高校非舞蹈專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行形體芭蕾訓(xùn)練的意義與價(jià)值

摘 要：形體芭蕾訓(xùn)練不僅是舞蹈專業(yè)學(xué)生所需要的課程內(nèi)容，非舞蹈專業(yè)學(xué)生也可以通過訓(xùn)練完善形體美觀，提升個(gè)人氣質(zhì)，達(dá)到身心雙重健康的目的，特別是對(duì)長(zhǎng)期久坐的學(xué)生而言，該活動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生當(dāng)下以至于今后的個(gè)人健康與形象管理都具有較好的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;形體芭蕾訓(xùn)練;非舞蹈專業(yè)

對(duì)于大多數(shù)高校非舞蹈專業(yè)學(xué)生而言，進(jìn)行形體芭蕾訓(xùn)練的機(jī)會(huì)較少，人們大多認(rèn)為芭蕾藝術(shù)應(yīng)該屬于專業(yè)的表演范疇，較少人認(rèn)為對(duì)于非舞蹈專業(yè)學(xué)生同樣具有意義。作為大學(xué)藝術(shù)體育課程教學(xué)的項(xiàng)目之一，應(yīng)該讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)形體芭蕾訓(xùn)練的意義，提升學(xué)生對(duì)身心健康發(fā)展的重視程度，擴(kuò)展學(xué)生的興趣愛好，培養(yǎng)綜合型人才。

一、形體芭蕾訓(xùn)練對(duì)非舞蹈專業(yè)大學(xué)生的價(jià)值

1.塑造強(qiáng)健與富有美感的體形。形體芭蕾訓(xùn)練源于芭蕾舞蹈藝術(shù)，將芭蕾中繁瑣的專業(yè)性內(nèi)容以及不利于人體性的因素進(jìn)行削弱或剔除，充分抓取對(duì)人體有益的肢體訓(xùn)練部分做綜合，除去了花哨復(fù)雜的套路，更加明確訓(xùn)練目的，具有較強(qiáng)的訓(xùn)練指向性，難度較低，方法多樣。可以對(duì)人體肌肉耐力、柔韌性做有效訓(xùn)練，同時(shí)可以消耗體能來減除人體多余脂肪，塑造優(yōu)美、強(qiáng)健的體形線條。特別是在高校中，由于學(xué)生日常上課及長(zhǎng)期久坐，普遍存在不良坐姿或缺乏鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生在形體姿勢(shì)上缺乏美感，也不利于學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。而形體芭蕾訓(xùn)練中通過“開、繃、直”的訓(xùn)練可以有效對(duì)肌肉做控制訓(xùn)練，同時(shí)達(dá)到身體協(xié)調(diào)力的提升。

2.提升學(xué)生思想與氣質(zhì)。形體芭蕾訓(xùn)練是一種美育的教育形式，通過對(duì)身體的鍛煉與舒展，可以讓訓(xùn)練者釋放心理壓力。其訓(xùn)練內(nèi)容具有的美感能夠帶給學(xué)生心靈上的享受，提升學(xué)生的自信心。每個(gè)肢體訓(xùn)練動(dòng)作的背后都有內(nèi)心的感悟與體驗(yàn)，才能完美地展現(xiàn)在形式表現(xiàn)上，因此，在肢體訓(xùn)練的同時(shí)也是心靈的提煉，是一種審美行為的過程。在長(zhǎng)期的訓(xùn)練后可以達(dá)到身心的愉悅感，內(nèi)心變得溫和，達(dá)到陶冶性情的作用。在芭蕾文化的熏陶下，可以提升學(xué)生對(duì)芭蕾舞劇以及相關(guān)文化背景深入的了解，促使學(xué)生加強(qiáng)對(duì)古典藝術(shù)的關(guān)注，提升古典藝術(shù)的熏陶作用，擺脫低級(jí)趣味的影響。當(dāng)下大學(xué)教育注重培養(yǎng)綜合型人才，學(xué)生不僅要在專業(yè)知識(shí)上得到深入的學(xué)習(xí)，也需要在個(gè)人思想、文化素養(yǎng)和氣質(zhì)上得到進(jìn)一步提升，這樣才能有效提升學(xué)生在社會(huì)與生活中的能力。

二、當(dāng)前非舞蹈專業(yè)學(xué)生形體芭蕾訓(xùn)練學(xué)習(xí)的困境

1.學(xué)校方面缺乏足夠的重視。對(duì)于非舞蹈專業(yè)學(xué)生而言，形體芭蕾訓(xùn)練課程一般被設(shè)置為選修課，或者出現(xiàn)在部分社團(tuán)組織中。學(xué)校方面并不重視該課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)和相關(guān)內(nèi)容的推廣，無論是在物資、師資還是課程安排數(shù)量上都缺乏一定的推動(dòng)性，甚至認(rèn)為學(xué)生參與文藝活動(dòng)與參加專業(yè)的課程訓(xùn)練無法等同，缺乏對(duì)于相關(guān)課程基礎(chǔ)教育的重視，缺乏對(duì)學(xué)生課程完成質(zhì)量的監(jiān)督考核，教學(xué)的影響力和效果缺乏理想標(biāo)準(zhǔn)。

2.學(xué)生對(duì)形體芭蕾訓(xùn)練的缺乏專業(yè)認(rèn)識(shí)與積極性。在形體芭蕾訓(xùn)練上，更多的非舞蹈專業(yè)學(xué)生認(rèn)為該課程為女生專屬課程，男生參與熱情不高;部分學(xué)生認(rèn)為該課程學(xué)習(xí)難度大，專業(yè)性強(qiáng)，誤認(rèn)為形體芭蕾訓(xùn)練與專業(yè)芭蕾舞學(xué)習(xí)相同等。相關(guān)問題都是由于在相關(guān)訓(xùn)練知識(shí)方面的宣傳普及力度不足，導(dǎo)致學(xué)生普遍的誤解，缺乏對(duì)形體芭蕾訓(xùn)練專業(yè)的認(rèn)識(shí)與認(rèn)可。

3.學(xué)習(xí)資源缺乏。在相關(guān)課程的安排上，頻次較少，師資力量不足等，都是導(dǎo)致學(xué)生難以接觸相關(guān)課程學(xué)習(xí)的重要原因。在教學(xué)中，缺乏相關(guān)訓(xùn)練所需的視頻設(shè)備和資料收集，課堂氛圍較為傳統(tǒng)觀、單一、沉悶，缺乏活躍性的學(xué)習(xí)環(huán)境。課程學(xué)習(xí)中缺乏對(duì)相關(guān)知識(shí)的深入討論與了解，而教師由于課程內(nèi)容安排有限，講解的知識(shí)無法深入細(xì)化，對(duì)于學(xué)生接收情況缺乏了解，講解缺乏對(duì)應(yīng)的個(gè)性化設(shè)計(jì)，學(xué)生興趣不高，理解不足。同時(shí)，在課下學(xué)生由于自身沒有經(jīng)濟(jì)能力去欣賞芭蕾舞劇，從而對(duì)相關(guān)知識(shí)的接受與感受力較差。一般的選修課內(nèi)容中，時(shí)間較短，內(nèi)容較多，因此，學(xué)生學(xué)習(xí)的效果并不理想，學(xué)習(xí)認(rèn)真程度上缺乏專業(yè)性。

三、結(jié)束語

面對(duì)不樂觀的大學(xué)非舞蹈專業(yè)學(xué)生的形體芭蕾訓(xùn)練學(xué)習(xí)情況，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)在相關(guān)方面的宣傳和推廣力度，投入更多的課程學(xué)習(xí)資源，而不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，也要充分關(guān)注豐富學(xué)生非專業(yè)能力的綜合鍛煉，使學(xué)生達(dá)到更健康的身心狀態(tài)，讓學(xué)生在氣質(zhì)、思想、形體上達(dá)到內(nèi)外兼?zhèn)涞膬?yōu)質(zhì)水平。這有利于學(xué)生提升自身競(jìng)爭(zhēng)力，保持更為積極健康的心態(tài)。而這種培養(yǎng)并不是一蹴而就，需要學(xué)校在相關(guān)方面持之以恒的堅(jiān)持，充分將學(xué)生中對(duì)于形體芭蕾訓(xùn)練的熱情激發(fā)出來，展現(xiàn)新一代大學(xué)生的生命活力。

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