對中職學校心理健康教育的認識和體會

王琴

【摘要】加強對中職生進行心理健康教育，全面提高他們的整體素質、培養他們良好的精神狀態、增強他們的社會適應能力，已成為廣大教育工作者的當務之急。本文就中職學校心理健康教育存在的問題提出一些膚淺的策略與同仁共勉。

【關鍵詞】中職學校 心理健康 問題 策略

近幾年，隨著國家大力發展職業教育，中職生的數量急劇增加，與之相應的，中職生的心理健康問題也越來越突出。當代中職生身心發展正處于由動蕩逐步趨向成熟、穩定的關鍵時期，隨著其生理、心理的不斷成熟與發展、社會閱歷的增長以及過早地面臨擇業、就業的巨大壓力，他們不同程度地存在有這樣或那樣的心理疾病，諸如恐怖、焦慮、疑病及神經性抑郁癥等精神性疾病，嚴重地影響著他們身心的健康發展。而身心健康作為一切價值的源泉，是立足社會的可靠保障。因此，加強對中職生進行心理健康教育，全面提高他們的整體素質、培養他們良好的精神狀態、增強他們的社會適應能力，已成為廣大教育工作者的當務之急。

一、中職學校心理健康教育存在的問題

由于中職生學業的基礎知識普遍較差，學習動力不足，相對而言，也較容易產生一些心理問題，如由于自信心不足、自卑感強導致的迷茫失落心理、無所作為的心理；由于適應能力和承受挫折能力較差、情緒的自控能力和調節能力不足產生的破壞性釋放心理等。對這些學生只要我們稍作觀察，就會發現他們青春期的情感困惑，自我壓抑、自我封閉、好奇獵奇、尋求刺激等心理是非常令人擔憂的。目前職業學校學生的心理問題已越來越影響到學生的健康成長，也越來越影響到職業學校的教育質量，影響良好學風和校風的形成。

1、對心理健康教育的重要性認識不到位。許多中職學校領導認為只要學生別出大事別走極端就行了，心理健康教育工作干多干少無所謂。有些學校的領導對此認識不夠，幾乎沒有開展有關心理健康方面的活動。有些學校即使名義上開展了一些活動，如開設了心理健康教育課程，建立了心理輔導室，舉辦了心理健康教育講座等，但由于缺乏正確的認識，最終也只能流于形式。所以，一些學生的心理問題往往得不到及時有效的疏導，導致問題越積越多。

2、心理教育的工作重心有偏差。目前，一些中職學校把心理健康教育的重心放在心理咨詢中心的建設上，一味地追求心理咨詢的數量，但心理咨詢本質上是事后的一種干預手段。相對于產生心理問題后進行補救，問題產生之前的疏導或是預防則更具有長遠性。因此，搞好心理健康教育的根本是開展好心理健康方面的教育活動，使學生掌握一些基本的心理健康知識和自我心理調試的方法，以減少心理問題的產生。目前，大多中職學校更注重強調向學生灌輸思想政治、德育理論知識，在很大程度上忽視了對學生成長心理的教育進行科學分析，忽視了學生在內心深處對這些思想教育的接受程度和贊同程度，結果往往使中職學校的德育工作事倍功半?？梢?，加強對中職學生的心理健康教育的重視，切實關注學生的心理發展狀況，跟蹤和解決他們的心理問題，形成科學有效的心理教育和干預機制，對于一個中職學校是否具有積極和諧、健康向上的學習風氣是至關重要的。

二、中職學校心理健康教育的策略

1、完善心理健康教育的工作制度

逐步完善心理健康教育方面的規章制度，可以保證心理教育的有序開展。首先可利用每周的德育活動進行，其次是建立了《學校德育導師制實施辦法》。心理健康教育的具體教學工作應由教務科安排專職的心理教師授課，保證每學期不少于10課時的心理健康課及每月一次的心理活動課。在教育科研和心理輔導工作方面，學校規定心理健康教育由專人負責業務指導，由專兼職教師負責開展學生心理輔導工作。每學期都要不定期檢查心理輔導的工作情況。要求做到學期初有計劃，學期末有總結，輔導中有記錄。心理輔導室根據心理輔導的規范要求，制定《心理輔導預約制度》、《心理輔導教師工作守則》和《班級心理通訊員制度》等。

2、提高心理健康教育教學科研隊伍

心理健康教育的開展，教師是前提。在職的教師需要接受更多的教育和培訓，努力提升心理健康教育教學水平。因此，學校出資讓教師接受再教育。同時，須注重班主任隊伍建設，不定期聘請校內外專家來校講學；開展班主任心理咨詢培訓工作，讓班主任和全體任課教師在業余時間自學，努力提高教師對心理健康教育的再認識和教育水平。在科研方面，應積極研究探索，努力提升自身的科研水平，以科研謀進步，以科研促發展。

3、培養一支得力的學生心理通訊員隊伍

現在提倡以人為本，學校的心理健康教育當然是“以學生為本”，中職學?？梢越梃b高校成立的班級心理通訊員隊伍的做法，充分發揮學生自身的積極能動作用。先是對班級心理通訊員和學生干部進行心理輔導培訓，讓學生了解心理輔導的原則、方法，再由心理通訊員向全體同學宣傳心理方面的知識，以點帶面。一方面可以及時發現和預防學生中的心理問題，減少校園危機事件，做到提前防范、實時監控、及時發現、及時疏導。另一方面，逐步建立健全輻射到每個班級的學生心理素質拓展體系。另外，通過團體心理輔導和豐富多彩的校園活動等，可以優化學生的心理素質，培養學生的健全人格。

4、構筑溫馨、和諧的校園文化氛圍

首先，在日常工作中，把心理健康教育滲透到班級日常工作中，班主任要經常了解學生的心理動態，發現有問題學生及時與心理輔導老師聯系。各任課老師在學科教學中也可以滲透心理健康教育，講課時盡量考慮學生的心理承受情況和學習心態，多引導，少批評，盡量讓學生快樂學習。同時，學?？梢酝ㄟ^各種大型的節日活動，如校園文化藝術節、體育節和技能節，讓學生在活動中鍛煉人際交往能力、競爭和合作的能力，也可以培養學生的社會適應能力。還可以通過講座，黑板報、廣播等，宣傳心理健康的知識，使廣大學生能提高心理健康的認識，認識自我，完善自我。

總之，通過以上各種活動，既豐富了學生的課余文化生活，又使學生增強了心理健康意識，甚至掌握了一些簡單的心理訓練方法，能自覺地在學習和生活中加以運用，提高自身的心理素質。如此，師生間的關系同學間的關系也會更加融洽，我們的校園自然也就會更加溫馨和諧了。