艾力：送你“心靈大盤雞”的新疆男孩

曹靜 艾麗

他畢業于北大，是新東方的托福口語老師，《奇葩說》一堆奇葩中惟一的“小太陽”和“雞湯王”，現在他又開始執筆寫書了。人生對于艾力來說充滿了無限的挑戰和可能，而且他享受這樣的生活：生命在于折騰。艾力新書的名字是《你一年的8760小時》，里面詳細介紹了他獨創的時間記錄法——“34枚金幣時間管理法”。多重身份累加在他身上，本以為會忙得焦頭爛額，但艾力卻依然過得從容，這不僅是靠他強大的自制力，更得益于他的時間記錄法。

把時間管理法分享給更多人

艾力身上被貼了很多標簽，正能量男神，新精英、暖男、很多人通過《奇葩說》、《超級演說家》等節目認識了他，他是一名新疆男孩，新東方近2萬名教師中 12位頂級集團講師之一，同時是最年輕的一位。他創造的早起健身團幫助數萬人養成早期健身的習慣。

在新書的最后附著艾力一天的詳細行程，這樣精確到半個小時的時間安排讓人覺得不可思議，但同樣的表格艾力每天都會寫，并且已經堅持了四年。他把這種堅持總結為：“34枚金幣時間管理法”——早七點起床，晚12點睡覺，剩余的17個小時按照半小時劃分，這樣就有了34枚“金幣”。開心玩畫綠色；高效工作畫黃色；無限制地刷微博、朋友圈，就把它標成紅色。一天下來，紅紅綠綠，高效與否，一目了然。近日他出版新著，身體力行把這個方法推廣給更多人。

曾經艾力也是個“賴床族”，他發力想改掉這個嚴重影響生活節奏的壞習慣。在整整三個月每天早晨六點起床后，他又在微博上發起了“艾力早起團”的活動。于是，六點早起這個習慣他一直堅持到現在?！霸缙饒F”人數也從最初的十幾個，發展到現在的上萬，這是艾力沒想到的欣喜結果。

不過他的欣喜是伴隨著憂慮一起來的——“早起團”的獎勵都是艾力自掏腰包的“血汗錢”。20萬的花銷曾經讓他的經濟壓力大到想要放棄，不過這一瞬間的念頭前一秒冒出來下一秒就被拍回去。他當然不會放棄：“既然是自己當初做的約定，含著淚也得把這件事繼續下去?！?/p>

去翻看艾力的微博，會覺得他每一天都像“打了雞血”一樣充滿了能量。難道就沒有負能量沒法消化的時候嗎？當然有。2011年艾力大學畢業，父親突然辭世，他掙扎著留在北京闖蕩，沒有回到媽媽和妹妹的身邊。這樣的行為一度讓她們無法理解，媽媽甚至還打電話問他：“你還要不要我們了？”父親的離世，親人的不解，工作的挫折，自己的委屈，艾力的生活有過暗無天日、苦不堪言的階段，甚至現在也會有筋疲力盡，想要放棄的時刻。不過負能量還是要消化的，至于艾力的解決辦法，聽起來還是那么的正能量：看書、睡覺、玩魔獸。談到父親的離開，艾力不再是那個口若懸河的老師、辯手。他的心底一直存留著對媽媽和妹妹的虧欠：“父親走得突然，我知道她們很脆弱，很需要我在身邊，但是我確實不想被束縛。我一直都覺得小決定分析利弊，大決定要跟著心走，所以我選擇留在北京闖蕩?！爆F在有能力了，艾力通過各種方式加倍地補償給家人。他反對所謂的“父母在，子不遠游”，“父母在，子不遠游”還有后半句：游必有方，艾力做到了這一點。

記者：時間管理的辦法有很多，為什么自己創作了一個新的方法？

艾力：說實話我從來不敢說自己獨創或者原創了什么東西。但這個方法確實是我第一次使用的。34枚金幣時間管理法其實是記錄時間的方法。

之前大部分的時間管理方法講的都是未來時間的支配，我想的是先找到自己過去管理時間的問題所在。但是記錄時間的方法比較有限，寫日記算一個，但它更多的是感情的記錄，理性分析的方法比較少。所以我就希望有這么一個方法可以喚醒大家時間管理的意識，然后再把前人很多優秀的方法打包，分享給我的讀者，讓他們有自己的收獲。

記者：你其實是個反雞湯的人，但你的這本書就是勵志類的，多少有點雞湯……

艾力：是的。別人一看這本書的書名就會覺得又是本勵志雞湯書。但我本人是堅決反對雞湯的，我喜歡把我寫的東西叫心靈大盤雞。

雞湯很好也補，但是看完之后沒有任何行動，那有什么用呢？看雞湯的時候你會覺得書里說的真對，可是接下來呢，沒有解決方案。而我這本書里超過了百分之六十的內容都是在講解決方案。

我會告訴你哪里有問題，我也希望能觸動你的心弦，但之后我一定要告訴你一套方法。我一直覺得方向正確、方法得當的情況下，堅持就會成功。我去了很多地方做活動都講過，只要你能堅持記錄一年時間，到時候把一年的表格發過來，買書的錢我全額退款。之前在微博上“早起團”、“健身團”這些慈善公益我都快花了將近20萬了，我根本就不在乎，我真的就是想帶著你一塊進步。我希望這本書是一把鑰匙，或者說是一段旅程的開始，而不是看過去就完了的那種安慰劑。

記者：為什么自己掏錢去做“早起團”這件事情？

艾力：我一開始覺得應該也不會有太多人參加，而且我也掙了點錢就當作做公益好了。所以就用自己的工資來做這件事情。我覺得吧，年輕人的錢如果不花在有意義的事情上就容易亂花，那為什么不做件有意義的事情呢？比如我現在用的這臺電腦還是我父親生前用的那一臺。

總之，我希望任何一個接觸過我的人都能變得更好。沒想到的是，后來人越來越多了，實話說經濟壓力還是挺大的。不過有一個好處就是我會逼著自己好好賺錢。我曾經有一陣都想干脆別辦早起團了，太貴了！這我怎么整？難道要去搞一個眾籌嗎？后來想不行，我得堅持下去不能放棄。我覺得很有趣的是，有了這么一大筆花銷之后，慢慢地很多事情都來了。比如現在去錄節目，也出了書。

我特別鼓勵年輕人一定要投資自己。最后這件事情也成了我自己的特色。人生就是這樣。

我是直男，不是直男癌

艾力被大家熟悉，是因為他參加了脫口秀節目《奇葩說》第一季，《奇葩說》讓他受到了不少關注，但也帶來了很多負面的評價，比如說他“從內到外透露著大男子主義”、“直男癌”等。

艾力表示，參加《奇葩說》就是因為喜歡辯論，他做的是英文辯論。艾力特別喜歡一句話，“我可能不同意你的觀點，但我會誓死捍衛你發表觀點的權利”。在我們這個社會，更需要一個表達觀點的節目存在。

參加《奇葩說》第一季的時候，艾力不知道這個節目能不能火，甚至連能不能播都不知道。大家看節目覺得口味很重，艾力表示現場口味要重8到10倍。于是，他上場以后就被大家各種調侃。剛開始，艾力的心理落差不是一點點，因為之前參加《超級演說家》的時候，大家覺得艾力講得很棒，各種夸?！霸凇镀孑庹f》的時候，大家覺得這個人很爛，各種罵。這都是很正常的。你表現好的時候，別人夸你，你可以接受。你表現不好的時候，別人罵你，你為什么接受不了？”艾利表示，上了這個節目，他有了強大的心理素質。

記者：你怎么看《奇葩說》給你帶來的很多負面的評價。

艾力：這是個好事，我特別喜歡“差評”。因為很多人會因為單方面的好評過度膨脹，我不想這樣。我覺得比較好的一點就是這些差評還不是人身攻擊。大家說的問題我自己也會去反思，我看節目里面的表現也會想罵自己。我現在跟你交流能把話說清楚，不上節目的時候卻總有種話說不清楚的感覺。

我也回想過原因，簡單來說就是——一個馬拉松選手參加百米賽跑。我平常的講課節奏是前兩分鐘暖個場，中間是精華，最后再總結一下。亮點和笑點我可能要花一兩分鐘才能出來。但《奇葩說》不會給你那么多時間，它本質上還是個娛樂節目，所以亮點和包袱就得要很快地抖出來。

要么就像薇薇姐、如晶一樣，她們都有數年的辯論經歷了，能收放自如控制得很好。要么就很有綜藝范，像肖驍、湉湉他們，知道什么時候該說什么樣的話。而我這兩種都不沾的。我一直在摸索中，大家能有批評建議我覺得特別好，我也慢慢找到了感覺，之后的節目就越來越好了。

記者：有人說你整個人都特別“直”，會覺得你有點無聊，甚至有點“直男癌”。

艾力：是有很多人在說這個問題。首先這個節目需要有一個選手說“正”的東西，如果大家都走“偏路子”的話也會產生別的問題。還有就是其實說得“正”一點是沒問題的，只是我需要說得搞笑一點。我是直男，但是我沒有癌，我只是充滿了愛。直男和直男癌之間還差了很多呢，我覺得直男癌的那些問題我都沒有。比如什么大男子主義、歧視同性戀等等。

我覺得這個節目需要有一個直男在，可以被調侃但是不會往心里去。原來有高曉松，被大家各種調侃，他走了以后所有火力就我來擔了。

不過我可能還是存在一些問題的。我的原則是不要讓別人感到不舒服。

做一個利他主義者

艾力習慣自稱為逆襲的屌絲，他會在微博的首頁放最胖的照片，不斷提醒自己一定要接地氣。精英這個東西，他始終不敢自己講，“大家會有一個劃分，就是某些人是精英，某些人不是精英?！?/p>

雖然不敢自稱精英，但有目共睹的是艾力用自己的特長拼出了自己的事業，艾力表示這不是完全靠自己努力，正是因為有身邊人的幫助，他才有了今天。雖然這個社會會有拼爹的人，也有拼臉的人，但他始終相信這個社會有更多的機遇給那些真正拼實力靠自己努力的人。并不是大家都需要走這兩個途徑才能成功。

他認為一個人最關鍵的是首先拼出來自己的特長，你起碼可以在同業叫得上名，“像我自己，我的專長肯定是語言學習，以英語學習為主。我非常開心自己的托?？谡Z和寫作都是滿分。當我在某一個領域能做好，然后再以點展開為面。最好的人才是T字型的，在一個方面做得特別棒，其他方面都懂得比較多一些?！?/p>

艾力自己對人生的定義，或者是對精英的定義，就是一定要做超出生命長度本身的事情?！澳阕龅倪@件事情如果只是為了你自己，當你離開這個世界的時候，你的消失就代表沒有人記住你，你也沒有為這個社會帶來任何有意義的東西。你在這個社會上只是為了錢而奮斗，你走的時候就沒有人記住你。如果你為他人奉獻，作為利他主義者，你就會被大家以更好的形象記住。做個利己主義者沒有任何壞處，但當你離開世界的時候會覺得有一點遺憾。做一個利他主義者，你的人生至少充滿了溫暖。”