中職生適應性培養淺析

[關 " 鍵 " 詞] "中職生;適應性;培養

[中圖分類號] "G715 " " " " " " " " " " " " [文獻標志碼] "A " " " " " " " " " " " "[文章編號] "2096-0603（2015）23-0128-01

適應是個體積極改變自己生存的環境或者改變自己的原有狀態，以獲得所需的間接滿足的過程。適應能力是人類戰勝自然、改造社會、改造自己必備的素質。周圍的環境是不斷變化的，任何人都要不斷調整自己的行為才能適應各種變化。物競天擇，適者生存，這是一條不以人的意志為轉移的客觀真理。對于剛邁入中職學校校門的學生來講，入學后所面臨的首要問題就是適應，能以穩定、樂觀、積極的心態適應環境，這也是中職生心理健康的一個重要指標。

作為一名中專生，選擇到中職學校，盡快適應學校的節奏和氛圍，是學生必須面對的。

一、中職生不適應的表現

告別昔日的同學和老師，你走進了一所全新的中職學校;中考過后你是否懷疑過自己，是否在選擇中職學校時也彷徨和迷茫了許久？ “開學沒幾天，但我卻感覺很疲憊，壓力很大。一切讓我萬般困惑，心中總有些說不出的滋味。”“我無法適應這兒全新的生活，新的老師、新的同學、新的課程……，一切都很陌生，所以感覺很難在這自在地學習。”心理學家們將一只小貓先放進一間背景全是豎線條的生活空間里，讓它自由自在地生活了一段時間，然后又將它放入一間背景全是橫線條的生活空間里，結果這只小貓卻東倒西歪，站不穩了。

同學們，到一個新的環境，有些迷茫，有些困惑是正常的，這就需要我們了解自己的心理狀態，找出不適應的原因，學會適應。人的適應性實際上是人的主體能動性的反映，是人作為主體對社會環境的應對，但部分新生卻并不具備這種適應性。

二、造成中職新生不適應的主要原因

（一）心理失落

多年的調查表明，中職生產生心理失落的原因主要有兩個：中考失利，失去目標而帶來的精神苦悶;由于他們對新環境的不適應而產生的孤獨寂寞感，如面對陌生的環境，新生容易思念以前的同學、朋友，想家、想念親友等。

（二）心理失望

新生理想與現實之間的矛盾是產生心理失望的主要原因，如有些新生因沒有被自己理想的學校或專業錄取，而帶著一種失望和沮喪的情緒走進學校。失落和失望的情緒交織在一起，使他們對新的學習生活感到不適應，由此產生了郁悶和困惑。

（三）角色的變化帶來心理壓力

中專學生的職業方向基本確定，大部分學生都將直接走入社會，這與以往的學習方式差異特別大，學生困惑。

三、調整心態，轉變個人的角色

（一）熟悉學校環境，做到心中有數

人的一生都不可避免地要面對新環境，作為中職生也不例外。學生一入學，老師就會介紹學校的地理位置，乘車的路線，周邊的標志性建筑，消除大家對環境的的陌生感。同時學校會組織所有的學生參觀學校和校史館，讓大家從感官上先熟悉學校和校園環境。新學生會在學長的講解中了解學校的發展歷史，學生對學校的過去和現在所取得的成績感到驕傲，也會從心底對學校產生好感，并期待自己在這里會快樂地學習和生活，對自己和學校都充滿信心，自然也會下定決心，努力學好專業，做一個對社會有用的人，成為學校未來的驕傲。

（二）熟悉學校的各項管理，借助家長的力量幫助自己適應新環境

新生一入學，學校就有步驟、有計劃地召開學生和家長會議。傳播學校的文化，宣講學校的各項管理規定，讓家長和學生一進入校園，就能感受到學校特有的氛圍和管理環節，這樣家長就會清楚學校的基本要求，從而發揮自身的監督和敦促作用，讓自己的孩子盡快適應學校的管理要求和文化氛圍;讓學生一進入校園就感覺到學校管理的規范和嚴格，從心里自覺接受學校的管理，盡快調整自己的心態，盡快適應學校的環境和要求，自愿成為一名自律、上進的中職生。在入學第一周反復通過各種形式，強化宣傳、學習和理解學校學生管理制度，使學生明確日常行為管理的各項具體要求，大到學校的學籍管理規定，涉及畢業證獲得的條件、資格證書取得的具體要求;學校的獎懲制度;學校的常規性大型活動安排等;小到學生在校的作息時間、著裝、發式、言談、衛生清掃、就餐等方方面面的細節，都會及時向學生解讀，有利于使學生了解這些規定，并從心底接受學校的教育，形成良好的學校教育氛圍。

（三）向學長請教

“學長是很好的老師。”新生從自身的角度積極主動向學長了解學校，了解在校學習的相關準備，尤其要向學長討教如何以陽光心態適應學習和生活。希望每一位中職生都能盡快適應新的學習生活環境，迎接多彩的人生。

參考文獻：

陳祥芬.中職院校人才培養的社會適應性研究[J].西北農林科技大學，2014.