拓展訓練對大學體育教學的作用與其影響

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 拓展訓練作為一種新興的運動形式，越來越受到人們的歡迎。對大學體育教學而言，如果能夠以一種較為合適的方式引入拓展游戲訓練，對體育教學的效果與質量會起到很大的推動作用。因此，本文以拓展訓練的起源與內涵為主要切入點，深入分析拓展訓練對大學體育教學的作用與影響。

關鍵詞 拓展 體育教學 游戲

一、關于拓展訓練

一般而言，拓展訓練主要是通過集體協作的方式來完成的，其主要目的在于通過這種較為特殊的運動形式，使參與其中的成員們能夠重新詮釋群體合作意識與進取精神。目前，拓展訓練的主要形式有：武裝泅渡、啤酒游戲、風中勁草、風雨人生路、鱷魚潭、懸崖速降、迷失叢林、齊心橋、法柜奇兵、定向尋寶、緬甸橋、動感顛球和合力過橋等。其實，純粹從這些項目的名稱我們也不難發現，僅靠一己之力恐怕是很難完成這些項目的。因此，通過參與拓展類的運動項目，不但可以實現自我的突破，也可以有效促進集體意識的增強。

二、對拓展訓練與大學體育教學作用的分析

體育教學對于學生素質的綜合提升有著極為重要的作用。可以說，學生能否成功實現自我突破、能否擁有較強的合作意識與團隊精神、能否盡快實現自我綜合能力的全面提升，是關系其步入社會后能否盡快融入社會大家庭的關鍵所在。拓展訓練的特殊功效恰恰很好地契合了以上目標，因此，拓展訓練與大學體育教學有著較為直接的聯系。

（一）拓展訓練走進大學體育教學的方式

隨著課程改革的深入推進，體育教學的目標體系不再僅僅局限于傳統的向學生傳統基本體育知識與技能，更為重要的是通過體育教學，可以增進學生的心理健康，加快學生的社會適應。尤其是對大學生而言，面臨著巨大的學習壓力、就業壓力等，如何正確看待這些壓力進而做出相應的努力在很大程度上取決于學生自身的心理狀態。

拓展訓練作為一種新興的運動形式，對于大學生各種社會心理能力的提高都有著較為顯著的作用。也就是說，通過開展拓展類運動項目，可以實現大學生身心的健康發展。因此，拓展訓練理應走進大學體育教學，發揮其應有的積極作用。

但是，我們應該特別注意的是，拓展訓練究竟應該以何種方式走進大學體育教學呢？拓展訓練有很多不同的形式與項目，有戶外類的，如定向越野、叢林穿越等；也有高空類的，如攀巖、合力過橋等。但是對于學校而言，學校的場地、器材以及經費等都是較為有限的。學校應該從自身的實際情況出發，深入挖掘拓展訓練的本質與內涵，進而創編出一些適合自己所在學校開展的項目。

（二）拓展訓練對大學體育教學的重要作用

21世紀是一個知識迅速更新、科技迅猛發展的年代，這樣的一個時代對人才有著更高層次的要求。大學是培養人才的重要基地，能否實現學生綜合素質的全面提升是關系到能否向社會輸送合格人才的關鍵。學生綜合素質的提升僅僅依靠一般的理論課堂教學是遠遠不夠的，還需要借助體育教學，才能達到理想的效果。將拓展訓練引入大學體育教學，不僅可以豐富、充實大學體育教學的內容，更有助于學生身心的健康發展。

1.拓展訓練與“快樂體育”教學模式的實現

快樂體育是一種源于德國和日本的新型教育方法，主要是針對深層的心理快感和成功感而言的，其本質在于讓學生參與體育運動，通過一定的努力后而獲取的成功體驗。換言之，“快樂體育”并非簡單的“我游戲、我快樂”，它強調的是一種過程中的努力與成功后的體驗。一直以來，人們都在為如何真正實現“快樂體育”教學模式而苦苦探索，拓展訓練的引入恰恰符合快樂體育的基本理念。

2.拓展訓練與大學體育教學內容的豐富

隨著素質教育的深入推進，傳統的“放羊式”教學已經逐步淡出歷史發展的大舞臺，傳統的體育運動項目很難吸引大學生廣泛地參與進來。基于這樣的一種現實背景，如何豐富體育教學的內容成為擺在人們的焦點問題。拓展訓練的出現為我們解決這一問題提供了有效的途徑。拓展訓練的形式是多種多樣的，只要我們充分結合學校自身的場地、器材等實際情況，加以適當改動，就可以實現大學體育教學內容的多樣化。

3.拓展訓練與大學體育教學目標的實現

大學是向社會輸送合格人才的場所，其體育教學也理應有著更高層次的目標與追求。也就是說，大學的體育教學不應該僅僅局限于增強學生的身體素質，提高學生的運動技能，而是應該盡最大努力實現學生綜合素質的提高，尤其是學生心理素質的增強。

隨著社會的進步與發展，人們的生活水平有了很大的提高，可是人們心理素質的發展與提高卻相對滯后了。尤其是對于大學生這個特殊的群體而言，獨生子女是其構成主體，優越的生活和家人的精心呵護使得他們在面對壓力、挫折和失敗的時候竟然是如此地脆弱。因此，大學體育教學應該努力擔負起培養學生心理素質的重任。

拓展訓練有很多的具體運動形式，要想成功完成這些項目，必須要經歷困難和挫折的考驗。在大學體育教學中合理開展拓展訓練形式的運動項目，如拓展游戲等，不僅對增強大學生的心理素質有著顯著的作用，也有助于大學體育教學目標的實現。

三、結語

拓展訓練主要是通過全員參與的方式實現參與者自我的突破、心理素質的增強和團隊意識的培養，進而實現參與者綜合能力的全面提升。而上述這些恰恰都是大學體育教學所應該實現的目標。因此，我們應當盡快實現拓展訓練與大學體育教學的有效融合。

但我們特別應當注意的是，并不是所有的拓展類運動項目都可以進入到大學體育教學的課堂中，我們應該結合學校的實際情況，從學生的角度出發，對其進行適當的調整。只有這樣，才能真正發揮拓展訓練在大學體育教學中的積極作用。

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