“打哈欠”狀態在歌唱中的應用

摘要：本文通過對“打哈欠”狀態與歌唱的關系論述，表明了運用“打哈欠”狀態進行歌唱，可以把抽象的聲樂概念具體化、形象化，并從生理學、物理學和實際歌唱練習的角度對歌唱中“打哈欠”狀態的運用予以探討，闡述了更好更快地掌握“打哈欠”狀態的歌唱方法。

關鍵詞：歌唱 “打哈欠” 狀態 應用

在聲樂教學中，具有比喻性質的專業語言，可以讓聲樂學習者更直觀也更加容易地理解歌唱中那些抽象的方法，從而大大地提高歌唱者的學習效率。“打哈欠”狀態就是眾多比喻性專業術語的一種，那么“打哈欠”狀態與歌唱之間到底存在著怎樣的聯系？“打哈欠”狀態怎樣正確運用在歌唱中？本文將從人體發聲器官的生理角度和“打哈欠”在平時的實際歌唱訓練運用的角度，予以力所能及的剖析。

一、關于歌唱

歌唱可以這樣解釋：歌唱是一門藝術，用于人類的情感抒發，由個人或者團隊，經由專業訓練后，借助聲帶，發出的優美動聽的聲音。簡單說就是歌唱者利用氣息沖擊聲帶，通過共鳴腔體所發出的具有穿透性的聲音。我們所說的“打哈欠”狀態比喻的正是歌唱時口腔等呼吸器官的狀態，運用這種狀態氣息會更加通暢，有利于保護我們的聲帶，更有利于歌唱。

二、“打哈欠”狀態

生活中人在犯困時不由自主地打哈欠，這是人體缺氧的保護性條件反射。但是生活中的打哈欠與歌唱中的“打哈欠”狀態是有本質性區別的。人們在生活中的打哈欠主要是以“吸氣”狀態為主，而歌唱時的“打哈欠”狀態重點卻放在“呼氣”狀態，氣息的流動是相反的。筆者認為歌唱中“打哈欠”狀態的吸氣和呼氣不能照搬日常生活中的吸氣和呼氣狀態，而是對生活中打哈欠的吸氣和呼氣狀態給予取舍并加以改進的一種呼吸方法。

比較生活中的打哈欠與歌唱中“打哈欠”狀態的區別我們可以發現：生活中的打哈欠是本能的生理反應，吸氣過分放松，而呼氣時又過沖過快，不均勻，節制性不強，具有本能的盲目性。而歌唱時的“打哈欠”狀態既需要人體處在自然放松的呼吸狀態，又需要積極主動，有明確的目的性，對氣息的控制性強。意大利著名聲樂藝術家吉諾·貝基先生曾說過：“歌唱時要把喉節始終保持在最下面，整個喉部都應該有向四周張開的感覺。”要找到“打哈欠”狀態首先要打開口腔、咽腔，上顎抬起，下顎是自覺放松的，舌根部分一定也要放松，不能往后縮，否則就抵住咽腔，堵塞了發聲的通道。就在張開嘴巴的同時，通過口、鼻吸進去的那很少一部分氣息，就是“打哈欠”狀態所需要的氣息，這時腰部有微微膨脹的感覺；然后把氣息通過聲音打出去，人為地控制均勻吐氣，使氣息深遠。這樣就完成了歌唱中的“打哈欠”狀態，也就是我們平時所說的用氣息唱歌。

從生理學上解釋：吸氣時，氣息要充分下沉，橫膈膜會自然調整好歌唱的氣息；人體的發聲器官得到充分調動，在打哈欠時軟腭會自動上提，喉結部分也會自動由平時的位置向下沉，各個歌唱腔體都會舒展擴張，形成一個縱向的由各個歌唱腔體組成的“管道”也就是共鳴腔體，為歌唱時的“打哈欠”狀態奠定了良好的基礎。接著，呼氣發聲時要保持吸氣過程中的所有擴張的感覺，上部腹肌稍微收縮，小腹盡量保持原有的擴張狀態，胸不能癟，不能聳肩。另外，呼氣時應該用橫膈膜的張力和腹肌的力量來控制住氣息，不能忽快忽慢，要平穩均勻，要讓聲音搭著氣息出來。但是橫膈膜的張力和腹肌的力量又不能用的過大，否則在呼吸的循環時就會變得僵硬而沒有彈性。可以說“打哈欠”狀態基本上包涵了歌唱時呼吸、共鳴的所有追求。這時的“打哈欠”狀態就是我們歌唱中要求的歌唱狀態。

中國聲樂教育家金鐵霖說過：“如果在打哈欠狀態下唱歌，聲音的走向必然是垂直的、通暢的，容易獲得高位置掩蓋色彩的聲音。所以處在“打哈欠”狀態的歌唱腔體是自然打開的，符合歌唱對共鳴腔體的需求。

三、“打哈欠”狀態在歌唱中的運用

歌唱練習是一個循序漸進的過程，利用“打哈欠”狀態的歌唱方法就是讓歌唱者更快、更好地掌握歌唱的正確方法，讓復雜的問題簡單化，讓抽象的概念具體化、形象化。“打哈欠”時歌唱者口咽腔的打開是歌唱時的最佳狀態，在打出去的一剎那，氣息的流動、應用是自然的、通暢的。此時歌唱中氣息的運用與共鳴腔體達到完美地結合。要想找到“打哈欠”的歌唱狀態就要練習好呼吸和橫膈膜的彈性。

（一）單獨呼吸訓練

古人云：“善歌者必先調其氣”。也就是說，在進行發聲練習前，進行針對性歌唱氣息的呼吸練習尤為重要。在平時的單純呼吸練習時可運用以下方法：首先呼吸練習前的姿勢要求雙手輕輕放在兩側的肋下，集中注意力，定心凝神，放松口腔，面帶微笑，下顎放松，喉結較平時說話狀態向下沉，但不能壓喉頭。

（二）起聲練習

起聲練習對于歌唱的發聲是非常重要的，其方法是否正確，對歌唱中發聲能否正常進行有著極其重要的影響。對于起聲練習可以使用“打哈欠”狀態，如上文所介紹，首先口腔是完全放松的，喉節始終保持在最下面，整個喉部都應該有向四周張開的感覺，在歌唱發聲之前最好先考慮好聲音的共鳴位置。需要注意的是起聲練習中，要保持均勻的氣息。經常歌者在歌唱時因為喉結上提而導致發出的聲音僵硬。這就是發聲時氣息過猛過沖，沖擊聲帶造成的，嚴重時甚至會損傷聲帶。

（三）中聲區的發聲練習

對于聲樂學習中的初學者來說，要懂得循序漸進，由淺及深，由易到難。應當多注意中聲區的發聲練習。要在中聲區磨練相當一段時間，當感覺發聲輕松自然后，才可以向中聲區的兩端：低聲區、高聲區訓練。中聲區的音色應該是優美的、自然的、統一的。呼吸自然，氣息有明確支點，松弛穩定的口腔狀態。

四、結語

歌唱中“打哈欠”狀態將抽象的聲樂概念具體化，使歌唱者能以科學的演唱技巧，采取行之有效的表現形式，去詮釋歌曲的內涵。當然只有科學的呼吸方法加上堅持不斷地刻苦訓練習，才會使歌者在歌唱藝術上不斷進步和提高。

基金項目：

本文為安徽省教育廳，省級精品課程《聲樂》，項目編號：2014gkk016。

參考文獻：

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