揭秘太極拳“∞”運行方式的原理（下）

3、對雙方推手中勁力的運動力學分析

（a）在推手中，當彼用力推我時，必須出矢向力，我右臂腕“黏”彼臂，“隨”彼力身向右轉至后側時，我右腿順時針“右折疊”，右腿經腳撐碾地向左上轉進的勁與彼推我之力及尾隨我身右螺旋外擺的臂腕合力是向右后下方的，二勁力運行的方向相反。在我身似轉向立軸的協調下，使右臂帶彼向下的合力與右腿經腳碾地向上的撐勁在運轉中達到動平衡。此時，彼用的力越大，作用到我右腳對地面的碾勁也越大，使我腳底更加穩定。

如果，在同一力桿對拉為“抗”，是太極推手大忌。這里，被協調的身兩側力量大小相當，方向相反，卻不會出現對抗。這是因為我身在向左前轉移時，彼用力向右后推我右臂的作用力不在同一條作用直線上。客觀上，還助我通過腰脊這個中心軸使身重心向左前移。

這也就是，在他用力推我右臂，我身臂用掤勁“黏”住彼臂，順彼力向右后轉，借其的作用力經我右腿折疊促我身體向左前移，形成二人身體相向移動。我腿胯運轉的向心力與旋帶彼勁的離心力，在運行保持了的動平衡。隨著運轉導致彼身體扭斜前傾失重，我順勢捋出。

（b）彼在推向我身時，為防止被捋向身外，用長勁慢慢極力將我右臂腕逼緊到胸部，力直指我身中心線。我以右前臂在被按部位用掤勁“黏”住彼臂，身順彼力向右轉，當我感覺到彼已用上了全力，身臂成一體時，我借擁撐他推力的反作用力，通過身撐展勁助右腿至腳碾地“右折疊”，使重心沿“～”路線向左腿移動，身體在轉退中，我被彼推實的身臂與彼推手出現相對移動，在彼處在被脫開的臨界狀態，我前臂在貼身轉中以右腕尺骨后側碾帶彼推壓此部的手掌，如同滾軸轉動使彼推按力突然落空，恰似，我以臂腕轉撥之間將彼放出。

其間，雖然我身臂被對方憋住，但身臂的棚勁使松柔的身體與脊椎沒有緊成一體，身臂與脊椎這中心軸之間存在“曲率半徑”。雖然，彼用力“吃嚴”了我身的前部，但無法限定我身后的運轉空間。我“右折疊”后，右腿勁是從足跟后側繞纏右腿內側，沿“～”路線使身體重心向左前移動。在腰胯的配合下，身體“旋腰轉脊”。因此，他無論如何變換角度推向我身體的中心線，向左偏移的中心軸在向右轉動中，彼只能推到我身中心軸的“偏心距”的右部，助我身體在向右自轉中并隨腿胯沿“～”路線公轉向左前方運行。使他推的過程中出現落空，身體前傾失衡。

（c）假如，他推進中感到不妙，極力抽臂回身。我還可“補手”。此時，我身體的重心已沿“～”路線移到左側，他用力迅速回撤時，身體成為定架。原來向前進的慣性還沒消失，突然直接回返就會造成身體前、后晃動。此時，我左腳為軸逆時針“左折疊”轉回，勁沿∽（反～）路線轉向右腿。隨意識反應，丹田爆發勁抖轉腰、胯，雙腿在外旋中對開，勁依次由脊傳導至臂掌。此時，右掌隨回身變外旋擊向彼犟實的右肩側，起到豎勁打橫力的效果，彼無法抗拒。而且，由腳到肩在身體上較高的部位，此處給勁，產生的力矩大，不費勁即可將他放出。

這運作期間，憑身臂與彼接觸部位的感應，當感覺已“摸”到可讓彼失重的“實點”時，意動勁到，各部協調運作，一觸即發。在發人時，要警醒的是，無論發勁多快，都會出現定式。太極拳“∞”運勁鏈會出現中斷，在未及回蓄之際，有可能成為被攻擊目標，因此，不得機得勢不發。如對方還具備還擊能力時，要及時回防。

這種，發短脆勁，極易給人一個錯覺，認為身勁沒有經過“∞”方式的路線運行，只是左腳在后一蹬地，勁到前方右腳，在雙腳作用下，勁就“躍”到身臂發出了。其實不然，太極拳的“出奇制勝”妙在我化解彼攻擊后，在接觸部位依然與彼“粘、黏、連、隨”，依靠太極拳“∞”運行方式連綿不斷運行，使彼無機可乘。在帶彼接觸部位“共行”中將彼帶成背勢，我則在柔化中蓄勁并取得了機、勢。身體仍然在這“∞”方式“按部就班”運行的折疊回身時，在化力中變成發勁，突然出擊，彼猝不及防。

總之，太極“∞”運行軌跡根據是對方的力不斷變化的。先“舍己從人”，在身形不失去中正的前提下，在“∞”運行范圍內與彼周旋，此時，運行的“∞”的形狀和幅度隨身而動，可大、可小任意變化。當對方背勢一出現，我隨即，在轉身擰臂時，已完成了折疊、往復，產生連鎖反應，使發勁僅在身的左右轉動之間。可見，“∞”的幅度在運行中的大、小是隨意變化的，乃至無形。因此，太極實戰，據彼出手情況，靠下意識反應，有時為即化既打，當彼打來的臂掌被我螺旋的臂“掛”向側外時，我可在原位螺旋中隨腰胯在丹田勁的作用下抖轉，沿“∞”運勁路線經身傳導，臂掌回旋約180度驟然發向彼身上的目標。這個爆發力是在腿、胯、膝等個部在沿“∞”運行中的基礎上突然加速度產生的沖擊勁。

在此，對發勁時雙臂掌各回轉半圈做一解析：當身體的重心沿“～”路線移至左上方時，以左腳為軸身體變成左螺旋，帶動左臂掌內旋與右臂掌外旋，雙掌各轉了半個圓弧。以左腳為軸逆時針折疊回身后，當身重心沿“∽”（反“～”）移向右腿后，身體在右轉時變成右螺旋，帶動左臂掌外旋與右臂掌內旋又各轉了半個圓弧。這樣，身體重心沿“∞”運行一個來回，腰帶動雙臂掌隨身各自進行了一正轉一反轉連成的弧圓。運行中雙臂掌的圈之所以能連續不斷，是因為，雙臂是隨身體螺旋轉動的，而身體是隨腿、胯、膝等個部在沿“∞”往復折疊連續運行造成的身左右螺旋。

由此，還推導出，身臂的左右螺旋都是向身后兩側轉擺后，再折疊回身，沿“∞”方式連綿往復運動。基于這個原理，尚若，對方以長勁方式，慢推我右臂“問勁”，當感覺到要被引向我身右側外，即改變推的方向，彼右掌直接向我胸口的中心，欲推實我身時，如前所述，我在捋帶彼右臂時，右腳為軸順時針折疊過渡，當右臂隨身向右轉時，身體的重心已沿“～”路線移向左腿，當他要改變方向推我時，我只要“粘”住他臂的右臂擁勁適當，“隨”著彼力向左動。此時，我左掌旋轉的切向力，挑開搭在我右腕的彼右手，隨身逆時針左轉折疊，左掌在旋轉中用拇指與食指“套”住彼右腕，隨身左螺旋，向我身左側下方“采”。我右臂掌騰出后，繞到他左臂外，按彼左臂推至其身左后部位，助左手發放，將彼從我身左側放出。完畢之后，我身體的重心仍按原“∽”（反“～”）軌跡運向右腿，左腿成箭步，右腿變成弓步。如果，彼感知要被我撥向身左側，極力回拔右臂，當我感到他已用力成犟架時，我順勢借力，右臂掌在旋轉中僅需從彼右肘彎穿過，“挎”住彼右大臂，再隨身右轉的勁，將彼帶向我身右側“挎帶”而出。我全身以“∞”運行方式整勁運行，往復折疊，環環相扣，只要彼一出力，我即順勢運勁，因勢利導，在自然而然的往復運行中，將彼繞在股掌之中，彼失去了招架還手能力，安有不栽乎！

以上推理論證，太極能左右逢源，皆緣于內勁在沿“∞”運行路線連綿不斷運行中進行身臂左、右交替的螺旋運動，將彼來力引向身的兩側外。

三、以太極拳“∞”運行方式對照實際現象

太極推手用意不用力，全身整勁運行，無絲毫局部用力的動作，這也是內勁貫通的保證。在太極“∞”方式的運行中螺旋勁使身形在進、退中含回旋勁，使身進退自如。并可在轉動中時時調整身體的平衡，將身體旋攏成一個抱撐八面的整體架，使身體時刻保持穩定。

掌握了這太極拳的“∞”運行方式，就能夠避免，在打太極拳運弓箭步時，兩條腿都向前用力，在做下一動作時，只能重新擺動作，造成勁不連貫。這方式用在推手中，因全身力一邊倒，如頂門杠，被對方讓空后，順勢一捋很容易前仆。

在太極推手中常看到，有人身體被對方按著隨來力而動，以雙腳踝為軸全身左右晃動，前俯后仰。遇到只用身臂俯身向前去推的人，往往推不倒他，有時還被他放出去。這謂之“腳底生根，風擺楊柳”，屬于“不倒翁”。這作為身體的柔韌性的訓練，無可厚非。如果，以這種方式當做推手的技巧，遇到懂太極推手的人就可“吃住”重心的力矩部位，步步緊逼，順勢而發，極易出現仰跌的危險。

太極推手進行“按”與“捋”時，身隨膝、胯與雙腿、都是在互反向撐轉中沿“∞”路線進、退，以保證立身中正。當身運到了腳的界限，即折疊返回。如果，必須向前“伸長”，只有上步進身。不然，勉強去“夠”，使身體前傾而呆滯，會破壞太極拳的整體架的內勁循環，被人所制。

四、太極“∞”運行方式的活步運用

1、太極活步推手

太極講究中庸之道，力行“無過無不及”。如果，在推手中，我臂被彼牽，要帶導致身前傾時，抑或彼被我推至后仰欲倒之際。我只有上步進身才能在保證自己不失立身中正和整勁不散前提下進擊對方。同理，推手中，不論，是左、右移步還是撤步，都要全身“一動俱動，上下相隨”。以太極拳的“野馬分鬃”的應用為例，當我右掌纏帶住彼右腕。乘機提起左腿經右腿內側弧形邁至彼右腿后側別擋彼右腿，同時，我身體的重心已沿“～”路線移向左腿，我左臂隨身左轉從彼右腋下向上斜挑，以“挒”、“靠”的合勁將彼放出。

2、太極散手

太極散手需移動腳步，步法到位后，在出招定步運勁時，太極“∞”運行方式即可發揮作用。當對方向我進攻，他上步進身，速度再快，到要落腳時，終究有個時間差。在對方抬步時，我已看準確，進行判斷、掐好量，待他邁腳出拳打過來時，我在前的右腳搶先墊一小步并腳尖外撇，以右掌從彼拳臂側面相迎，撥帶彼右腕，再借捋帶彼腕的反作用力上左步進身，使彼原定攻擊目標移位而落空，我左腳踩到彼身右側后，隨即右轉身用右掌旋擰彼右腕，以右腳碾地，順時針折疊過渡，身體的重心沿“～”路線移向左腿，只需左轉折疊回身勁催左掌正可擊向被我掀開臂亮出的彼右肋。我也可以在左轉折疊回身時，右手擰緊彼右腕，左手托彼右肘外旋下壓，形成杠桿將倒剪臂，使彼身前俯而擒拿住。

太極散手不與彼正面對抗，待彼一出手，我后發先至，彼正面打來，我側面迎擊，固住彼梢節，控制彼中節，帶起根節。由于“∞”方式運行連貫，我進身中，雙手依靠身整勁的配合，拿彼一臂而制約其全身。當然，散打中彼不會按我設計的套路去做。但無論對方怎么打，我太極拳“求勢爭來脈，出奇在轉關”方針不變。運用后發制人的方式，等彼先出手，暴露出力的動向時，我有的放矢，隨機應變，格閃進身，在他打空時，我趁機運用恰當的招式，予以還擊。

五、太極“∞”運行方式的啟示錄

“太極之理、陰陽之道”，包羅萬象，實在難以用“有形的文字”詮釋“無形”的大道。人們創造了太極拳，以運動的方式體現了太極的內涵。

“水無常形，兵無常態”太極拳運行方式有規矩無準形，在運行中隨機生招，后勁連綿不斷。只有技法沒有勁源為后盾，勁斷則技空。只有內勁不會技法則無從發揮功力。太極拳“∞”運行方式使勁、技結合，僅用文字素描其“輪廓”，雖有所牽強，但可清晰顯現內勁在身體中的運行路線和運勁方式，明確太極拳的招式在全身整勁運行中形成的過程，使習練者有跡可循。如果，一味“模仿太極拳外形動作、以局部肢體用力造型”只能南轅北轍，偏離太極的方向。“只能意會，不可言傳”是拳家經驗論談。此文，僅作為太極拳“愛好者”了解和掌握太極拳“∞”運行方式，從中領略太極“道法自然”的玄妙，力求得到太極拳真諦的入門拐仗而已。