高校心理學教學方法探討

梁 潔

(肇慶醫學高等專科學校，廣東 肇慶526040)

心理學是研究人類及動物的心理現象、精神功能以及行為特征的一門學科［1］。它被廣泛地應用于社會生活的諸多領域，往往會收到意想不到的效果。人的所有行為都會受到心理因素的影響，這就使心理學與人們的生活密切相關。在人們眼中心理學是神秘的、奇妙的，這也是心理學成為高校大學生最為喜愛的學科的一個重要原因。但實際上，普通心理學課程并非學生所想象的那樣有趣，心理學作為一門科學，與其他學科一樣具有較強的理論性，需要通過大量的實驗來證明理論的科學性與合理性，因此學習起來也比較乏味。那么如何改進心理學教學方法，提高學生對于心理學的學習興趣，就成為擺在相關教師面前的一項重大課題。

一、心理學課程的作用

(一)增強學習能力

心理學是一門實用性較強，且與人們生活密切相關的學科，所以在開展普通心理學課程教學時，除了向學生講解關于心理學的基礎知識之外，還應該引導學生在日常學習、生活中運用心理學知識，來解決一些實際問題，一方面可以讓問題迎刃而解，另一方面則可以加深學生對于心理學知識的理解，增強學習能力［2］。比如筆者在講解“注意”的相關知識時，向學生做了這樣的介紹:“注意作為一種心理活動，是指人們對特定對象的指向與集中。人們在‘注意’的過程中，同時還伴隨著感知、思維、回憶或者記憶等一系列心理活動。一個人想要完成某一件事，就必須要讓自己的注意力高度集中!”在講解與“注意”相關的理論時，筆者還講解了一些提高注意力的方法，學生掌握這些方法之后，不但提高了學習效率，同時做事情也更加盡善盡美了。再比如講解關于“記憶”的相關內容時，筆者著重講解了遺忘產生的原因以及遺忘的規律，這些知識對于增強學生的記憶力，完善學習方法均大有裨益。

(二)提高自我情緒的掌控能力

情緒無時無刻不存在于人們的思想之中，并且對人們的行為構成影響。擁有正面情緒的人，面對事情樂觀，做事情積極，從而使事情往往朝著好的一面發展;擁有負面情緒的人，面對事情悲觀，做事情消極，事情往往也朝著差的一面發展［3］。教師必須要通過心理學課程，讓學生知道負面情緒產生的原因，并且獲得掌控自我情緒的能力。這樣學生在面對消極情緒時，就能夠加以控制，從而走出陰霾，降低負面情緒所造成的影響。比如在講解“情緒情感的外部表現”的相關內容時，一是讓學生知道，人的情緒與情感的表達，除了利用語言之外，還可以通過面部表情、肢體動作進行表達，反過來，人們就能夠通過這些表情、動作等細節，推理出一個人的情緒，這樣做既可以增強學生對于情感、情緒的感知能力，也可以讓學生積極思考如何幫助其他人有效地排解、疏導負面情緒，從而達到學以致用的目的。二是教師還需要講解一些關于負面情緒產生的原因、負面情緒對人的行為、負面情緒對身體健康的影響，以及如何控制自己的負面情緒等，心理學教師還可以向學生們推薦一些心理學方面的書籍，這對于學生的成長是非常有利的。

(三)正確審視自己

許多同學對心理學感興趣的第一出發點便是想解決或者幫助其他人解決心理問題。多數學生的思想由于沒有經過歷練，還稍顯不成熟，他們對于社會的認識還停留在表面。他們所謂的心理問題，并未達到心理疾病的程度，只要稍加引導，這些問題反而會成為促進學生成長的重要因素［4］。

二、心理學教學方法

(一)實行開放式的教學模式

1.突破教材內容的約束

普通心理學教材畢竟是一本心理學專業的入門教材，無論在組織架構上，還是在內容上均有一定的滯后性。因此，為了保證學生所掌握的心理學知識的先進性，教師有必要將心理學的前沿研究成果引入到課堂之中，讓學生們感覺到心理學離他們的生活并不遙遠，從而突破教材內容的限制，使學生了解心理學發展的最新動態，激發他們的學習興趣［5］。

2.加強課外活動

心理學是一門理論性與實踐性緊密結合的學科。如果說課堂完成的是理論上的教學任務，那么實踐性則需要學生通過課外活動來完成。如通過調查、見習以及實習等活動，引導學生去理解、運用心理學的相關知識，達到理論與實踐教學相結合的目的。例如在學習“注意”的相關內容時，可以讓學生在網絡或現實中收集依靠“注意”而創造“奇跡”的案例，幫助學生掌握“注意”的規律，理解“注意”的內涵。

(二)充分利用演示實驗

1.印證型實驗

印證型實驗，顧名思義，這類實驗的目標就是為了印證一些心理活動規律，從而使學生們對這些心理學規律有一個充分的理解。比如在講解識記任務的明確性對識記效果產生怎樣的影響時，可組織學生進行如下的印證型實驗:在實驗前筆者制作了五張顏色不同的卡片，分別為:藍色、橙色、綠色、紅色以及黃色，并且在這五張卡片上分別寫上了五個數學:6、4、7、3、1。實驗開始時，筆者向學生們交代了這樣的任務:“同學們，老師手中現在有五張卡片，每張卡片上都有一個數字，下面老師將向你們展示這五張卡片，請同學們計算出這五個數字的和與積。”將這五張卡片向學生展示十秒鐘，保證學生有充足的時間計算出結果之后，便將卡片收藏起來，然后分別向學生提出了以下五個問題:(1)五個數學的和是多少?(2)五個數學的積是多少?(3)五個數學分別是多少?(4)五張卡片分別是什么顏色的?(5)五個數學分別與哪個顏色對應?學生對于前三個問題，基本上都能夠準確地回答出來，而后兩個問題則很少有人能夠回答上來。這個有趣的實驗，使學生們充分理解了識記任務的明確性與識記效果之間的關系，學生更是對這一心理規律有了一個深層次的認識，甚至可以達到終身不忘的效果，利用實驗加深學生對心理學規律理解的效果可見一斑。

2.訓練型實驗

在教學的過程中，除了要使用印證型實驗之外，還需要開展訓練型實驗，從而達到學生能夠運用心理學理論與規律解決問題的目標。比如筆者在講解“記憶”的相關內容時，就利用邏輯識記法設計了下面一個訓練型實驗:在黑板上寫下了一串數字:182764125216343，然后給1 分鐘時間，讓他們記憶這串數字。待1 分鐘之后，筆者用黑板擦將這串數字擦去，并讓6 位同學到黑板上寫出這組數字，其中4 位同學勉強寫出了這組數字，另外兩位同學則只寫出了一部分。當筆者詢問這6 位同學采用的是何種記憶方法時，6 位同學無一例外都采用的是機械重復的方法來記憶的。當筆者將這組數字內在的邏輯關系，即這組數字是由1—7 的立方所組成的告訴給同學們時，他們便恍然大悟般地驚呼了起來，還有一些同學表示這輩子也不會忘記這組數字。通過這一訓練型實驗，學生認識到識記某份資料時，先不要盲目地進行機械式的重復記憶，而是要先分析一下資料有無內在的邏輯關系，掌握這種邏輯關系之后，記憶便成為了一件很輕松的事情。

(三)完善考評機制

1.實行復合式成績考核

傳統的學生考評方式，即:在期末出一張試卷對學生進行考核，這種考評模式考核的內容單一，學生掌握的知識也不牢固，有些學生只是在考前一兩天進行突擊學習，就能夠應付考試，而且這種突擊學習所掌握的知識，屬于短期記憶，考完后不久，腦子中記憶的知識就會全部忘記。為了提高教學水平，督促學生認真對待考試，筆者采用復合式成績考核，即:平時40 分，期末考試60 分。其中平時的40 分包括:出勤10 分，課堂提問15 分，作業15 分。筆者提高平時分的目的就是希望學生能夠重視平時學習，而不是單純地為了應付考試而進行學習。

2.建立心理學題庫

傳統的學生期末考試出題方式是由教研室主任統一出題，這種出題方式存在兩大問題:一是考試之前，多數學生要求任課教師劃分考試范圍，給教師造成了許多困擾。二是部分教師礙于情面或單純想提高學生成績，而為學生壓題。針對這一情況，教研室可以與教務處、計算機系等部門聯合起來，建立心理學考試題庫系統，實行教考分離的政策。考試時只需從心理學考試題庫中隨機抽取試題即可，這樣做一方面能夠減輕廣大教師的壓力，另一方面學生在沒有劃分考試范圍的前提下，必須要靠平時努力，而不是臨時突擊來通過考試，這就極大地提高了學生學習的積極性。

三、結論

綜上所述，普通心理學作為高校心理學專業學生的入門課程，必須要得到廣大教師的重視，它不但肩負著心理學知識傳播的使命，同時通過普通心理學課程的學習，學生還能夠提高自己的學習能力、增強情緒的掌握能力、正確地審視自己。

［1］高申春，劉成剛.科學心理學的觀念及其范疇含義解析［J］.心理科學，2013，(3):761—767.

［2］張海鐘，朱海娟，雷衛平.高校教師的教案設計理論與實踐問題辨析［J］.高等理科教育，2010，(2):14—17.

［3］王嬌.青少年過激行為成因及其思考［J］.青年與社會，2012，(2).

［4］江立成，魏婷.我國高校大學生心理健康教育現狀與發展趨勢［J］.合肥工業大學學報:社會科學版，2007，(3):1—6.

［5］潘光花，劉玉.普通心理學形象化教學模式探析——課堂教學演示法的應用及其實施效果［J］.當代教育論壇(綜合研究)，2010，(6):109—111.