“爺爺的菜譜出奇的簡單”

講述人：董巍（陳云外孫）

我小的時候爺爺就去世了，和他接觸并不多。我印象很深的就是小的時候，我在廚房能看到爺爺每天吃什么東西，雖然還看不懂菜譜，但他吃的卻是出奇的簡單。記得有香蕉、豆腐、水煮青菜，基本上是這些東西，很少變換。這是姥姥給他定的食譜。我記得每根香蕉都有兩個頭，爺爺吃中間這一段，我們經常去搶香蕉頭吃。很難想象爺爺就真的這么堅持下來了。爺爺吃的包括用的都很簡單。社會上有很多誘惑，他處在這樣一個位置上，還能做到這點，這折射出他內心是多么寧靜。

爺爺在建國初期還抽煙，后來大夫建議他戒煙，他一周之內就真戒掉了，以后就再也沒有碰過煙。這反映出他做人的一些基本的原則。爺爺父母去世得早，參加革命后又一直奔波忙碌，他的身體可以說先天基礎較差，現在看他在延安時期的照片，都非常瘦。包括當時他流鼻血，都說明他當時身體不是很好。爺爺之所以高壽，除了醫療條件較好這個因素以外，我覺得跟他的修養，還有自律的生活習慣都有很大關系。他飲食方面的欲望降到了非常低的程度。他除了家庭就是工作，基本上沒有別的愛好。他能專注于工作，對很多問題都有獨到的見解和解決方案，我覺得跟他的修養，跟他內心的寧靜有很大關系，寫字也是他內心寧靜表現出來的現象。他通過練字這樣的習慣，不斷地調整他的心境。長壽是這種生活方式的一個自然結果。爺爺晚年也有疾病，但是他通過自己的方式調適自己的身體。否則很難想象像他這樣一個先天身體基礎不太好的人最后活到九十歲高齡。我覺得這是他整個人生的一個寫照。