[摘要]本文針對高職學生網絡成癮問題的特點,提出了積極開展網絡素養教育、切實加強心理健康教育、幫助學生做好職業規劃、不斷豐富校園文化建設、深化教育教學改革、落實各項管理措施等六項對策,以有效防止高職學生對網絡的過分依賴,或者幫助高職學生克服自身存在的網絡成癮癥狀。
[關鍵詞]高職學生;網絡成癮;對策
據中國互聯網絡信息中心(CNNIC)發布的《第35次中國互聯網絡發展狀況統計報告》,截至2014年12月,我國網民規模達6.49億,全年共計新增網民3117萬人,互聯網普及率為47.9%,新增網民學生群體占比最高,為38.8%。可見,隨著信息技術的迅速發展,“互聯網+”時代的到來,網絡已經成為人們生活中不可或缺的部分,在高職學生中對于網絡的依懶性也迅速增加,然而網絡這把“雙刃劍”在生活、學習上給高職學生提供幫助和便捷的同時,也帶來了消極影響,不少學生沉溺于網絡,甚至發展為網絡成癮,嚴重制約了學生的成長與發展。新形勢下,如何幫助學生預防和戒除網癮,成為高職院校必須解決的一項重要課題。
一、網絡成癮的含義
網絡成癮這一概念是由心理學家格登博格(美國)首次提出的,主要針對過度使用網絡而引發的一系列心理、社會問題。目前,對于網絡成癮的研究比較多,普遍認為,網絡成癮是指在使用網絡中形成的過度依賴心理,沉迷網絡而脫離現實生活,一旦離開網絡會產生一系列生理、心理上的不適應癥狀,是一種心理疾病。……