淺談高校體育教學方法和內容改革

鄭春

摘 要：本文從高校體育教學實踐提出五點具體有效的體育教學方法；從體育學科的知識特性分析了動作技術學習中教學法的特性，并從動作技術學習反觀體育教學內容的合理安排問題。

關鍵詞：體育教學；教學方法；教學內容

【中圖分類號】G807.4

改革體育教學方法，提高課堂教學效率，是全面提高教學質量，促進全體學生全面提高身體素質的重要措施之一，也是教學整體改革中比較活躍的一個領域。近幾年來，體育教學方法和內容改革的探討在不斷深入，本人在高校體育教學實踐中進行了一些嘗試和探討。

一、具體有效的體育教學方法

在體育教學過程中，體育教學方法具有多層次性和動態系統性的特征，具體的體育教學方法可以歸納成以下幾點。

（一）體育教學中“教”是基礎，“學”是根本，教學方法要考慮學生的學習狀態，尊重學生個體的經驗和感覺。體育教師不論是新動作、新技術的教學，還是面對學生的練習，都要盡量去感受學生的感受，體驗學生的體驗，適時適地改變教材教法，以創造生動活潑的雙向教學情形，這樣課便因教學方法而提高效益。

（二）體育教學中，因個體性體能狀況的差異，應允許相互區別對待，且要強調個性的表達，不要固于團體行為的一致。以往的體育教學，非常強調組織，體育組織的好壞是評課的重要指標。體育教師的教學形同軍事訓練，動作整齊劃一，預備練習活動身體的慢跑也力求步伐一致。學生被組織到一個教師設定的框架中，我教你學，以教師為中心，學生成了一個接收器，沒有反饋，也缺乏交流，機械式的動作學習，看不到學生的情感反應。學生的“自由選擇”、“感情表現”、“運動體驗”完全給抹殺了，這不符合素質教育的基本理念。

（三）體育教學方法應注重學生歡樂性的獲得，給予發揮創造力的機會。當學生能有愉悅的精神狀態，全身心地投入體育活動中時，往往能有“神來之筆”，不經意中做出一些超乎尋常的精湛動作。因此，從體育教學方法角度看，教材游戲化，師生角色轉換，室內課體育觀念論辯，學生自行組隊練習、分組競賽、自由分組選項等等教學方法是可行的，也是有較高效益的，如此才能突破一般運動項目或教學均為預定固設，一成不變的瓶頸。

（四）體育教師在協助學生學習時，盡可能提供不同方式給學生參考，使其能擇優而行，且自負其責。體育教學中的運作技術學習不同，作為教育組成部分不可缺少的體育，其學習過程，不僅僅是掌握動作技術，掌握動作技術的過程也是一個學生運動能力發展，以及智能開發和形成的過程。。體育教師應體現學生的主體性、時空性、復雜性，不能機械地按體育教科書的教學法原則行事。因材施教，區別對待，應該保留學生的優點，糾正學生缺點，使學生發揮自行調適功能。

（五）體育教學過程的師生關系也是教學方法中不可忽視的。想要取得良好的體育教學效果，師生之間維持良好的互動關系是必不可少的。維持良好的師生互動關系，扮演輔導角色的體育老師，深切體驗教學情境，明了學生學習體育的困境，體察師生之間觀念與行為上的分歧，如此才能有效建立體育教學型態，促進良好師生互動關系。

二、從動作技術學習反觀體育教學內容

體育教學要落實到動作技術的學習環節上，動作是肢體的外在表現，具有形象可觀的特點。動作是在時空中情景存在的，做動作才有動作。動作名稱是死的，是具體所指的，這是命名的必然性，但動作名稱命名的那個動作存在是練習者做出來的。所以說，純形式的動作并不是實際存在的，就好像“長方形”作為命名的名稱是抽象的概念，而實際存在的是作為“長方形的書”，“長方形的桌面”或“長方形的運動場地”等等。

那么，動作技術學習，作為體育教學的具體內容，究竟要教怎樣的動作技術，這就是我們討論的焦點問題。我們當下體育教學的內容是以運動項目為對象的，在體育教學改革中，爭論最大的是“體質派”和“技能派”。20世紀80年代中期以來，學校體育界引進了“終身體育”和“快樂體育”的觀念，越來越多的人對體育教學內容提出置疑，主張取消或減少競技體育項目內容，要以娛樂性的身體運動項目為主體為教學內容，總之“淡化運動技術”成為一種主流。特別是到了世紀末，隨著教育界素質教育的強調，“健康第一”指導思想的確立，更使學校體育界對體育教學內容和方法的改革趨于情緒化，這不是一種正常的現象。

其實，體育作為一門教育的課程，作為課堂內容的選擇，以體育運動項目這種人類的共同文化方式進行是正確的，運動技術與社會生活有著不可分割的關系，在人的成長中，這是缺少不了的一個教育環節。身體運動不但對于體育和智育非常重要，而且還是學生培養積極意志和健全人格，正確認識和參與人際關系的一個重要課堂。

三、運動技術學習與經濟運動項目教材化

由上分析可知，學校體育教學的立足點是運動技術教學，且應以競技運動項目為主體教學內容。因為競技運動項目是時間積淀，能夠流傳開來，為大家所喜愛，相對而言是成熟的。競技性是體育課堂教學不可忽視的，這是吸引學生注意力和調動學生學習積極性的手段。如果我們設想一下，不以競技運動項目進行教學，純粹按照健身鍛煉的要求，讓學生做那些直接以心率曲線測評，力量發展，肌肉發展或心肺功能發展等等的運動方式，比如仰臥起坐、引體向上，俯臥撐、單杠、雙杠、跑步、跳躍、攀爬等，健身鍛煉的目的是達到了，但這樣上體育課能堅持多久呢，學生在這種被動學習中又如何能喜愛體育課，建立起良好的體育鍛煉習慣。

其實，運動技術學習以成熟的競技運動項目為教學手段本身沒有錯，只有立足于教育立場，使競技運動項目更加適合體育教學的需要，更加符合教育規律。也就是競技運動項目的教材化改造，即從體育教育內容的結構、教學方法、組織形式和場地器材方面去落實。

體育課的教材內容絕大部分是以團體或團隊形態存在的。因此，如只是提倡個體化的學習，忽視團隊運動，是不恰當的，也是體育教學辦不到的。其實我們可以更積極地看待這個問題，體育教學的特點恰恰適應了素質教育的要求，改變了應試教育僅僅注重書本知識的學習和呆板的求知，體育教學的團隊訓練和鍛煉更接近素質教育追求的理念。

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