癌癥患者應懂點“移情療法”

有些“疼”可能源自“心”

●本刊記者： 年初一位朋友的父親被診斷出睪丸癌，經手術后其實恢復的很好，但他總感覺這疼、那疼，整天就擔心是不是復發了，但是檢查過后沒有任何問題。后來，朋友勸他父親出外旅游，漸漸地他父親迷上了旅游，似乎也忘記了病痛，身體沒有了任何不適。他的“病痛”是不是可能來自經?！鞍凳尽毙缘暮紒y想呢？

○何裕民：很可能是。我有一位江西病患，她是乳腺癌患者。當時做完手術后她一直傷口側胸痛，比較厲害，但檢查沒有發現陽性征兆，就是痛，很擔心。我號脈后詳細了解情況，心里判斷她是“神經性疼痛”，便隨意說了一句：“你現在不痛吧？”她說：“是??！看到您，我就不痛了?！蔽覍λ硎舅龥]有任何問題，肯定不是器質性病變，更不是癌癥轉移，最多只是條件反射，并以很肯定的口吻告訴她：“你以后也不會痛了?！彼敃r興高采烈的走了，此事我也就忘了。幾個月后，她又來了，告訴我：“何教授，真神奇，上次您的一句話，我這4個多月來一次都沒痛過，完全好了?！苯又?，把她的神奇變化大聲告訴了在場所在患者，大家都嘖嘖稱奇！其實，這就是“暗示”起到的作用。

“移情療法”對癌癥患者很重要

●本刊記者：那位朋友的父親是因為愛上了旅行而忘記“病痛”，是不是說明癌癥患者應該找些自己喜歡的事情來轉移注意力呢？

○何裕民：當然了，歷史上“移情療法”是被《黃帝內經》所強調的，精神分析學派更把它視為治療的重要環節之一。由于很多癌癥患者的思慮焦點就只是癌，不從這一點轉移而出，要想自救，很困難。自我（或在他人幫助下）能否轉移聚焦焦點，就成了決定其情緒及心理狀態的關鍵之一。因此，要學會“移情易性”（《黃帝內經》）。

我有一位2009年被確診為卵巢癌肝轉移的患者。當時，她的病情有些不好，我給她一個建議：既然已如此，索性拋棄這些，什么也別查了，并努力完成一直想做的事情。她接受了，選擇了寫回憶錄。當時估計自己沒法寫完，與朋友交代了故事脈絡，準備請朋友幫助續完。那段時間，除了中醫藥治療，就是寫書，什么也不管了。沒想到，近一年后，書寫完就出版了，想起來應去查查了，忐忑不安中拿到報告單，指標居然正常了。而且，影像學進一步檢查，肝內轉移灶也控制了（現已消失）。2014年底，我在大連參加了她的家宴慶生日，一家其樂融融，甚是喜慶。更為驚喜的是，我得知她第二本書也要馬上面市了。奇跡就是在她的移情易性、全身心地專注于寫書，“遺忘”了自己仍是個晚期癌癥患者的過程中，實現了。

試著學會“移情”

○何裕民：患者往往集中精力于病情及可能帶來不良后果，如經濟負擔、子女贍養、老人照顧、人際關系等，家人應幫助患者找到其他感興趣的事，讓患者將不愉快的事情忘掉。患者自己應該試著分散注意力，做一些力所能及的事，培養相應的有益于身體健康的愛好，如種花、養鳥、書法、聽音樂、適量的運動等，將其注意力轉移到興趣愛好中來，放松身心，活躍身心，也許你會發現一切都變的不同了。

學會自我轉移聚焦焦點，把焦點移至其他更令自己感興趣，同時又更有意義的事情上，以自然消解對癌的恐懼與不安，對患者的自救，意義積極。

●本刊記者： 患者朋友們，您不妨試試何教授的方法，多把精力轉移到一些興趣愛好上去，您的病情與生活真的會因此出現變化。謝謝何教授，我們下期見！