城市建筑環(huán)境對居民日常運(yùn)動(dòng)和身體健康的影響

[摘 要]城市建筑環(huán)境對于居民日常運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一定的影響，居民對此問題的關(guān)注度也在逐漸提高，如何對城市建筑環(huán)境進(jìn)行更好的設(shè)計(jì)，為居民的日常運(yùn)動(dòng)提供更好的環(huán)境，已經(jīng)被上升到戰(zhàn)略高度。本文對城市建筑環(huán)境對居民身心健康的影響進(jìn)行探索，期望可以為城市建筑環(huán)境的改善提供思路。

[關(guān)鍵詞]城市建筑環(huán)境；居民日常運(yùn)動(dòng)；健康

隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，城市建筑如同雨后春筍般林立而起，其給城市發(fā)展帶來現(xiàn)代化的同時(shí)，也給居民的生活帶來了極大的變化。城市建筑環(huán)境的改變，使城市居民深切體會(huì)到，建筑環(huán)境的建設(shè)和污染對居民日常運(yùn)動(dòng)和健康的影響。城市居民在努力將漸漸狹小的空間中開辟出一片屬于自己的活動(dòng)場地。世界范圍內(nèi)早在1999年便提出了“交通、健康和環(huán)境的全歐洲計(jì)劃”，事實(shí)證明西方國家對于建筑環(huán)境對居民的日常運(yùn)動(dòng)、健康早就已經(jīng)有了深刻的認(rèn)識。我國在當(dāng)前的快速發(fā)展階段，也應(yīng)當(dāng)對此問題引起高度關(guān)注，摒除其所產(chǎn)生的弊病，彰顯其優(yōu)勢，讓建筑環(huán)境為居民的日常運(yùn)動(dòng)和健康帶來良性的發(fā)展。

一、城市建筑環(huán)境對居民日常運(yùn)動(dòng)和身體健康的影響

城市建筑環(huán)境與居民日常運(yùn)動(dòng)具有密切的關(guān)系，兩者在一定程度上還會(huì)表現(xiàn)出來相互矛盾之處，尤其近些年建筑群的增多，對居民的日常運(yùn)動(dòng)和健康有產(chǎn)生了極大的影響。兩者之間到底有什么樣的關(guān)系，如何處理建筑環(huán)境對居民日常運(yùn)動(dòng)和健康的影響，都應(yīng)當(dāng)成為建筑設(shè)計(jì)人員所關(guān)注的重點(diǎn)。

1.街道網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)變化帶來的人們出行方式變化

在傳統(tǒng)的生活環(huán)境中，各個(gè)建筑之間的距離較短，城市的空間范圍也較小，人們通過步行或者自行車的方式即可以達(dá)到目的地，增加了人們的日常運(yùn)動(dòng)。隨著建筑群的增多，城市范圍的擴(kuò)大，人們單純步行或者自行車出行的方式則需要很長的時(shí)間才能抵達(dá)所目的地，于是，人們不得不采用機(jī)動(dòng)車或者公交車的方式出行，無形之中減少了人們?nèi)粘＿\(yùn)動(dòng)的時(shí)間，增加了身體出現(xiàn)疾病的幾率。

2.樓群建筑密集所帶來的人們活動(dòng)范圍的減少

近些年，城市建筑不斷增加，甚至一部分開發(fā)商為了增加利潤，縮小樓間距，使樓體之間的樓間距非常狹窄，加之樓層的增高，居住的人群增多，人們的生活空間和辦公也更加擁擠。這就造成了人們居住空間的縮小，活動(dòng)范圍的縮小。現(xiàn)在在不少城市已經(jīng)出現(xiàn)了人們的居住需要和活動(dòng)需要的矛盾，嚴(yán)重者甚至還會(huì)演變成為惡性事件。可以說，城市建筑的擁擠讓人們的日常運(yùn)動(dòng)范圍變得越來越小，無形之中對人們的健康產(chǎn)生了一定的影響。

3.建筑增多，綠化減少對居民身體健康帶來隱患

城市建筑群的增多所帶來的必然是綠化面積的減少，一部分城市已經(jīng)出現(xiàn)原用于公園建設(shè)的綠地為了建筑的需要而被擠占的情景。綠化面積的減少對于居民所帶來的直接影響便是生活環(huán)境更加惡劣。樓群的增多也讓大氣中的空氣流動(dòng)減慢，居民所生活的大氣環(huán)境也更加嚴(yán)峻，無形之中給居民的身體健康帶來極大的隱患。環(huán)境的惡化也減少了人們的日常運(yùn)動(dòng)，讓居民的健康處于惡性循環(huán)之中。

二、促進(jìn)城市建筑環(huán)境對居民日常運(yùn)動(dòng)和健康發(fā)展的措施

城市建筑環(huán)境對于居民的日常運(yùn)動(dòng)和健康發(fā)展應(yīng)當(dāng)引起政府的重視，政府要在對城市規(guī)劃和城市建設(shè)之前，綜合考慮居民活動(dòng)空間的需要，以便于能夠促進(jìn)居民的健康發(fā)展與身心和諧。尋求相應(yīng)的措施促進(jìn)城市建筑與居民和諧發(fā)展。

1.加強(qiáng)市政建設(shè)，改變居民出行方式

政府在進(jìn)行建筑設(shè)計(jì)的時(shí)候，要對居民的出行方式予以充分考慮，保證居民出行方式的便捷性。參照西方的建筑設(shè)計(jì)方式，我國可以加強(qiáng)市政的建設(shè)，為居民的出行預(yù)留一條綠色通道。首先，政府在進(jìn)行建筑規(guī)劃之前應(yīng)當(dāng)對民意進(jìn)行調(diào)查，搜集相關(guān)的人民出行的數(shù)據(jù)，通過人民出行的主要方式來進(jìn)行建筑建設(shè)的規(guī)劃設(shè)計(jì)。其次，政府可以通過通道預(yù)留的方式，給居民專設(shè)綠色騎行道或者步行道，保證居民在進(jìn)行單車騎行或者步行的時(shí)候不會(huì)與機(jī)動(dòng)車行駛產(chǎn)生沖突，保證居民的出行安全。第三，對相關(guān)的線路進(jìn)行合理規(guī)劃，對相關(guān)的公交路線等進(jìn)行合理規(guī)劃，這樣人們在選擇公交出行的時(shí)候可以根據(jù)自己居住區(qū)域的距離進(jìn)行相應(yīng)的日常運(yùn)動(dòng)選擇。

2.建設(shè)運(yùn)動(dòng)型示范城市

政府在進(jìn)行建筑設(shè)計(jì)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)相應(yīng)的對居民的活動(dòng)區(qū)域予以考慮，通過運(yùn)動(dòng)區(qū)域與建筑區(qū)域相結(jié)合的方式構(gòu)建新型的居住社區(qū)。當(dāng)前人們對于社區(qū)的居住環(huán)境要求逐漸高起來，在對社區(qū)進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的同時(shí)，要加強(qiáng)社區(qū)的運(yùn)動(dòng)場所建設(shè)，或與社區(qū)周邊學(xué)校運(yùn)動(dòng)設(shè)施進(jìn)行結(jié)合，讓人們能夠在附近找到理想的運(yùn)動(dòng)地，加強(qiáng)體育鍛煉。同時(shí)，政府還要加大對體育鍛煉的宣傳，讓各個(gè)城市爭做運(yùn)動(dòng)型師范城市，帶動(dòng)其他城市的運(yùn)動(dòng)發(fā)展，力爭讓運(yùn)動(dòng)的理念深入到居民的頭腦中，為構(gòu)建運(yùn)動(dòng)型城市做好基礎(chǔ)。同時(shí)，政府也可以通過舉行相應(yīng)的活動(dòng)增加人們參與運(yùn)動(dòng)的積極性，還可以在社區(qū)周圍建立戶外運(yùn)動(dòng)設(shè)施，讓運(yùn)動(dòng)成為“信手拈來”的常規(guī)性活動(dòng)。

3.加強(qiáng)大氣環(huán)境建設(shè)

我國的空氣污染程度讓很多有運(yùn)動(dòng)意愿的人“望而卻步”，讓人們走出家門增加體育鍛煉需要對環(huán)境進(jìn)行改變，讓人們能夠獲得一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，在優(yōu)良的環(huán)境中進(jìn)行身心的鍛煉。首先，政府要針對當(dāng)前的環(huán)境污染情況進(jìn)行測評，了解現(xiàn)在大氣污染的嚴(yán)重程度。其次，要積極尋找有效措施，對環(huán)境進(jìn)行改良，對相應(yīng)的重污染型企業(yè)進(jìn)行嚴(yán)格管制，對建筑企業(yè)進(jìn)行嚴(yán)格管控，保證其在生產(chǎn)建設(shè)中注重環(huán)境的保護(hù)。第三，對于建筑體的間距進(jìn)行嚴(yán)格把控，讓建筑體之間的距離為空氣的流動(dòng)預(yù)留下充足的空間，保證城市的空間流動(dòng)性。第四，要加強(qiáng)城市綠化建設(shè)，構(gòu)建具有生態(tài)形式的空間城市。

三、結(jié)語

城市建筑環(huán)境對居民日常運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生不利影響，一方面是因?yàn)槠浣ㄖ旱难该驮黾樱瑪D占了居民的活動(dòng)空間，讓居民的生活、出行等方式在不自覺中減少了數(shù)量。另一方面，是因?yàn)橄嚓P(guān)部門對此問題還沒有引起高度重視。因此，要想從根本上使居民日常運(yùn)動(dòng)獲得增加，則需要不斷提高相關(guān)部門的建筑規(guī)劃意識，控制建筑群的增加，建設(shè)綠色環(huán)保城市。讓人們的運(yùn)動(dòng)越來越多，讓人們的身體越來越健康。

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