讓學(xué)生健康成長

謝新輝

當(dāng)今一個健康的孩子必須具有豐富的知識、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度，長大之后才能勇敢地面對這個競爭激烈的社會。兒童時期是人的生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，在小學(xué)階段，要問孩子們最喜歡的課是什么？他們都會毫不猶豫地說是體育課。所以體育活動對學(xué)生思想道德品質(zhì)，能力，審美以及心理素質(zhì)的培養(yǎng)都有著最佳的教育功能。

那么在體育教學(xué)中如何進(jìn)行有效教育，我想從如下幾方面和大家探討。

1、激發(fā)學(xué)生愛國主義熱情

體育素材中蘊(yùn)涵著愛國主義的情感。回首2008年奧運(yùn)會，讓學(xué)生觀看奧運(yùn)會開幕式，感受那令人空前精彩，空前恢宏的場面，播放我國運(yùn)動員獲得冠軍的視頻，孩子們在觀看比賽中心靈受到一次又一次的震撼，我告訴他們在2008年第29屆北京奧運(yùn)會上，中國體育代表團(tuán)取得了51枚金牌，100枚獎牌的優(yōu)異成績，歷史上首次名列奧運(yùn)會金牌榜首位。中國隊(duì)獲得的這100枚獎牌，分布在奧運(yùn)會28個大項(xiàng)的26個大項(xiàng)中，中國代表團(tuán)因此成為奧運(yùn)會歷史上獲得獎牌分布率最廣的代表團(tuán)之一。孩子們是多么自豪，多么激動，多么興奮，抓住時機(jī)提出希望：同學(xué)們，我們每一個中國人，都要向運(yùn)動員學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們頑強(qiáng)拼搏的精神。

2、培養(yǎng)學(xué)生健美的精神氣質(zhì)

體育課是對學(xué)生加強(qiáng)美育教育的極好方式，具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。體育教學(xué)不只是對學(xué)生進(jìn)行體育技術(shù)、技能的訓(xùn)練，更重要的還要進(jìn)行理論與實(shí)踐相結(jié)合，只有這樣才能使學(xué)生達(dá)到健美體魄的需要。在教學(xué)中，我們嚴(yán)格訓(xùn)練學(xué)生坐、立、走的正確姿勢。（1）站姿。抬頭，雙目向前方平視，面帶微笑，挺胸收腹，立腰。（2）坐姿。入座時要輕要穩(wěn)，面帶微笑，上身自然挺直，微靠背椅，雙腿并攏。（3）步姿。雙目平視，面帶微笑，上身挺直，兩臂自然擺動。健美的體魄離不開健美的體格，也離不開健美的精神氣質(zhì)。使學(xué)生經(jīng)常保持良好的精神風(fēng)貌，以健美的體魄投身于豐富多彩的體育活動中。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的精神

在某些體育活動中參與練習(xí)很苦很累，要求學(xué)生必須具有吃苦耐勞的精神，必須具備不怕困難、勇往直前的品質(zhì)。在400米長跑中，一開始總會有一些學(xué)生跑得氣喘吁吁，不能堅(jiān)持到底，產(chǎn)生畏懼心理，我鼓勵他們說，只要堅(jiān)持一下，就一定能行，第二次，第三次，他們咬咬牙就成功了，他們從中體會到克服困難，享受成功的喜悅。除此之外還有跳繩，踢毽子，跳高，跳遠(yuǎn)，在體育活動中培養(yǎng)了學(xué)生對失敗挫折有一定的承受力。

4、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神

體育活動中大多數(shù)是團(tuán)結(jié)合作的集體項(xiàng)目，只有凝聚人心，才能取得好的教學(xué)效果。高年級男生喜歡打籃球，他們分成兩隊(duì)打?qū)箲?zhàn)，令他們困惑的是兩隊(duì)中都有投籃高手，為什么總是打得不順手？我告訴他們，在比賽現(xiàn)場，不能只顧搶球，投籃，要打配合，只有默契配合，各取所長，才能成功。在競爭較激烈的項(xiàng)目中，如接力賽，團(tuán)體精神的體現(xiàn)尤為明顯。各小組成員之間只有齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一心，密切配合才能取得勝利；才能感受到集體勝利帶來的快樂，讓身心融到集體中，你中有我、我中有你，這是真正的快樂。體育活動是學(xué)生掌握知識、鞏固動作技術(shù)的練習(xí)形式，是培養(yǎng)學(xué)生交往、合作、團(tuán)結(jié)精神的有效手段，讓其互評、互議、互批、互改，通過相互評議來達(dá)到主動合作、關(guān)心團(tuán)體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的目的。

5、培養(yǎng)學(xué)生自律自強(qiáng)的能力

高爾基說得好：“小小的克制，也會使人變得強(qiáng)而有力。”體育運(yùn)動中許多情況下都要求運(yùn)動員有較強(qiáng)的自制力，冷靜地對待各種矛盾、問題，每學(xué)期我們組織學(xué)生舉行廣播操比賽，之前就要對學(xué)生反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的訓(xùn)練，站隊(duì)集合要求“快、靜、齊”；列隊(duì)練習(xí)做到步調(diào)一致，精神飽滿。長期不懈地嚴(yán)格要求，來培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的自制力。學(xué)生在體育訓(xùn)練和體育游戲中自覺養(yǎng)成了自律自強(qiáng)，懂得嚴(yán)格遵守規(guī)定，遵守游戲規(guī)則。

6、培養(yǎng)學(xué)生的自信

體育訓(xùn)練過程中僅僅發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)是不充分、不完全的。學(xué)生的心理素質(zhì)對學(xué)生的發(fā)展也是具有很大的作用。學(xué)生心理方面的問題已成為社會關(guān)注的熱點(diǎn)，我國一位田徑選手劉翔就是因?yàn)榫邆淞肆己玫男睦硭刭|(zhì)。他在雅典奧運(yùn)會上的黃色閃電震驚了世界。我們在分析他的成績是不難發(fā)現(xiàn)他是越跑越好。而在記者采訪時他也表現(xiàn)出強(qiáng)大的內(nèi)心。在體育課上，我組織跑步比賽，發(fā)現(xiàn)我們的學(xué)生會產(chǎn)生畏懼，緊張心理，如果失敗了，會更加沒有信心。我會先降低訓(xùn)練難度，教給他們動作要領(lǐng)。讓他們先嘗到成功的喜悅，然后鼓勵他們敢于挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，不要怕失敗，不管什么時候都要對自己充滿自信。因材施教，讓每一個學(xué)生都有用武之地，都能尋找到屬于自己的一片天地；讓每一個學(xué)生都感受到體育帶來的緊張、興奮、期盼、激動，嘗試成功的快樂，形成獨(dú)立的人格，實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。等豐富的情感體驗(yàn)。通過各種訓(xùn)練，他們能慢慢適應(yīng)各種場境中的情緒波動，遇強(qiáng)不膽怯，遇弱不松懈，領(lǐng)先不驕傲，落后不灰心，委屈不自卑，被犯不發(fā)怒，心胸開闊，能容忍別人的過錯，較好地調(diào)節(jié)自我情緒。

由于體育課好“玩”，讓學(xué)生感到輕松、快樂，所以他們才喜歡上體育課。但是如果體育課堂氣氛沉悶、呆板、壓抑，讓學(xué)生感到壓力緊張，久而久之學(xué)生對體育課就失去興趣。因此，體育教師一定要營造一種良好的課堂氛圍，去吸引住我們的學(xué)生，讓他們都愛上體育課。教師要根據(jù)小學(xué)生生理、心理的需求，在教學(xué)方法和教學(xué)語言的運(yùn)用上，力求兒童化、趣味化，讓課堂教學(xué)充滿童趣。教師要善于調(diào)控學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，利用音樂、舞蹈、小游戲等來活躍課堂的氣氛，讓學(xué)生身心充滿愉悅。讓孩子的各方面能力和素質(zhì)在體育課得到發(fā)展。

【作者單位：丹陽市麥溪中心小學(xué) 江蘇】endprint