提出嚴格的紀律要求，學生應在指定的區域內活動，不要在岸邊或水中打鬧嬉水。

（三）加強安全宣傳教育。通過各種方式在學校進行培訓，開展游泳安全教育。尤其要重視對學生的有關訓練，進行自救和互救措施及能力的培訓，提高采取應急措施的能力。認真貫徹有關游泳場所的規定。相關的規定有，例如《全國游泳場所開業技術標準》《國家游泳場所星級評比標準》等。要加強游泳場所和自然水域的監督和管理，提高大學生自我保護意識，不要私自到江河、湖塘岸邊和水井四周玩耍或行走，不單獨去水流湍急或水域情況不明處游泳。

四、總結

本文在基于我國現階段游泳普修課開展現狀的基礎上，深入剖析了我國普通高等學校開設游泳普修課的必要性與可行性，并且給出了具體的對策以及需要注意的問題，需要特別引起注意的安全問題以及怎樣提高安全意識。綜上所述，我國現階段高等院校開設游泳普修課不但符合學生的興趣愛好而且有大有裨益，因此，高校開設游泳普修課完全具備可行性與必要性。

參考文獻：

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