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王子廚房秋風起,補腎散寒吃羊肉

2015-04-29 00:00:00
BOSS食尚 2015年11期

羊肉是人們食用的主要肉類之一,比豬肉、牛肉的肉質要細嫩,而且比豬肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言,牛羊肉蛋白質含量較多,維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外,更加容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身體免疫力。

羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用,除此之外,羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益,具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。

隨著季節和飲食需求的變化,王子廚房也應季推出新菜品,以秋冬最宜吃的羊肉,蝦肉,冬筍等作為主要食材,在保持他們最原始風味的同時,創新搭配,提高他們的食用價值,做到美味進補兩不誤。

三絲酸辣湯

主要食材:木耳,冬筍,竹笙,蝦仁

冬筍是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下莖(竹鞭)側芽發育而成的筍芽,因尚末出土,筍質幼嫩,是一道人們十分喜歡吃的菜肴。冬筍含有大量的膠質,生成血小板,有止血功效;富含維生素,保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害;還有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯證。而黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生;黑木耳還有較強的吸附作用,經常食用利于使體內產生的垃圾及時排出體外,潤滑腸道。這道三絲酸辣湯則采用了秋冬對人體非常有益的食材,制成酸辣口味,形成一道獨特的開胃菜,冬季喝湯,開胃又健康。

王子雙味蝦

主要食材:青蝦仁,蝦,香茅草

蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。多吃蝦可以說是對增強免疫力極好的,這道雙味蝦顧名思義有兩種口味,可以品嘗到不同做法而截然不同的蝦風味。由青蝦仁經過滑炒而成的一半,口味清淡,蝦味香中回甘,真正體現出蝦肉的柔滑細膩,肉質清甜。而另一半則滿足口味稍重的人群需要,經過香茅草油炸,然后放入椒鹽回炒,只是剛端上盤就能聞到一股濃濃的焦香味,蝦皮清脆,肉質松軟,還帶有淡淡的香茅草的清香,這道菜可以說是別具心意,風味獨特。

支竹羊腩煲

主要食材:羊腩,腐竹,馬蹄,

生姜,蒜葉,檸檬汁

支竹羊腩煲是一道漢族藥膳,屬于粵菜系。溫陽助火的食材,是對身體非常有益的,滋補但不燥,滋味但不膻。這道佳肴以羊肉為主,在吃的時候可以放心進行,因為羊肉的熱量并不是很高,吃的時候不用擔心是不是會變胖,多食羊肉反而能提高免疫力,是道滋補的佳品。這道菜使用了腐竹、馬蹄和支竹吸收羊肉的膻味,腐竹和馬蹄還能起到補而不燥的作用,再加上些許檸檬汁,除去膻味的同時還有淡淡的清香,暖暖的,綿綿的羊肉溫暖身心,這個冬天就該體會美味羊肉帶來的美食享受。

蘆筍百合炒鮮鮑

主要食材:新鮮鮑魚,蘆筍,百合

鮑魚具有滋陰補養功效,是一種補而不燥的海產。現代研究表明,鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,實驗表明,它能夠提高免疫力,破壞癌細胞代謝過程,能提高抑瘤率,卻不損害機體的正常細胞,有保護機體免疫系統的作用。鮑魚能雙向性調節血壓,原因是鮑魚能“養陰、平肝、固腎”,可調整腎上腺分泌。鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患。這道蘆筍百合炒鮮鮑采用的是八頭大連鮮鮑,在保證食材優質的同時,放入蘆筍和百合,清新的氣息便彌漫在鮑魚之中,簡簡單單的清炒,清清淡淡的鮮味,不僅僅是美味解膩的良品。更是益氣提神,美膚健體之作。

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