中醫(yī)美容，兼得健康

上一張采訪人的圖，再找兩張關(guān)于美容、減肥什么的圖

養(yǎng)生養(yǎng)得好的人，氣血充足，五臟調(diào)和，皮膚自然會好，身材自然曼妙，護(hù)膚減肥什么的，還需要去美容院嗎？

愛美是女人的天性，也因此，美容一直是女人的熱門話題，由此也催生了各種各樣的美容院。從傳統(tǒng)的護(hù)膚、去皺、減肥等項目，到現(xiàn)在流行的整形美容，愛美的女人們都趨之若鶩。那么問題來了，美是美了，但美得健康嗎？本期我們采訪了中國中醫(yī)藥管理局亞健康調(diào)理師、國家勞動部高級針灸師盧毅釩，她曾長期從事美容行業(yè)，后跨入養(yǎng)生領(lǐng)域，長期研究中醫(yī)美容技術(shù)。不同的美容方法都有哪些利弊，且聽她道來。

用刀還是用針？這是個問題。

早在十多年前，盧毅釩就進(jìn)入了美容行業(yè)。2007年，全國美容界都掀起了減肥浪潮，大家都在減肥的時候，盧毅釩接觸到了一位老中醫(yī)，由此啟發(fā)到，減肥要走穴位和經(jīng)絡(luò)。她買了書認(rèn)真研究，用點穴的方法來減肥，神奇的效果出現(xiàn)了，有人竟然瘦了五六斤，這時她才發(fā)現(xiàn)了中醫(yī)的妙處。她說讓她更堅定中醫(yī)科學(xué)的，是另外兩件自己親身經(jīng)歷的事。“那時我肩頸不好，一直困擾著自己，于是經(jīng)常跑到醫(yī)院去做理療，但有人勸我說，你經(jīng)常做，以后依賴上這個理療就麻煩了。我就去問一個專門做理療的朋友，做理療到底好不好。他給了我一張經(jīng)絡(luò)圖，跟我解釋說，不要在意別人怎么說，中醫(yī)是很好的一門學(xué)科。結(jié)果通過做按摩、經(jīng)絡(luò)疏通等，這么多年我都沒有再發(fā)痛。第二件事，是我有小葉增生，后來這個問題也通過中醫(yī)的方法得到了解決。后來我?guī)秃芏嗳酥委熜∪~增生，也都有效。從那時開始，我愛上了中醫(yī)養(yǎng)生。”

據(jù)盧毅釩介紹，很多美容項目，本身是對身體有益的。比如面部按摩，其實是走經(jīng)絡(luò)、走穴位。最開始的按摩，有一個步驟是點穴，面部點穴包括眼睛周圍的點穴，都是一種通經(jīng)絡(luò)的做法，但是否按在了經(jīng)絡(luò)上，也要看美容師的水平。而現(xiàn)在流行的整形，它解決了很多問題，卻容易留下一些后遺癥。“整形就是做加減法，哪個地方需要豐滿了，我們就加一個東西，比如我們可以把鼻子墊高，哪個地方胖了，我們也可以減一點點，比如做吸脂。這可以變美，但傷害也比較大。拿腹部抽脂來說，那么大的儀器進(jìn)去抽我們的脂肪，難免不碰到哪個穴位，而且后期的愈合力較低。甚至有的整形手術(shù)需要動刀子，把眼睛、鼻子做歪了的案例，不在少數(shù)。所以從養(yǎng)生來說，是不太可取的。”

為了避免這些副作用，盧毅釩從中醫(yī)的角度入手，研發(fā)了一套針灸整形，這是她的絕活兒。她解釋說，“我是通過中醫(yī)的穴位治療，原來臉上的凹陷、皺紋等要用刀子來解決，現(xiàn)在我們用手來解決，用針來解決。一是提神，一是去皺，比如我們眼睛皺紋或眼袋產(chǎn)生的時候，很多人選擇去切，當(dāng)然這也是一種美的方法，但是切了以后就形成了疤痕，這對健康是不利的。眼睛上有六條經(jīng)絡(luò)，當(dāng)眼睛不夠美時，很多人就選擇一刀切，把眼袋切掉，割雙眼皮，如此一來，眼睛周圍就會出現(xiàn)很多疤痕，因此氣血就不通了。為什么很多人整容之后前兩年非常漂亮，第三年就會發(fā)現(xiàn)她臉部凹陷了，或者是黑眼圈加重了，其實就是經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的。我們采取的方法，是把經(jīng)絡(luò)疏通以后，再把眼袋去掉。經(jīng)絡(luò)疏通之后，眼皮起來了，雙眼皮更加美麗了。人衰老以后臉部會出現(xiàn)凹陷，我們就用針刺激他穴位的膠原，凹陷處就起來了。所以我們做的是一個讓時光可以倒流的事業(yè)，讓你感覺做了以后，不僅皮膚漂亮了，氣質(zhì)也好了，睡眠也更好了，中醫(yī)的方法和西醫(yī)的區(qū)別就在這里。我不動刀子，我做的是在健康中美麗，在美麗中健康。”

在美容院，最常見的項目是減肥。但很多人會說，去美容院減肥是騙人的。確實，傳統(tǒng)的減肥其實就是減水分，讓你少吃少喝或者讓你吃點藥，所謂的營養(yǎng)品其實就是減肥藥，所以很多美容院減肥的口碑不是很好。很多美容院老板開始意識到了這一點，開始明白，經(jīng)絡(luò)疏通的減肥才是最健康的減肥。盧毅釩說，“當(dāng)我們把經(jīng)絡(luò)、穴位疏通了，整個身體的體質(zhì)發(fā)生了改變，才是真正的減肥。從中醫(yī)理論來說，身體任何地方的肥胖其實都是毒素的積累，有人問我，每天吃燕窩但精神為什么還是好不起來，反而越來越差？我說當(dāng)你經(jīng)絡(luò)不通的時候，吃什么都枉然。我們的脾胃本來就是一個運化功能，你吃下去的東西經(jīng)過脾的運轉(zhuǎn)把它輸送到我們的五臟六腑去。如果輸送很暢通，那么這些肝臟都會得到營養(yǎng)，我們的身體會很舒服。但是如果我們的脾都不暢通了，他怎么把營養(yǎng)輸送到五臟六腑？運不過去，他就停在半路，在這里就會出現(xiàn)毒素。”

美容院減肥的項目，一般就是對脂肪進(jìn)行抽取或者注入。我們可以理解為西醫(yī)的做法。通過手術(shù)，針對某一個器官，你哪里肉多了，就用吸的方法把他抽出來。而養(yǎng)生美容則更多是從中醫(yī)調(diào)理、穴位等方面著手，有針灸、拔罐、砭石、艾灸、推拿、正骨等很多方式方法，通過綜合性的、系統(tǒng)性的治療，達(dá)到全身的和諧。而西醫(yī)則是單刀直入，哪里壞了就在哪里動刀子。他的著眼點就是有毛病的某個器官，而中醫(yī)看到的是一個整體的概念，通過整體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)、疏通，以達(dá)到病癥的緩解或解除。中醫(yī)跟西醫(yī)的區(qū)別，用到養(yǎng)生與現(xiàn)代美容院上，也非常貼切。

養(yǎng)生是最健康的美容

除了美容，盧毅釩對養(yǎng)生也有自己的見解。其實養(yǎng)生是一種智慧，也是一種責(zé)任。“如果對自己的身體都不負(fù)責(zé)，又怎么對家庭、對事業(yè)負(fù)責(zé)？所以養(yǎng)生是對自己、對家庭、對社會的一種負(fù)責(zé)態(tài)度。”這是她的第一個觀點。

“其實養(yǎng)生也是一種投資。當(dāng)你投資到自己的身體上時，你會收入更多。”她反問道，“如果你整天病懨懨的，怎么有精力去掙錢？”嗯，她說得好有道理，我竟然無法反駁。

生活上的一些細(xì)節(jié)，我們也不可掉以輕心。盧毅釩提醒說，我們每次洗完澡之后，一定要把身上的水擦干，包括頭發(fā)，洗完之后一定要吹干。因為寒氣一旦進(jìn)入到我們的身體里面，會產(chǎn)生很多疾病。特別是女性，腰上一定要注意保暖，有的姑娘愛美，寒冬臘月也穿件高腰衣，如果腰部時常露在外面的話，可能會導(dǎo)致不孕不育。

除此外，謹(jǐn)記“夏天不坐木，冬天不坐石”。她解釋道，夏天經(jīng)常下雨，木頭是潮濕的，我們的臀部其實有很多經(jīng)絡(luò)反射區(qū)。當(dāng)你臀部受涼時，經(jīng)絡(luò)被堵住了，就會影響到我們身體的各個器官，包括五臟六腑。而冬天石頭是涼的，坐到上面，雖然穿得厚，還是會有冰的感覺，其實這個時候就是在傷身了。

養(yǎng)生養(yǎng)得好的人，氣血充足，五臟調(diào)和，皮膚自然會好，身材自然曼妙，護(hù)膚減肥什么的，還需要去美容院嗎？