中職心理健康課滲透生命教育的探索與實踐

楊海英

摘 要：中職學校的心理健康課應把生命教育作為重要內容，這是當前學校教育對“生命教育”的缺失及學生成長的需要。心理健康課不論從教育內容、教學方法還是教學評價都離不開生命教育。

關鍵詞：心理健康;生命教育;必要性;緊迫性

加強學生的生命教育、提高學生的生命意識、培養(yǎng)學生樂觀向上的人生觀念、讓學生建立起崇高的人生理想，是當前學校教育不可缺少的教育內容。審視當前的學校教育，仍然存在輕視學生生命發(fā)展、不重視人的生存價值、缺少對學生的人文關懷的教育。心理健康教育旨在讓學生懂得生命存在的意義，發(fā)展個人的全部潛能，讓學生體會到生存和發(fā)展的意義，生命教育是心理健康教育中的重要內容。

一、心理健康課開展生命教育的必要性和緊迫性

1.學校對生命教育的缺失。事例分析：2010年3月23日，福建南平實驗小學門前發(fā)生了一起兇殺案，案件中有8個孩子被害，另外5人受重傷;當年4月30日，山東省的濰坊又發(fā)生了一起惡劣的校園慘案。令人擔憂的是在40天里，各地有5起校園血案發(fā)生，這一現(xiàn)象已引起國家的高度重視，如何避免校園暴力案件的發(fā)生成為當務之急。2012年冬天，畢節(jié)5名兒童在街頭垃圾桶內點火取暖，一氧化碳中毒死亡;2015年畢節(jié)四兄妹在家服用農藥自殺身亡。這些都給我們的社會、家庭特別是學校教育敲響了警鐘。針對上述不幸，有家庭、社會的因素，但更多的是學校教育對學生生命教育的缺失。學校教育對學生人生觀的影響在所有外因影響中是最重要的。在中職德育課特別是心理健康課中開展生命教育，對完善和整合中職教育資源，為學生校園生活和社會就業(yè)提供良好心理素質至關重要。

2.中職學生健康成長的需要。我校是一所職業(yè)中專學校，生源素質較差，主要體現(xiàn)在學生的文化課水平較差，心理承受能力不強，日常生活習慣陋習較多。在中職學校開展生命教育較初高中或大學等階段顯得更為重要。生命教育可以很好地針對中職生的心理健康問題進行敬畏生命、尊重生命的教育，把“生命至高無上”的觀念印在學生的腦海中。中職生有了正確的生命觀念，他們表現(xiàn)出來的弱勢心理，如自暴自棄、焦慮孤獨、冷漠若悶等就會逐漸被糾正過來，諸如打架斗毆、迷戀網絡等不良行為習慣也會得到改正。另外，中職學校加強生命教育，對學生熱愛大自然、保護環(huán)境也起到積極的作用。中職學生有了正確的生命觀念，就會抱著積極向上的心態(tài)面對將來的困境，在困難面前也會迎難而上，較好地適應市場經濟社會發(fā)展。

二、心理健康課關于生命教育的范疇

生命教育包含于心理健康教育中，其主要是教育學生尊重生命，明白生命只有一次，生命可貴，要在有限的生命中，將生命的意義發(fā)揮到極致，對自己和周圍人能起到積極的作用。鑒于中職生的現(xiàn)狀，對其實施生命教育應采取因地制宜的策略。

1.生命意識教育。心理健康課在進行生命教育時要讓學生意識到生命的重要性，進而敬畏生命。生命有公平性，既要意識到自我生命的珍貴，也要熱愛每一個存在的生命，每個人都是父母最好的禮物。

2.生命健康教育。由于迷戀網絡，中職生很少參與積極向上的社會實踐活動，對大自然的體驗也很少，這使他們產生一些不良的心理現(xiàn)象，如壓力大，煩躁不安，對一切積極向上的東西不感興趣，這也使很多學生無法適應社會的發(fā)展，出現(xiàn)各種不良行為。而心理健康課恰好可以針對中職生的不良心理對癥下藥，使其意識到只有身體和心理同時健康才能適應社會，不被社會所淘汰。有了正確的認識，學生會逐步建立學習和生活的信心，拋棄不良生活習慣和心理，積極地與自己、他人、社會和諧相處。

3.生命安全教育。心理健康課應幫助學生認識和遵守各類安全規(guī)章制度及與異性交往的道德規(guī)范，培養(yǎng)健康的網絡素養(yǎng)、積極的生活態(tài)度，學會用法律和合適的方法保護自己。通過對學生進行生命安全和生命成長教育，讓學生深刻意識到生命是不可逆的，進而促使他們欣賞生命的美麗，樂觀積極地生活。

4.職業(yè)安全教育。中職學校培養(yǎng)的畢業(yè)生已成為生產一線的主力軍。但在當前我國的職場環(huán)境中，勞動者的健康和安全都可能存在極大的隱患。如何讓即將就業(yè)的學生避免或減少職業(yè)危害，有效保證自身的職業(yè)健康與安全呢？心理健康課就是要讓學生意識到自己將來的工作性質，能夠對工作環(huán)境有基本的認識，了解和掌握工作場所可能存在的危險因素以及自己要嚴格遵守相關的規(guī)則，必要時要知道怎樣運用法律武器保護自己的正當權益。

三、心理健康課開展生命教育應注意的問題

教學只是手段，最終目的是育人。作為顯性課程的心理健康課開展生命教育要注意以下問題。

1.教學內容要體現(xiàn)生命關懷。生與死對每個人都是公平的。教育學生在有限的生命里生活得有意義，掌握必要的生存技能，參與社會實踐，進而實現(xiàn)自己的人生價值。另外還要教育學生死亡并不可怕，但要死得有尊嚴，正常的生命周期誰也無法改變，自殺是懦弱的表現(xiàn)，對親人和社會都是傷害，尤其是對關心和愛護自己的親人是最不公平的，也是自私的表現(xiàn)。實際教學中，教師應培養(yǎng)學生良好的興趣愛好，通過情感激勵和意志鍛煉，使中職生逐漸養(yǎng)成積極向上的心理狀態(tài)，建立樂觀向上的人生態(tài)度，不斷豐富自己的能力和水平，成為市場經濟中的強者。

2.教學方法采用以活動為載體的體驗式教學方法。通過形式多樣的情境體驗讓學生感知生命存在的意義，感受個體生命與世界的關系，從而使學生在學習和生活中充分發(fā)揮自己的能力，獲得最大的發(fā)展，成為對社會發(fā)展有益的人。教學中創(chuàng)設活動情境的途徑有很多，如使用心理情景劇，讓學生扮演角色，討論分享體驗環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)并解決日常生活中常見的心理問題;將游戲作為情境，讓學生在游戲活動中獲得體驗、感悟、理解，從而達到心理成長;賞析視頻素材，組織討論和辯論，深入分析，形成自我認識;運用冥想，讓學生假設現(xiàn)在的自己與真實的自己相處，通過比較使學生認識到自身的不足，努力改變和成長;進行心理測試，通過測試讓學生知曉自己在某個方面存在的心理問題，這樣可以讓學生有針對性地學習和發(fā)展;可以向學生介紹一些關于心理問題產生的案例，通過對個案的深入分析，讓學生全面了解這種不良心理造成的后果，讓學生思考現(xiàn)實生活中如何解決這樣的心理問題，全面增強學生的心理適應能力。除了課堂教學外，還可以組織學生參加志愿者服務活動和參觀活動，如到養(yǎng)老院、福利院進行義務服務，還可以到殯儀館、烈士陵園、戒毒所等處參觀，讓學生切身體驗生命的重要，進而好好生活，尊重生命。

3.教學評價注重學生的生命發(fā)展。在課堂教學中，將生命教育有機地融入心理健康教育中，可以讓學生深刻地認識到生命之可貴，意識到生命之脆弱和堅韌，體會到生命的意義和內涵。因此，心理健康課的教學評價不能簡單地通過心理健康測試和突發(fā)事件的發(fā)生率來進行評估。

建立學生的成長檔案，按時對其成長經歷，如個人的成就和作品、個性發(fā)展、學習情況、心理健康狀況等方面進行評估，將生命教育和心理健康教育整合的效果納入評估的主要項目。通過對學生檔案的定期分析和研究，以及學生平時的表現(xiàn)記錄，可以了解其價值觀和人生觀的發(fā)展狀況。這種心理學化的評價模式，有助于生命教育效果的量化評估。

總之，加強中職心理健康教育，應著力加強學生生命教育。教學中，將生命教育潛移默化地滲透于心理健康課教學中，心理健康教育應該為生命教育服務。教學的方法和手段不必花樣繁多，重要的是符合學生的實際。整個教育活動要根據(jù)學校和學生的實際設計，使內容序列化、形式多樣化、組織規(guī)范化，從而讓“生命至高無上”的觀念根植于學生的心中，讓生命之花開得更加絢爛奪目。

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