高職學生網絡成癮教育對策探析

[摘要]本文針對高職學生網絡成癮問題的特點，提出了積極開展網絡素養教育、切實加強心理健康教育、幫助學生做好職業規劃、不斷豐富校園文化建設、深化教育教學改革、落實各項管理措施等六項對策，以有效防止高職學生對網絡的過分依賴，或者幫助高職學生克服自身存在的網絡成癮癥狀。

[關鍵詞]高職學生；網絡成癮；對策

據中國互聯網絡信息中心（CNNIC）發布的《第35次中國互聯網絡發展狀況統計報告》，截至2014年12月，我國網民規模達6.49億，全年共計新增網民3117萬人，互聯網普及率為47.9%，新增網民學生群體占比最高，為38.8%。可見，隨著信息技術的迅速發展，“互聯網+”時代的到來，網絡已經成為人們生活中不可或缺的部分，在高職學生中對于網絡的依懶性也迅速增加，然而網絡這把“雙刃劍”在生活、學習上給高職學生提供幫助和便捷的同時，也帶來了消極影響，不少學生沉溺于網絡，甚至發展為網絡成癮，嚴重制約了學生的成長與發展。新形勢下，如何幫助學生預防和戒除網癮，成為高職院校必須解決的一項重要課題。

一、網絡成癮的含義

網絡成癮這一概念是由心理學家格登博格（美國）首次提出的，主要針對過度使用網絡而引發的一系列心理、社會問題。目前，對于網絡成癮的研究比較多，普遍認為，網絡成癮是指在使用網絡中形成的過度依賴心理，沉迷網絡而脫離現實生活，一旦離開網絡會產生一系列生理、心理上的不適應癥狀，是一種心理疾病。……