媒體問計 專家解惑

山西新聞網：青少年應如何預防近視？

張麗：首先，近距離看書、學習的時間不宜過長，每隔40～50分鐘要休息10分鐘。休息時，應隔窗遠眺或進行戶外活動，而不是放下課本拿起手機。其次，近距離的用眼姿勢要正確，一個良好的習慣將受用終生，要謹遵“一拳一尺一寸”原則。同時，青少年還要注意控制糖的攝入，食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長近視發生和發展。

山西綜合廣播：現在很多家長不愿意讓孩子配戴眼鏡，覺得戴上眼鏡后很不方便，而且認為一旦戴上眼鏡就摘不了了。這種說法是否正確呢？

閆實：這種說法并沒有科學依據。佩戴一副合適的眼鏡對于青少年近視的治療是非常重要的。相關調查研究發現，同樣是近視患者，戴眼鏡的人比不戴眼鏡的人近視度數增長得慢。所以，如果孩子已出現近視的癥狀，需及時就醫并配戴眼鏡。此外，還要提醒各位家長，配眼鏡不是一勞永逸的，青少年近視患者需半年后再次驗光，查看近視度數。

三晉都市報：人們常說吃什么補什么，吃肝臟對保護眼睛有用么？對于保護視力在飲食上有什么需要注意的地方？

閆實：眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等用眼時間很長的活動，都可以引起眼睛的疲勞；全身疲乏，精神極度緊張，營養不良，也可以使視力下降。保護眼睛最根本的是要注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視，需定時做眼睛保健操。在飲食方面，注意營養的均衡攝入即可，不需要刻意補充。z

山西日報：明普慧視治療儀治療原理是什么？治療效果如何？

張軍：MP-1.5視功能訓練儀及訓練方案是根據雙眼的看遠、看近、辨識速度的“三聯動”原理，從調節與集合之間在解剖生理方面的聯動關系來設計的，根據導致視力問題的復雜性設立個性化訓練方案。根據弱視和近視成因理論，運用科學有效的方法對眼部調節能力和眼內、外肌進行鍛煉，對眼的生理機能進行有效的激發和挖掘，強化眼的視覺功能，最終達到康復弱視、預防和控制近視發展、提升視力、改善眼部屈光狀態的效果。