學業拖延及相關因素研究述評

孫中霞　寇冬泉

【摘 要】學生學業拖延現象普遍存在，了解拖延現狀并制訂有效的干預方案對改善學生的學業拖延現象極其重要。本文對當前國內外學生學業拖延實證研究及使用的測量工具進行概述，對以往研究進行分析并提出研究展望。

【關鍵詞】學業拖延 因素 干預研究

1 學業拖延的概念

Procrastination意“將之前的事情放置明天”， 最初出現在16世紀。最早的定義是“個體用拖延的方式來逃避執行任務或做出決定，它是個體的一種特質或行為傾向，是一種自我阻礙，表現為個體延誤要做之事，且此舉會喚起個體不同程度的負性情緒”。Solomon和Rothblum認為拖延是一種沒有充分理由卻推遲某項任務的行為。Ferrari則認為拖延必須包含延遲的行為表現、是重要任務、會導致一種不合格的行為后果和情緒上的不適這4個成分。Lay認為拖延是把該做之事延后的非理性傾向，或將該做之事推遲的一種行為。

國內學者對學業拖延概念的界定多借鑒國外研究成果，李淑媛（2008）、胥興春等（2011）將中學生學業拖延定義為學習過程中任務計劃與執行之間的差距，表現為對時間的不合理應用。包翠秋則認為學業拖延不是計劃中的事情，而是對個體計劃要做事情的一種延期或耽擱。王靈芝認為學業拖延是指在學習任務中，學生經常延遲學習任務，且常伴隨與拖延有關的問題性焦慮傾向。左艷梅（2010）則認為學生在學習過程中，學業任務計劃和執行之間的差距即為學業拖延，包括學生延遲完成作業，延遲對學習活動進行計劃、補救和總結等。

2 學業拖延的測量

國外對學業拖延的測量方法研究大多是以量表法為主，比較常用的是： 由 Aitken（1982）編制的Academic Procrastination Inventory，共19個項目，5級評分，施測對象主要是大學生學業拖延者。最常用的量表是由Solomon，Rothblum（1984） 編制的PASS量表，PASS用來測量學生學業拖延的程度和原因，量表含兩部分：第一部分主要測量學生在六個學習領域（完成一般的學習任務、復習備考、撰寫學期論文、完成管理任務、完成每周的閱讀作業和參加講座）上的拖延程度和減少拖延的愿望；第二部分測造成學業拖延的原因，主要包括：厭惡任務、不善管理時間、反控制、評價性焦慮、完美主義、無自信、偏好風險、毅力不足、懶惰、優柔寡斷、同齡人影響、依賴他人幫助等。Lay（1986）編制的拖延量表分為學生版和普通版。Tuckman（1991）編制的拖延量表一共有16個項目，都是以時間為參考選擇是否推遲執行任務。McCown等（1991）編制Adult Inventory of Procrastination。

除上述量表外，Choi（2009）等人提出了APS量表（ Active Procrastination Scale）。APS量表方法可以區別主動和被動拖延者。APS評估主動拖延具有四個維度：結果令人滿意、壓力偏好、故意做出拖延的決定、按時完成任務。

國內有關學業拖延測量方面大都是參照國外學業拖延量表進行修訂，主要修訂量表如下：涂振洋（2006）編制了拖延行為量表，分為學業拖延量表和一般拖延量表。張紅梅（2007）探析了Tuckman拖延中文量表的適用性，該量表包括拖延傾向、拖延動機和拖延歸因三個因子。趙婉黎（2007）在借鑒國外量表的基礎上進一步研究，用探索性因素分析法編制了大學生學業拖延量表， 包括延遲行動、計劃不足和完成不佳三個維度，共19個題目。陳小莉等（2008）翻譯并修訂了Aitken學業拖延量表。李奇姜基于Kanus拖延研究基礎，編制了含三個維度的拖延量表：社會性拖延量表、個人性拖延習慣量表和非拖延行為量表。潘利若（2009）修訂了APSS量表，拖延程度測查量表包括對自我任務、復習備考和課程作業三項學業任務的拖延考察，拖延原因量表含班級影響、個人特征和任務特征三個維度。左艷梅（2010）在研究中探索了中學生學業拖延的結構成分，編制了中學生學業拖延問卷，由延遲計劃、延遲執行、延遲補救和延遲總結4個因素構成。胥興春等（2011）在Tuckman量表的基礎上研究編制了共20個題項的初中生學業拖延問卷。

3 學業拖延的影響因素研究

研究者從任務難易程度、獎懲、認知因素如自尊、完美主義、自我效能感、認識信念和自我調節學習、應對方式、時間管理、家庭因素等內外部因素與學業拖延的關系進行了研究。

3.1 外部因素

外界環境、來自外界的誘惑、目標任務、父母特征和教師期望等因素會影響學業拖延。Piers steel認為厭惡任務、任務延遲與學業拖延關系密切。王國燕的研究表明初中生在學習任務中的拖延程度要高于非學習任務。關雪菁等人研究發現對難易序列的偏好可導致拖延。Schraw等研究發現教師的期望越高，學生越不易拖延。還有研究發現班級環境、師生關系、同學關系和競爭氛圍等都會影響學業拖延。

3.2 內部因素

3.2.1 人格

Gordon（2004）研究發現完美主義與拖延之間存在顯著相關。Simon 的研究發現拖延行為與盡責性顯著相關。Eerde曾對相關研究進行了元分析，結果發現神經質與拖延之間存在顯著正相關。Watson（2001）等研究發現嚴謹性、神經質和拖延密切相關。甘良梅（2007）探究結果表明大學生人格特質與學業拖延存在顯著相關。李春凱（2009）研究調查表明拖延與神經質有極其顯著的正相關，與嚴謹性成極其顯著的負相關。

3.2.2 自我效能感

Haycock和Ferrari研究發現，對自我效能期待與拖延存在顯著負相關；Klassen的研究表明，自我效能感與學業拖延傾向存在顯著的相關。Wolters的研究發現自我效能感高的學生會選擇更有挑戰性的學業任務；而自我效能感低的學生經常拖延學業任務。Seo（2008）研究發現自我效能與學業拖延和完美主義存在相關。趙婉黎王瑩（2011）研究亦表明農村初中生學業拖延與學習自我效能感呈顯著負相關。Eerde元分析發現自我效能與拖延負相關最顯著。

3.2.4 情緒

有關研究發現消極情緒如沮喪、悲觀、焦慮、抑郁和內疚與拖延有關，而一些積極樂觀情緒也與拖延相關。朱雪琴（2010）研究表明特質焦慮與學業拖延相關顯著。王超超（2010）、劉明珠（2011）研究發現積極學業情緒與學業拖延呈顯著負相關。

4 學業拖延的干預研究

學習拖延干預的方法包括認知—行為療法、理性情緒療法、行為矯正、時間管理訓練等。時間管理技能訓練在降低焦慮和拖延程度方面非常有效；通過認知行為干預，降低焦慮水平和減少干擾活動，可以同時降低學習拖延程度和改善心境。近幾年國外學者對學業拖延的干預研究主要關注團輔訓練、自我管理訓練或個案治療等方面。

國內對學業拖延的干預研究較少。已有的針對流動兒童學業拖延研究的是唐開聰研究發現家庭教養方式中，父母的偏愛及情感溫暖和理解關心是減輕學業拖延的關鍵因素。代麗男、王覓（2011）等運用團體輔導對改善中學生學業拖延的實證研究效果顯著。

5 研究展望

以下方面可以深入探究：

5.1學業拖延的成因：學業拖延的相關因素研究需進一步深入。

5.2擴大研究對象：對特殊群體如留守、流動兒童等處境不利中學生的學業拖延現象的深入關注可以豐富學校的心理健康教育。

5.3干預研究方法的多元化嘗試將豐富該領域的研究。

【參考文獻】

[1]Bilge Uzun Ozer， Ayhan Demir， Joseph R. Ferrari，Reducing Academic Procrastination Through a Group Treatment Program： A Pilot Study.Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy，2013，31（3）：127-135.

[2]Sheldon B. Cognitive-Behavioral Therapy： research and practice in health and social care[M]. Routledge，2011.

[3] Lay，C.，Kovacs，A.，&Danto，D. The relation of trait procrastination to the big- five factor conscientiousness.