突然腳疼 當心痛風

痛風與人體的代謝失衡有關，與血尿酸水平升高關系密切。在我國，該病的患病率逐年上升，某些地區高尿酸血癥的發病率已達到13.3%，且常與高血壓病、糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病共同存在。

痛風最大的特點是突然出現某個關節紅腫，就像有一滴流動的液體在體內跑，跑到哪兒，哪兒就疼痛難忍。與其他類型的關節炎相比，男性患者首次發作急性痛風性關節炎通常在40-60歲，女性則在60歲之后，發病時常呈現以下3個特點。第一，單側發病。85%-90%的患者首次發作為單關節受累，常見受累的關節依次為足背、踝關節、足跟、膝關節、腕關節、手指和肘關節。第二，半夜“疼醒”。大多數患者首次發病為突然發生，常在夜間熟睡后出現，患者可能突然疼醒，難以緩解。第三，來去匆匆。痛風發作數小時內，受累關節即出現紅、腫、熱等關節炎的表現，并有非常明顯的壓痛。輕度發作可在數小時內緩解或僅持續一兩天，緩解后癥狀完全消失。

要想預防高尿酸血癥和痛風發作，關鍵是要糾正不良飲食結構及生活方式。少喝啤酒，控制高嘌呤食物的攝入；特別是對有尿酸結石的人來說，要保證每天攝入足夠的水分：肥胖者要適當減肥。