體檢的時間間隔,需要根據年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等,全面考慮來做出選擇,而不僅僅是“一刀切”,都像一年一次的“年檢”那么簡單。
根據我國的實際情況,一般推薦參考以下方案:
青年
您正處于人生的“黃金期”,躊躇滿志,準備粉墨登場,演一場精彩絕倫的人生好戲。但是,年輕體壯絕不是拒絕體檢的借口。一般而言,健康狀況良好的青壯年,在30歲以前,最好每兩年體檢一次;30歲以后,最好每一年一次。
中年
處于“中年不惑齡”,時間頻率上,最好每年體檢一次。檢查的重點項目是心、肺、肝、膽、胃等重要器官,以及血壓、血糖等重要指標,對您的身體全面進行“常規監視”。
當然,這還僅是“一般”情況。如果您體質較差,尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病和腫瘤等家族史的人,那就不是“最好”,而是“至少”每年檢查一次了。如果您已經有“慢病纏上身”,或者有不良生活習慣(如長期抽煙、喝酒),那就要根據情況,聽醫生的安排了。
老年
步入老年,身體進入多事之秋,各種疾病的患病率明顯增加。因此,50歲以上的中老年人,檢查的間隔時間應縮短至半年左右,最好每年體檢兩次。特別是步入60歲的老年人,間隔時間應在3~4個月左右,檢查項目由醫生酌情決定,最好每次都能由熟悉您健康情況的醫生主持檢查,以便全面、系統對您進行保健指導。
老年人,千萬不要有“諱疾忌查”的心態,怕給子女、給家庭添麻煩。一則,麻煩不是用來“躲”的,別等日后“躲”出更大的麻煩;二則,如果目睹您痛苦,難道子女與親人不是更痛苦嗎?
已婚婦女
除了按照您的年齡段,定期常規檢查身體的狀況,最好每年檢查一次子宮和乳腺,以便早期發現宮頸癌和乳腺癌的苗頭。40歲以上的婦女,還應定期針對更年期健康,進行相關的檢查。
特殊高危人群
對于一些特殊的高危人群,健康體檢的頻率就應高些。如果您已患有慢性病,不管病情控制得怎么樣,應根據醫生建議及個人情況,定期對疾病進行復診和檢查。如:
乙肝病毒攜帶者,最好每3個月到半年檢查一次肝功能,每半年做一次肝臟B超;
如果您患有胃病,最好每年做一次胃鏡檢查;
如果您患有糖尿病,要定期監督自己是否有并發癥的發生;
對于常年吸煙者,以及有家族癌病史的高危人群,最好能每半年進行一次肺癌等的篩查;
如果您是乳腺癌的高危人群,應每年進行一次篩查。
(摘自人民衛生出版社《聽體檢說:健康都去哪了》 "作者:曾強 等)