建立歌唱運(yùn)動(dòng)中的良好慣性

楊　立

（湖北科技學(xué)院 湖北 咸寧 437000）

建立歌唱運(yùn)動(dòng)中的良好慣性

楊立

（湖北科技學(xué)院 湖北 咸寧 437000）

慣性始終存在于我們的生活的各個(gè)領(lǐng)域，我們要掌握慣性規(guī)律，使其服務(wù)于我們的生活。在歌唱過(guò)程中，我們也可以恰到好處地運(yùn)用慣性使我們的歌聲更加具有穿透力，更加優(yōu)美流暢。

歌唱；運(yùn)動(dòng)；慣性

慣性運(yùn)動(dòng)無(wú)所不在，在我們的歌唱過(guò)程中也是如此。在歌唱運(yùn)動(dòng)中將慣性運(yùn)用好了，那我們的歌唱必然可以呈現(xiàn)一個(gè)良好的狀態(tài)，美國(guó)著名的歌唱家理查德·奧爾德森認(rèn)為，“歌唱是一種運(yùn)動(dòng)”，這種運(yùn)動(dòng)是一種高級(jí)的肌體協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，也是一種良好的氣聲結(jié)合的慣性運(yùn)動(dòng)。

一、良好的歌唱姿態(tài)

歌唱是以人體為樂(lè)器的一種活動(dòng)，所以首先要擺正歌唱的樂(lè)器，也就是我們歌唱時(shí)要端正歌唱的姿勢(shì)。因而要有挺拔的站姿，飽滿的精神，表情要根據(jù)音樂(lè)形象的需要適時(shí)調(diào)整，手勢(shì)得體而不夸張，使我們的歌唱樂(lè)器處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)上，讓歌唱過(guò)程更能順利完成。

二、良好的聲帶機(jī)能

聲帶是附著在喉頭上的兩片薄薄的韌帶。人之所以能夠發(fā)聲，是因?yàn)槁晭г诤砑〉膸椭吕o、靠攏，在氣息的推動(dòng)下振動(dòng)而發(fā)出聲音。聲帶在喉肌的作用下可閉合，變薄、縮短、拉緊，這些調(diào)節(jié)機(jī)能的協(xié)調(diào)性決定聲音的優(yōu)劣。聲音的物理屬性取決于振源體的狀態(tài)。聲帶振動(dòng)的長(zhǎng)短、厚薄決定音的高低，閉合狀態(tài)決定聲音的音質(zhì)。所以良好的聲帶機(jī)能是歌唱慣性運(yùn)動(dòng)中最基本的也是首要的一個(gè)條件。

三、良好的咬字能力

在歌唱中，咬字是最為重要的因素之一。一個(gè)沒(méi)有咬字吐字功能的啞巴無(wú)論在其他方面是多么完美，也不可能發(fā)出美妙的歌聲。我國(guó)傳統(tǒng)發(fā)聲理論將咬字過(guò)程定為“出聲”、“引腹”和“歸韻”，把“出聲”歸納為“唇、齒、喉、舌、牙”，是因在這五個(gè)部位阻氣形成了五個(gè)不同的音。“四呼”是指發(fā)音時(shí)的不同口形，實(shí)指字音的韻母部分。“歸韻”是指字尾交待清楚。十三轍是我國(guó)前人為詩(shī)詞合轍押韻由繁到簡(jiǎn)，將漢字發(fā)音歸納為十三個(gè)類別的名稱，如發(fā)花轍、梭波轍、也斜轍等。也就是要掌握“出聲”、“引腹”、“歸韻”的規(guī)律。咬字發(fā)聲時(shí)要求咽喉部必須穩(wěn)定，吐字時(shí)，要求咬字器官靈活，主要是通過(guò)訓(xùn)練使歌者具備兩張嘴：一張是咬字的嘴，就是口腔的前半部，即唇齒舌等；另一張嘴是發(fā)聲的嘴，就是口腔的后半部分，即喉咽腔。吐字的嘴要靈活，發(fā)聲的嘴要穩(wěn)定。同時(shí)發(fā)聲的嘴穩(wěn)定好了后，也為我們的歌聲構(gòu)建了一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)通道。這個(gè)通道的穩(wěn)定性為聲音的慣性提供了一個(gè)穩(wěn)定的特定環(huán)境。

四、良好的歌唱共鳴

氣息經(jīng)過(guò)聲帶振動(dòng)后產(chǎn)生聲音，如果沒(méi)有人體的各個(gè)共鳴腔體的再次潤(rùn)色和擴(kuò)大美化，那么聲源體發(fā)出的聲音的基音其實(shí)是極其微弱的。我們把歌唱中的共鳴分為胸腔共鳴、口腔共鳴和頭腔共鳴。其中口腔共鳴還包括喉腔共鳴和咽腔共鳴。頭腔共鳴包括鼻腔共鳴和以四對(duì)竇體（頜竇、蝶竇、篩竇、額竇）組成的面罩共鳴。三大共鳴腔連貫暢通就構(gòu)成了我們歌唱的樂(lè)器。共鳴對(duì)于歌聲的音色、音質(zhì)、音量影響很大，共鳴腔運(yùn)用地越好，歌聲越豐滿，聲音運(yùn)動(dòng)的傳播性也就更好。共鳴腔既是聲音的美化器，更是聲波進(jìn)行慣性運(yùn)動(dòng)的最有效的一條通路，從感覺(jué)上來(lái)看，是從腰腹部也就是肚臍眼水平以上到頭腔眉心（眉毛和鼻梁十字相交點(diǎn)處）這樣的一個(gè)圓柱形空間進(jìn)行傳播和流動(dòng)。如果任何一個(gè)腔體沒(méi)有參與在歌唱發(fā)聲過(guò)程中，那就會(huì)破壞整體的歌唱效果，更不用說(shuō)有一個(gè)良好的慣性運(yùn)動(dòng)了。所以良好暢通的共鳴腔是歌唱慣性運(yùn)動(dòng)的必要條件之一。

五、良好的氣息控制

傳統(tǒng)戲曲就有“氣催聲發(fā)，無(wú)氣不成聲”的說(shuō)法，良好的氣息控制是歌唱慣性運(yùn)動(dòng)得以實(shí)現(xiàn)的本質(zhì)。首先沒(méi)有氣息就沒(méi)有歌唱運(yùn)動(dòng)，氣息是歌唱慣性運(yùn)動(dòng)的實(shí)質(zhì)體，空氣本來(lái)就是運(yùn)動(dòng)的，當(dāng)空氣通過(guò)人體呼吸后，歌唱時(shí)就成了我們所說(shuō)的氣息，歌唱運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力就是呼氣肌肉群和吸氣肌肉群對(duì)抗運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的結(jié)果。也就是氣息控制。慣性的屬性是它只跟物理的質(zhì)量的大小有關(guān)，這里氣息的控制其實(shí)就是保證一定的氣息量為聲音的慣性提供相應(yīng)的質(zhì)量，因而產(chǎn)生穩(wěn)定的慣性，使我們的歌聲產(chǎn)生一個(gè)勻速向上向外的慣性運(yùn)動(dòng)。同時(shí)當(dāng)我們進(jìn)行氣息控制時(shí)，為了讓我們的歌聲更加具有穿透力和美妙的音色，在保持住一定的氣息量的同時(shí)，還要在一個(gè)關(guān)系力的作用下使歌聲在歌者的控制下更好地運(yùn)動(dòng)起來(lái)。這里就有一個(gè)腹肌收縮力與橫膈肌保持力的相互作用。

總之，在歌唱的過(guò)程中，為了獲得美妙感人的歌聲，除了準(zhǔn)確刻畫(huà)聲樂(lè)作品的音樂(lè)形象，賦予作品以深刻的情感以外，為了使我們的歌聲在音質(zhì)上更加優(yōu)美，在歌聲的傳播過(guò)程中更加久遠(yuǎn)，要在歌唱的姿勢(shì)、咬字、共鳴和氣息的控制方面創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的狀態(tài)，形成一個(gè)良好的歌唱慣性，從而使我們的歌聲在音質(zhì)上更上一個(gè)新臺(tái)階。

［1］蘇中.慣性技術(shù)［M］.北京：國(guó)防工業(yè)出版社.

［2］侯蓮娜.“字正腔園”三題［J］.音樂(lè)研究，2005（1）.

［3］劉建華.歌唱?dú)庀⑴c混聲的訓(xùn)練［J］.中國(guó)音樂(lè)，2003（4）.

J616.2

A

1007-0125（2015）03-0051-01

楊 立（1971-），女，湖北咸寧人，碩士學(xué)位，研究方向：音樂(lè)教育。