淺談讓幼兒心理情緒正確渲泄

渲泄是指人的不滿情緒、心中的積郁得到疏散和吐露。著名心理學家弗洛伊德充分肯定了情緒渲泄對維護心理健康的價值。他認為當人有情緒時，講出一切來，能夠減輕精神上的癥狀。所以，讓幼兒有機會通過言語的或非言語的方式表達自己的情緒、情感，就能減輕他們精神上的壓力，而這種精神壓力如果處理不當就可能變成精神創傷，一輩子刻印在心中。可見，幫助幼兒很好的渲泄，對幼兒的心理健康確實是十分重要的。

一、提高認識水平，進行情緒疏導幼兒情緒反應的強度和持久度

在一定程度上取決于他們對觸發情緒反應的情境的理解、認識和評價，而且對于同一情境或刺激，不同的幼兒可以產生很不一樣的情緒反應。

幼兒的攻擊性行為較為普遍，如果排除其他原因，則可把某一些攻擊性行為歸結為是幼兒情緒渲泄的一種表現，當然這是不良的渲泄。那么這不良的渲泄又來源于何處呢？經過觀察發現，幼兒在其意愿沒有得到實現或者顯得無聊等等時，都會出現這種現象。這類幼兒的脾氣往往比較暴躁，而且一觸即發。我班的陳某某小朋友個性強，喜歡玩皮球，可老是拍不好，每次屢遭“失敗”后他就會頓時顯出一副悻悻然的樣子，隨后就順勢推一下，打一下身邊的同伴轉身就走，同伴霎時被無緣的一擊給激怒了，于是難免引起一場糾紛。遇到這種事，我就對他進行情緒疏導，幫助他克服因情緒波動而產生的壞脾氣。我用“移情法”讓他多想想：“如果你被哪個同伴突然欺侮會怎么想，怎么做？”于情于理讓他設身處地體會到自己的錯誤，然后，再跟幼兒們一起討論：“玩皮球老是拍不好怎么辦？”小朋友們為陳某某想了很多辦法。我邊表揚他們邊說：對，以后碰到不高興的事可以自己想想也可以請小朋友幫忙想想辦法，通過教育陳某某，他也真的冷靜地想了，也真想了不少自我控制的辦法，并把辦法說了出來：我請別人來教我；我待會兒再玩，我先去踢足球，我想可能我玩累了，我休息一下再玩，等等。

在不間斷的疏導過程中陳某某漸漸明白了如何更好地控制自己的情緒。既提高認識水平，又能使幼兒明白道理，分清是非，一旦正確的認識在他們的大腦中形成，當內心滋生不滿情緒時，就能起到指導行為，緩解情緒，控制渲泄強度的作用，長此以往，幼兒的不良發泄將會有所改善。

二、進行暫時隔離，重在自我發現幼兒對于觸發情緒反應的情境的認識和評價可通過種種學習方式

如模仿、嘗試錯誤、條件反射等獲得。日常教育中可見，當幼兒的需要得不到滿足時就會發脾氣，而成人為了讓幼兒不發脾氣或生怕幼兒的心靈受到傷害則一味遷就。

顯然，這是不行的。因為這樣做，有意無意地起到強化幼兒無理取鬧的作用，使幼兒的不合理要求越來越高，發展到嚴重時，稍遇不順心的事就會出現呼喊、腳踢、打滾等暴怒現象。由于家庭教育的缺陷，幼兒在家中形成的、不良的表達情緒的方式方法會在幼兒園中表現出來，尤其是小班的幼兒。對此，我采取“暫時隔離法”，以使幼兒的情緒更好地、更快地平靜下來。

記得帶小班時，我班的某小朋友適應能力較差，稍有不順心就會在教室里大叫。這類幼兒的行為表現，一方面反映了他的情緒的抵觸性，另一方面又反映了他想用叫聲引起老師的注意，向老師發出要求關注的信號，然而卻大大影響了幼兒的集體生活。碰到這種情況，我就請他暫時離開集體到教室的外面，并提醒他，在教室里大叫已經影響了別人，現在老師同意你在外面叫，待會兒再進教室，既然老師同意你叫，就不會批評你。這種“暫時隔離”一開始效果不明顯，他在教室外面仍舊大哭大鬧，但二、三次下來后，他開始意識到自己的叫聲并不能起認識作用，特別是他觀察到自己在叫時，老師和小朋友們“看都不看自己一眼”，于是他覺得這種叫的方式沒意思了。

經過多次、反復“脫離現場”后，老師和小伙伴等促使他“叫”的強化物在他的腦海中消失了，他現在已經能和其他小朋友一起愉快地交往了。當然，這種“暫時隔離法”要小心使用，只能針對某一些幼兒，而且每一次時間不應過長，隔離的環境應適當地避免其他刺激物。

三、培養廣泛興趣，轉移不良情緒培養幼兒多方面的興趣

鼓勵他們積極主動地投入各種活動，廣泛地與他人特別是同齡幼兒交往，是讓幼兒學會積極的情緒渲泄的又一種有效方法。尤其要教育幼兒在出現不良情緒時，不能將自己長時間地束縛在引起自己不滿的地方或活動上，要讓他們學習運用轉移的方式消除不良情緒，真正懂得在遇到挫折或沖突時，不能將自己的思想陷入引起沖突或挫折的情緒之中，而應該盡快地擺脫這種情境，投入到自己感興趣的其他活動中去。

四、充分理解孩子，允許向“我”

幼兒在遭到沖突或挫折時，往往會將事由或心中的不滿感受告訴老師，以尋求同情和安慰。幼兒經常性的“告狀”曾在幼教界引起過一定的議論。其實，這種以尋求支持的方式應付心理壓力的策略，對于幼兒來說是可以理解的。它不僅體現了幼兒對老師的信任，同時也是幼兒消除心理郁積的常用方式。在幼兒面對教師渲泄時，如果教師處理得不好，或批評，或不在意，那么以后幼兒會不知不覺借助消極的心理防御機制應付各種不良情緒，擺脫情緒的困擾。如自我壓抑，向他人投射等。在這方面我是有教訓的。

五、引發積極情緒，培養良好性格積極的情緒是防御外界環境或機體內部不良刺激困擾的有力屏障

通過對本班幼兒的調查研究，我認識到：性格活潑開朗的幼兒大都能把握好自己的情緒，即使想要釋放心中的不滿，也會選擇較為合理的渲泄方式；而抑郁、孤僻的幼兒則反之。性格活潑的幼兒大都交往能力較強，接觸的面又廣，對自己充滿信心，遇到不順心的事，他們會尋找各種方法來調整自己的情緒，而抑郁、孤僻的幼兒常常遇事無主見，膽怯，退縮，一有不順心的事就無法控制。我班小劉是一個性格較為內項的孩子，平時很愛哭，連不會系鞋帶、小椅子找不到也要哭，而且那哭聲有一發不可收之感。對于她，我除了給心靈上的撫慰外，還努力引發她的積極情緒。我常常對她說：“劉某某，你笑起來最好看了。”平時一有進步（遇事不哭）我就表揚她，后來，她改掉了老是哭的壞毛病，在班級里她也得到了其他小朋友的認可，于是她笑得更歡了。

在幼兒園的學習生活中，幼兒總會有各種各樣情緒產生的，作為教師，我很希望他們痛快地釋放和表現出來。只有這樣，才能得到心理上的平衡。幼兒是一個有多種需要特別是表達自己情緒需要的個體，教師應通過各種活動有意識地來幫助幼兒懂得如何對待和處理自己的各種情緒情感，引導他們以積極的、和諧的方式來表達學會與他人友善相處。