用聲音滋潤心靈

導讀：一位央視的著名主持人，風采正勁的時候，為什么要悄然離去，安于平淡的生活？他說比起主持和策劃各種電視節目，自己更享受用聲音傳遞心靈的力量，“只有在錄制這些觸動心靈的文字時，我才感到一種釋放和連接，我并不是要向聽眾說教，不是好為人師，而是與他們分享，一起共同成長。”他用自己溫潤的聲音，錄制了眾多滋潤心靈的作品，在新媒體平臺建起了一個音聲道場，遠離追逐的幻影，回歸悠然的內心。這種療愈身心的聲音，其實也是一種健康產品，心靈的健康與否，直接影響著兩件事：身體的健康，以及快樂。

善與美的深夜對話

宏亮有一個習慣，無論多忙、多晚回家，總會習慣性的打開手機和電腦，讀上一段自己感覺能量超強的性靈文字，放在“喜馬拉雅FM”的“心靈之緣”上，才能安心睡去。因為他知道，他的這一段不長的語音，牽動了太多生命的訊息與能量。對許多他認識或者不認識的人來說，或許是一夜好夢的撫慰，或許是讓沮喪無力者前行的耳語，甚至是心與心之間，透過音域，對于善與美的深夜對話。

從92年開始做主持人，從廣播電臺到電視臺、從地方臺到中央電視臺，宏亮在這期間主持過許多非常有影響力的電視節目，后來也開始做導演，策劃執導了許多大大小小的晚會……“但這些從來都只是我生命的一個面向和緯度，在我的內心，一直有一種樂意分享和奉獻的意愿。”宏亮坦露心跡說。二十多年來，他一直熱心于各類公益組織的活動策劃、主持和導演。從小動物保護到留守兒童、從抗震救災到扶危濟困、從社會企業到民間NGO……只要自己的時間允許，他都愿意去為所有這些利他助人的善行義舉吶喊助威。“但，這些也只是我生命的另一個幾分之幾，并不是我的全部。”宏亮強調道。

“什么才是生命真正的意義？拿掉所有的標簽，我是誰？”宏亮一直尋找著答案。“當我離開了電視臺、離開了鏡頭和聚光燈，從那些光環和標簽里凈身而出，我很清楚自己最渴望的究竟是什么：清靜悠閑的生活，愛是我唯一的信仰，做一個自在的傳遞者是我最大的幸福。我強烈的想做回真實的自己，渴望真切的表達自己對生命和世界的認識。”

這種表達，以往宏亮只能用文字來實現，雖然點擊量也不低，但他更知道自己在聲音上的能力與自由……2013年春節的一天，一位出家師父讓他幫忙錄制一部《心經》，當他在手機上下載好“喜馬拉雅FM”這個軟件，神奇的時刻發生了：一部手機、一根耳機線、一臺電腦……當他開始在極其簡陋的設備下錄制這個語音時，深切的感受到，自己心靈在流淌的音聲中充滿了寧靜和喜悅。“那一刻我可以清晰的覺察到：發出聲音的絕不是平日里的那個自己，生命的樸素與莊嚴全然的融入在音聲的表述里，音律和節奏開始在自己的世界里縈繞成舞蹈，我甚至能感受到它們在虛空中泛著熒熒的光……”宏亮之所以生起這種感受，也許跟他本身是一位虔誠的佛教徒有關。

從高中開始，宏亮就接觸到宗教，喜歡聽各種各樣關于宗教的東西。那時候有一個良友電臺，他會在上面聽圣經的故事。后來到部隊當兵，喜歡哲學的他，會經常看辯證唯物主義的書，也看道教、佛教的書，甚至還跑到教堂買來基督教的哲學類書籍。“最后，我還是停留在了佛學里，我覺得佛教給人的感覺更加恢宏和圓滿。”

一次《心經》的錄制，讓他從此一發不可收拾，所有可以提升人們心靈成長的文字都成了他的音聲作品。一根耳機線就是他的話筒，配上電腦臨時搜到的背景音樂，手機錄制完立刻可以上傳，非常方便。那段時間，他常常一口氣就錄制五六篇作品，上傳到喜馬拉雅，并在微信里分享給朋友們……

就這樣，他錄制了幾百條聲音節目，將自己的電臺取名叫“心靈之緣”，并根據不同種類的內容，建成了十多種專輯：“詩歌散文的雅集”——讓人們在優雅美好的暢想中舒展心靈；“傳統經典”——匯集各類儒釋道的經典著作，清掃心靈的霧霾；“心理學”——用科學的技巧幫助人們認清自我，卸下心靈的重負；“祈禱文”——無論你有沒有信仰，或者是何種信仰，這里都有對應的聲音，激發你的內心重新燃燒起希望和光明；“冥想催眠”——靜坐冥想之中，讓身心得以修復，煥發出新的活力；“禪心道語”——空靈禪文，生活哲思，讓人感悟當下，活出真我……

優美的東西，終將與人相逢。并不是每個人都只需要段子，并不是每個人都只喜歡娛樂，更不是每個人都希望被盲目勵志，當你心情沮喪時，當你滿懷不平時，當你難以入眠時，當你感恩生活時，宏亮那溫潤的聲音傳來，攜帶著文字本身的能量，撫慰著一顆顆偶然相逢的心。慢慢地，他的聽眾越來越多，作品被轉發到其他網站，一條音頻作品的點擊量一天幾萬、甚至幾十萬……越來越多的人給他留言，把各自聽到的感動和溫暖回饋給他。

在選擇文本時，宏亮有個原則，不選那些悲悲切切、充滿負面情緒的文字，只選擇那些能夠給心靈以美好、給人以力量的正能量作品。盡管如此，還是常常有人會告訴他，在聽他聲音的時候，淚流滿面。這其實是一種情緒的釋放，哭過之后，終于雨過天晴。有人說他是在朗誦，但宏亮不這樣認為，“我覺得那不是朗誦，而是我的內心獨白，當我讀那些文字的時候，我感覺自己與文字融為了一體。包括讀的那些文章，并不是我刻意去追逐和尋找它，那是偶然的、無意識的，這些文字突然走進了我的視線，也許是在手機上、電腦上或是看的書上。看到那個標題，還沒有點進去看，我就知道是好東西，因為我的心激動了一下，就像孩子看到了禮物，戀愛中的人看到了自己的情人。然后我就會開始錄，一口氣錄完。不需要刻意背稿，當我進入那個狀態，它就像很自然的從心里流淌出來，很舒服，我很享受。只有在錄制這種溫暖心靈的文字時，我才能感到一種釋放和連接，釋放的是我自己，連接的是我與聽眾的心靈。這是之前在電視臺錄制節目所不能獲得的。文藝晚會、新聞播報的成就感，會轉瞬即逝，但充滿能量的文字和聲音，可以讓一個人的心靈得到成長。”

優美之音，療愈身心

從高大上的央視出走，這從世俗看來，是一種不明智的選擇，但從忠于內心的角度，又是多么的難能可貴呢？每每看到那些評論區的留言，宏亮覺得一切都是值得的。“雖然沒有人支付我一分錢的報酬，但我覺得這太不重要了，充滿能量的聲音是無價的，當我的聲音與別人的心靈產生碰撞，當我的聲音給了別人感動和力量，我感到格外的充實和有意義。”

宏亮最近在喜馬拉雅FM上傳了《不負如來不負卿》，這是一部精心制作的公益廣播劇，由當代著名配音藝術家陳紅和“心靈之緣”共同發心制作，佛子十方普敬依《華嚴經》中的典故撰稿。原稿偏文言文，在宏亮的建議下，做了白話調整。在眾人的合力發心下，中國內地首部佛教主題的愛情題材廣播劇誕生了。

“演員的聲音好聽，配音動人，加上這感人的故事，令人心生寧靜。”“已經設為睡前必聽，當我浮躁的時候，總能將我拉回美好的意境之中。”“這樣舒服的聲音，猶如花瓣落入湖心。”該廣播劇一出，類似好評不斷，不少人說，“這是我聽過最贊的聲音了。”在寫這篇稿子的時候，我一直聽著這部劇，常常陷入宏亮和陳紅兩位老師的聲音中，半天才回過神來，放佛清風吹過湖面，內心澄凈至極。

“當我獨自在家里聽著這些作品時，我覺得非常開心，因為我一不小心，就擁有了一個非常清靜干凈、充滿了無盡愛和溫暖的電臺。錄制心靈之聲，最大的受益者絕對是我自己，因為那些思想、那些文字被自己一再的復習、重溫，內在的綻放首先發生在自己的身上，然后才能把聲音變成一個個路標，越來越多的同類因為我的聲音匯聚到了一起，越來越多的心靈因為這些聲音被開啟和提升。”宏亮這樣說道。

宏亮解釋說，“我并不是站在道德制高點，對人說教，好為人師，我覺得我是分享，是跟大家一起成長。因此我抹去了我個人的一切標簽，我的名字，我以前的職業，甚至音頻錄制時間。我相信聲音本身，放在這個時空中，就能跟某些人產生共鳴，這是一個音聲道場，哪怕時間過去二十年，五十年，也許那時候我們都不在了，但人們與這個聲音相遇的時候，我相信還是會觸動，會聽出我要傾訴的心聲，要表達的思想。”

讓一個人的心靈成長，獲得寧靜和喜悅，其實是一種更高層次的養生。這不僅是指精神上，內心的寧靜，也直接關系著身體的健康。其實聲音本身，就是一種能夠打通經穴的能量，宇宙萬物，包括各種生命體內的細胞、分子都在不停地振動和波動。聲波是一種能夠以物理能量的方式直接影響人體內部的氣機運動。因此，以適當的聲波作用于人體，自然也可以起到促進氣血循環和養生治病的作用。其實，在生活中，一首優美動聽的歌曲也能達到調理臟腑功能和防病治病的目的，現在比較盛行的音樂療法，就是這樣的原理。

當然，并不是所有的聲音都有療愈功能，比如噪音，給人的就是煩躁。而優美如宏亮老師的聲音，能量如《普門頌》《心經》等經典，如能得聞，自是殊勝。據宏亮老師透露，以后他在喜馬拉雅的作品將會下線，如你還想聽到他溫潤的心靈之音，可下載一個叫“無相藝術”的APP，他將在那里，用自己的聲音，與你溫柔相伴。