黃永玉怎樣養生

有些人堪稱全才，著名藝術大師黃永玉當屬其中之一。出生于1924年7月9日的他，今年已經逾九十歲高齡，然而，他卻并不顯老，看上去，總是精神飽滿。黃永玉自學美術、文學，為一代“鬼才”。黃永玉除了繪畫外，還精于篆刻，在文學上也很有成就。不僅如此，黃永玉還是一位養生大師，那么他的養生秘籍是什么呢？

黃永玉的一生如此成功，當然與他擅長養生，擁有一個健康的體魄分不開。黃永玉老先生的養生其實并不奇特：

—、經常爬山。黃永玉不喜歡打太極拳，也不跳廣場舞，老年門球場也難看到他的身影，不過他喜歡爬山，只要有空，黃老總會邀上一兩個好友或者獨自爬山。

二、培養多種愛好興趣。黃永玉總是一臉微笑，從他臉上你根本看不到煩躁與煩惱的蹤跡。他不但熱愛文學，喜歡繪畫，而且書法了得，還喜歡收藏、養鳥、京劇、電影。

三、不與人爭，心態平和。黃永玉是一個內斂的人，從不與人爭來爭去，對名利也看得很淡，這也就使得他少了許多名利場的爭斗，也避免了與人產生矛盾，樂得逍遙。

做人能做到黃永玉老先生這份上，確實了得，也的確不易。我輩應好好學習。