關于體育與健康課中的幾個問題

摘 要：課程改革中出現(xiàn)的體育與健康課，既是傳統(tǒng)體育課的一種深化，又是增加了許多新內容的一門新課程，具有十分深遠的意義。在這一新的情況下，老師教什么？怎么教？是擺在每個老師面前的一個新問題。為了解決這個問題，筆者對教育部頒發(fā)的《貫徹執(zhí)行體育與健康課程標準》進行了認真細致的學習和研究，并在實際教學中進行了一些有益的嘗試，有了一些初步的認識和體會：要上好體育與健康課，就必須要充分的認識體育與健康課的重要意義；就必須要進行教育教學方法的研究，以提高自己的教師素質；要發(fā)揮好教師對學生的主導和引導的作用；要結合學生的心理特點和學校自身的實際情況進行內容調整；要結合學生和學校的具體情況自己增加一些新內容和補充一些新教材，這樣，能更好的適應新的教學的需要。在此基礎上，提出幾點教學方法供同行們參考。

關鍵詞：新課改 意義 教師 學生 教法 學法

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2015）08（b）-0233-02

1 充分認識體育與健康課的意義

體育與健康是一門什么課？是利用包括社會學、心理學、生理學、運動學和運動力學等等學科在內的科學知識，對體育運動與健康進行論述，從而指導體育鍛煉，和讓學生獲取健康知識的一門學科。簡單的說說，就是以體育為主，同時整合健康教育的一門學科。

什么是健康教育？健康教育就是要交給學生一些基本的，常見常用的一些體育健康常識，比如：如何防止運動中可能造成的傷害？已經受到傷害了，又如何進行即時、合理、有效的急救和處理等等。教學形式是偏重于理論講解，以靜為主。

什么是體育？與健康的靜相反，是以增強學生的體質為目的，讓學生積極參的與各種體育活動，參與鍛煉，動起來。

體育有什么意義？體育的意義非常大，除了增強學生的體質之外，最大的作用就是促進學生的心理健康。據(jù)調查，學生由于學習任務繁重，學習氣氛緊張，來自學校、家庭和社會的壓力大，精神和情緒都處在一種緊張的狀態(tài)之中。久而久之，一些學生就或輕或重、或多或少的出現(xiàn)了一些不同程度的心理障礙。其中嚴重的，又長期得不到緩解和釋放的，最后腦子出毛病的事例已經不是個例，必須予以遏制。

而體育活動恰恰就是防止心理問題的主要途徑和方法，人一旦運動起來，注意力就得到了轉移。注意力一轉移，緊張的氣氛和精神情緒就得到了釋放，也就是心理學專家們說的得到了宣泄。從而，心理障礙就得到了緩解和解除，緊張的情緒也就穩(wěn)定了下來。

研究表明，用不同項目、不同強度、不同節(jié)奏的體育運動去對心理障礙者施以影響，可以打破其不良的消極心理導向，消耗其聚集的負面的心理力量，從而消除心理障礙，從新達到新的心理平衡。有人說體育是治療心理疾病的一劑良藥，一點不為過。

對于中等職業(yè)技術學校的學生，體育還有其另一種特殊的意義。他們十六七、十七八歲，正處在良好的心理習慣逐漸的形成和開始走向成熟的重要時期。也是心理變化最大的時期。他們除了跟同齡人一樣面臨生理變化帶來的心理變化外，還要多承受一份馬上就要面臨工作和走向社會帶來的心理負擔和矛盾。這就不可避免的要遇到更多、更為嚴重的這樣或那樣的心理問題，解決和治療的辦法就是行為治療。

學校的體育運動課跟一般的運動不一樣，更具有群體性，競爭性，艱苦性和娛樂性，因而就更具釋放性，是行為治療中最為有效的方法。于是，對于中職生的意義就更是不言而喻的了。

2 教師要進行教法研究，提高自己教師素養(yǎng)

首先要提高認識，轉變觀念。教師是教學活動的組織者和領導者，在教學活動中起著主導作用。要發(fā)揮好這個作用，就要求教師要有強烈的事業(yè)心和高度的責任感。要端正教育思想，樹立以育人為目標的現(xiàn)代教育觀念。樹立一切為了學生健身、益智、育德的觀點。熱愛自己所教的體育課程。充分認識體育不僅能使學生緊張繁重的學習得到調節(jié)，還能鍛煉學生的身體和豐富學生的校園生活。對培養(yǎng)學生的道德情操和意志品質也有著十分重要的促進作用。

但是，學校的現(xiàn)狀卻非常的令人擔憂，課表上排了“體育與健康”，但是一上起課來，老師們就都還是老一套準備活動，正式活動，結束活動這老一套的三部曲。這種模式嚴重的制約著學生的發(fā)展。社會要進步，教育要發(fā)展，我們就必須學習現(xiàn)代教育理論，特別是課程改革方面的理論，以適應課程改革的需要。

3 教師要發(fā)揮對學生的榜樣作用和引領作用

教師從事的事業(yè)是教育事業(yè)，從事的工作是育人的工作，在學生的心里就崇高而又神圣，因此，老師的一言一行，一舉一動往往都會成為學生模仿的榜樣，于是就必須堪為榜樣，無愧于榜樣，就要用高尚的情操，廣博的知識，文明的舉止和優(yōu)雅的談吐等等，去潛移默化，積極正面的去影響學生和引導學生，讓學生崇拜而模仿。

同時還有一個附帶的收獲，學生喜歡和熱愛老師了，就喜歡和熱愛老師所教的課程，從而，也增強了學習的效果。

怎樣更好的發(fā)揮好這一作用？古人云，學高為師，身正為范，己身正則令則行，就凡事都要身體力行，要求學生做到的，自己首先得做到，時時處處都要給學生做出好榜樣，讓學生敬重而模仿。

三人行必有我?guī)熝伞Ｉ磉呺S時都有許多好的人和事，就要隨時隨地向身邊的其他老師們學習，討教，以不斷的提高自己，豐富和完善自己，在教育教學中用豐富的知識去折服學生，用生動形象的語言去感染學生，對學生發(fā)揮出正面的導向作用，讓學生覺得值得而模仿。

此外，教師還要除了對本學科的知識能全面掌握，融會貫通之外，還要有一定的相關學科的知識，同時還要有良好的語言表達能力和課堂中的應變能力等等。這樣，教師在執(zhí)行教學任務的時候才能得心應手，很好的完成教學任務，提高教學的效果。

4 幾點教學方法

4.1 讓學生在游戲中趣學

興趣是開啟智慧的金鑰匙，是學生學習知識的來源，也是學生學習知識的內在動力，因此，設計出適宜的體育游戲，將游戲與教材內容有機的結合起來，其意義就特別的重大和深遠。

游戲的內容要豐富多彩，形式多樣，要將情景性、趣味性、新穎性和競爭性融為一體，這樣才能更加的受到學生的喜愛。

在體育與健康教學中，根據(jù)學生生理和心理上的需要，把游戲作為培養(yǎng)學生興趣的重要方法和手段，充分利用游戲激發(fā)學生的上課興趣，盡量每節(jié)課都給學生以游戲的機會，讓學生處于一種興趣狀態(tài)。譬如“看誰反應快”“貼燒餅”“緊跟引導人”“撲蝴蝶”等等。可以用現(xiàn)成已有的游戲，也可以自編自創(chuàng)，還可以向學生征集。

用學生設計編創(chuàng)的游戲進行教學，更能很好地調動學生的學習積極性和培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維，更能實現(xiàn)和達到學生趣中練，趣中學的良好教育效果。更能吸引學生積極參加，克服困難，堅持下去。教學目標就能很好的得以實現(xiàn)。

4.2 制造一定的緊張氣氛和難度

適當?shù)木o張氣氛會使人產生緊迫感。適當?shù)碾y度對人能產生激勵性。人都有挑戰(zhàn)的一面，于是就激發(fā)學生去挑戰(zhàn)，去參與，去取得挑戰(zhàn)的成功，從而達到參加鍛煉的目的。

譬如接力賽游戲就有緊張氣氛，都想戰(zhàn)勝別人，但是戰(zhàn)勝又有難度，就去商量出主意想辦法，誰跑第幾棒等等，就給了學生探索和思維的空間。同時還培養(yǎng)和增進團結協(xié)作精神，就是一個不錯的游戲。

還可以在游戲中創(chuàng)設危險情景，譬如設計出“下雨了搶運糧食”的游戲，“發(fā)洪水了既要搶救財產又要搬運沙包堵洪水”的游戲等等，不僅讓學生得到身體鍛煉，而且還能讓學生在緊迫中增強忍耐性，提高意志力。同時還能培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維。

4.3 合理運用語言激勵，讓學生在嘗試中自主學習

老師對學生的贊許方式很多，但是要避免簡單的說“好”或者“很好”等等。要賦予情感，才有激勵性。如果把簡單的“好”或者“很好”說成“嗯——不錯不錯，老師喜歡！”激勵的效果就不同了。

如果再進一步，說成“喂喂喂，大家看大家看，多好！你們誰能超過他？”效果就又會不同了。人都有不服輸?shù)囊幻妫陀惨獊肀仍嚤仍嚕@樣，把其他的學生也激發(fā)起來了。

還有一種激勵就是激勵學生大膽去嘗試。

嘗試學習是學習的一種基本形式。嘗試是創(chuàng)造的基礎，沒有嘗試就沒有創(chuàng)新。在體育與健康教學中應該大膽使用嘗試教學，去打破傳統(tǒng)教學中的老師講，老師做示范，學生去練習的單一模式。讓學生嘗試著當主人，相信學生，鼓勵學生去嘗試，給學生創(chuàng)立自主學習的平臺，把主題地位交給學生。

譬如設計一個花樣跳繩游戲，讓學生自己去嘗試，人人都去嘗試，就人人都參與了鍛煉。又如女生做前滾翻，讓她們自己去嘗試。都做了，很多人都做不好，有的甚至翻不過去，倒在一邊，這時，老師再滾動一個圓環(huán)來啟發(fā)學生，提示要埋頭，躬腰，緊身，讓眼睛通過小腿去看身后，把身子躬成一個圓環(huán)，就很容易就滾翻過去了。然后讓學生再去嘗試再去練。多來幾次就自己掌握住要領了。

如果再叫大家來比一比，看誰做得最好？誰的哪里還不足，大家來評評，就所有人的積極性都調動起來了。

4.4 體語激勵，讓學生在情景中愉快地學習

學生表現(xiàn)出色時，老師對他微笑，點頭，豎起大拇指給他點個贊，對學生有極大的鼓勵作用。走近學生，拍拍他的肩，摸摸他的頭，對學生表示出無聲的愛，有利于親近師生關系，從而促使學生熱愛所教學科。常常用視線接觸他們，表示老師關注他們，重視他們，對提高學生的學習積極性也有十分重要的作用，都要不失時機的加以應用。

情景教學能促使學生健康和諧發(fā)展，體育與健康教學的很多內容都可以創(chuàng)設適宜的情景使學生愉快地接受知識，從而，更好地完成教育教學任務。

比如：體操和隊列教學十分枯燥，不能引起學生的興趣，就可以創(chuàng)設解放軍在訓練時的嚴酷情景，冒著風雪嚴寒，頂著烈日酷暑，遵守嚴格的紀律，艱苦訓練，頑強堅持。平時多流汗，戰(zhàn)時才少流血，才能打勝仗，用這樣的情景去激勵他們，從而，順利地完成教學任務。

4.5 讓學生在小組的合作與評價中學

體育與健康課應該大力提倡小組合作學習的形式，提倡教師與學生、學生與學生進行多邊互動和交流，這是課堂互動理論的一個創(chuàng)新發(fā)展。這樣給學生搭建了一個交流平臺，通過這個平臺去對培養(yǎng)學生的合作精神、團隊意識和交流意識，發(fā)揮積極的作用。

教師要利用教材給學生提供合作交流的機會，學生在小組合作中既滿足了自我表現(xiàn)的欲望，又增強了合作探索意識。通過合作探索又進一步的培養(yǎng)了創(chuàng)造性思維，是一個一舉多得的好形式。

教學中要重視對學生進行教學評價。評價中既要評價學生的技能，又要評價學生的情感、意志等等。要用多種形式，從多個側面進行評價，促進學生全面健康的發(fā)展。

要改變過去只重技能評價，忽視練習、站隊、聽講、毅力、意志、情感等方面的評價，以促進學生全面健康的發(fā)展。

要通過評價讓學生看到成，同時也要看到缺點和不足，鼓勵學生發(fā)揚成績，客服不足，使評價真正發(fā)揮其促進教育教學的推動作用。

5 幾點建議

根據(jù)目前學校的普遍狀況，提出三點建議如下。

（1）對現(xiàn)有教師隊伍進行一次分批分期的輪訓。現(xiàn)在的體育與健康課的教師，基本上都是過去傳統(tǒng)體育教育模式下培養(yǎng)出來的學生，觀念和知識面跟現(xiàn)在教學的需要相比，都有一定的距離，就或多或少的顯得有些力不從心，不大適應。教師是教學的主導，為了進一步的搞好教學，更好地落實“體育與健康標準”，就有必要對他們進行一次分批分期的輪訓，以更好的適應教學。

（2）更新教材。現(xiàn)有教材就總體而言比較陳舊，比較乏味，不能滿足教育教學的需要，需要更新。

（3）編寫體育游戲。體育與健康課提倡學生在趣中學，就需要大量有品味，有內涵，有樂趣的體育游戲。然而卻是太少，遠遠滿足不了教育教學的需要。為了解決這一問題，建議各地各級都組織隊伍進行設計和編寫，然后由上級部門收集攏來，匯編成冊，供大家使用。

6 結論

以上是對“關于體育與健康課中的幾個問題”的一些認識、看法和體會。只要大家都來進一步的以新課改為契機，探索出更多更好更適合新課改的形式和方法，創(chuàng)造性的使用教材，有意識地培養(yǎng)學生的學習興趣和愿望，利用自主學習、合作學習、嘗試學習等方法讓學生成為課堂的主人，就一定更好地促進學生全面發(fā)展，實現(xiàn)教育為人的發(fā)展宗旨。

參考文獻

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