北京市社區武術健身活動開展問題及對策研究

許文

摘 要：武術是我國固有的民族傳統體育項目，是中華民族留給世界的寶貴非物質文化遺產，具有深厚的群眾基礎，在增進人們身心健康，陶冶情操有著積極的促進作用。隨著社會現代化進程不斷發展，我國國民的發展實際情況和武術這一傳統體育項目的距離漸行漸遠，傳統的武術發展道路已經不適合現代化社會發展的步伐，越來越多的人不愿意了解認識武術運動，導致參與武術運動的人越來越少，直接影響武術的普及和發展。

關鍵詞：社區；武術健身；對策

一、前言

本研究是對北京市社區武術健身活動開展現狀進行調查和研究，旨在了解北京市居民參與武術健身運動的基本情況，總結經驗，發現不足，進而提出切實可行的對策。此研究不僅能讓人們更全面的認識和了解我國社區武術健身活動開展的社會現實，而且為全國各大城市社區武術健身活動的開展提供經驗和借鑒的理論依據。

二、北京市社區武術健身活動開展過程中存在的問題及原因

北京是我國的首都，國際化大都市，在各方面發展過程中都是起著模范帶頭的作用，武術的發展也不例外，武術在北京的普及與發展狀況直接影響全國武術發展的信心。調查顯示，盡管北京市社區武術健身活動在開展過程中取得了比較優異的成績，但是仍然存在著很多問題。究其原因，有無人指導、練習內容枯燥、宣傳力度不夠、無完善的制度保障和自身興趣等。

由表1可知，影響北京市社區居民參與武術健身活動的具體原因有缺乏宣傳、無人指導、練習枯燥、制度不完善、無場地、無器材和自身原因等。有353人認為缺乏宣傳，占所有調查者的73.5%；選擇無人指導的居民有381人，占所有調查者的79.4%，具有所有原因的首位；有101人認為練習枯燥，占21.0%；312人選擇制度不完善，無法保證居民參與武術健身活動，占所有調查者的65%；認為無場地的有145人，占30.2%；無器材的有142人，占29.6%；認為是自身原因的社區居民有

46人，占9.6%。

結果顯示，影響北京市社區居民參與武術健身活動的具體因素主要有無人指導、缺乏宣傳和制度不完善這三個因素。

（一）武術健身知識匱乏，宣傳力度不夠

盡管武術在我國有著濃厚的群眾基礎，但北京市社區居民對武術的健身知識的了解和認知情況仍然不夠樂觀。通過走訪可知，只有一小部分社區居民能夠正確認識武術的健身知識，而且在北京市社區居民中參與武術健身鍛煉的主要是中老年居民。再加上社區居民受我國傳統觀念的影響，對武術具有很大的偏見，認為武術善于搏斗，對抗激烈，主要適合男孩子從事鍛煉，而女孩子從事武術鍛煉就會受到阻撓，不能很好的認識武術，影響武術的普及和發展。在社區中關于武術健身知識的傳播方式比較傳統單一，宣傳也相對較少，傳播速度慢，范圍較小，滿足不了社區居民對武術的需求，現代化的傳播手段沒有很好的運用，直接影響社區居民對武術健身知識的了解和認識程度，只有做好對武術的宣傳與普及，才能讓更多的社區居民了解和認識武術，這樣才會吸引更多的社區居民參與到武術健身鍛煉中來。

（二）指導力量薄弱，武術健身效果較差

武術健身鍛煉要有科學性、系統性，否則就達不到武術健身的預期效果，如果違背了武術健身的理念和原理，忽視武術健身保健的初衷，甚至會發生損傷，這就要求武術健身鍛煉要有很好的指導力量。而北京市社區武術健身活動中指導力量很薄弱，健身方法不夠科學。調查可知，北京市社區居民武術健身活動中大部分是參加武術健身活動時間較長的居民領著參加時間比較短的社區居民練習。主要指導力量是業余武術愛好者，而具有專業技術能力的武術拳師、指導員、教練十分匱乏，這部分武術愛好者根本沒有參與過專業系統的專項訓練，更沒有參加過相應的武術比賽。只是長期喜好武術健身，熟練并掌握了一定的武術技能，時間久了就成為了社區武術健身活動的指導員。武術健身指導力量的的薄弱，嚴重影響北京市社區居民武術健身活動合理的、科學的開展，使得武術健身活動的效果不能得到很好的保證。

（三）制度不完善，保證不了武術健身活動的順利實施

完善的制度建設對社區居民從事武術建設鍛煉具有很好的約束、規范作用，能夠保證武術健身活動規范地、有序的、順利的進行，達到健身目標。目前有關我國武術健身活動的機制尚不夠完善，缺乏適用于不同人群的健身體系，武術健身活動得不到順利實施。北京市社區居民參與武術健身鍛煉活動多為自發性的，具有較強的自主性，同時具有隨意，不受限制的缺點，交流、學習只存在于練習者之間，缺少相應的集體和組織，很少有擴大交流的橫向組織活動，這種情況極大地不利于武術健身活動系統、全面的普及和發展。

（四）組織管理不規范，較為松散

現在我國群眾體育的管理是由兩個方面組成，政府管理和社會管理。政府掛歷包括專門管理和非專門管理。社會管理由體育社會組織（主要有各單項運動協會、行業體育協會和各種人群體育協會三類）和其他社會組織（如工會、共青團、婦聯等所設的體育機構）組成。調查發現，北京市社區武術健身活動的管理系統不健全，很多有針對性的政策和措施得不到落實，無論是政府管理和社會管理的職能都不能得到有效地發揮。北京市社區居民健身活動需要成立相應地組織，影響和帶動那些主動性較差、不能合理安排健身時間、對武術健身活動認識不足的社區居民，投身于武術健身活動中來，將會促進北京市社區武術健身活動的發展。

（五）缺乏相應的競爭及鼓勵機制

有效地競爭和鼓勵機制會提高社區居民參與武術健身活動的積極性。調查可知，北京市社區居民武術健身活動開展過程中缺乏相應的競爭和鼓勵機制，不能很好地擴大武術健身活動的影響。健身活動多為自發得娛樂性，活動形式比較單一，不能充分調動參與武術健身活動的社區居民的積極性，也使得武術健身活動沒有生機和活力，嚴重影響武術健身活動在北京市社區的進一步發展。

（六）健身環境差，無專業場地

隨著我國城市現代化發展越來越快，北京已經發展為聞名全世界的社會現代化大都市。現代化的高樓大廈隨處可見，馬路交錯，車水馬龍，繁華熱鬧。而空氣清新、舒適安靜的健身環境在北京市社區中就顯得尤為珍稀，即使有，面積也相對較小，不能滿足大部分社區居民健身活動的需求。武術鍛煉場地在鍛煉中很關鍵，不適合武術鍛煉的場地會嚴重影響武術鍛煉群體的興趣和動機，嚴重者甚至會造成損傷。調查可以看出，北京市社區居民武術健身活動中缺少專業武術鍛煉場地，大部分社區居民都是在公園、廣場或社區空地里從事武術健身鍛煉。武術鍛煉必須要有一定的環境和專業的場地才能保證鍛煉的效果和目的。

三、北京市社區武術健身活動進一步發展的策略

（一）加大政府管理，制定政策、方針保證武術健身活動的開展

武術是我國特有的體育項目，是中華民族的魁寶，我國的政府部門應該承擔著武術發展和傳播的重要使命，有責任把我國的民族傳統文化在全國普及開來，帶領他們走向世界，讓世界人民認可，并參與其中。首先，政府應該制定相應的政策和方針，來保證武術健身運動在社區中的開展，弄清楚北京市社區居民武術健身活動的基本信息和內容，以科學的方法指引北京市社區武術健身運動的健康發展。其次，制定相應的武術健身運動保障機制，防止外來的一切干涉力量，確保北京市社區武術健身活動的健康、有序的發展，為社會主義和諧社會的構建獻出自身的力量。再次，政府部門應該加大對武術組織、協會的管理，讓一些專門的武術組織充分發揮其職能作用，分工負責，協調合作，共同推進北京市社區武術健身活動事業的快速發展。

（二）增強宣傳工作，提高武術健身認識水平

武術健身運動具有濃厚的群眾基礎，深受社區居民的喜愛。武術運動內容豐富，門派眾多，練習形式多種多樣，不同種類的武術運動健身功能不同，相關部門應該根據北京市社區居民的現實狀況，進一步加大對武術健身活動的宣傳力度，應充分利用報紙、傳媒、廣播、雜志、宣傳欄、論壇等各種現代化傳播手段，讓更多的北京市社區居民充分了解和認識武術健身活動的知識，充分認識武術健身活動在全民健身計劃中的重要作用，使社區居民能夠根據自身的基本情況，選擇相應的武術健身活動。

（三）挖掘武術專業人才，添充武術指導力量

北京市社區武術健身活動開展過程中的指導力量薄弱，已經是個不容質疑的事實，嚴重影響了北京市社區居民武術健身活動的質量。因此，充分挖掘武術專業的人才，添充北京市社區武術健身活動的指導力量就顯得尤為重要。北京市社區應該選聘一些武術專業的人才，對社區的武術健身活動進行指導培訓，保證北京市社區居民武術健身活動科學的開展。另外，要充分挖掘社區居民中的武術專業人才，定期對他們進行培訓指導，使他們具備一定的武術專業技能和指導教學能力，并發放相應的指導證明，充分提高北京市社區內部的指導教學力量。

（四）基于武術特色，開發合理的武術健身方法

現如今，武術具有表演和技擊兩大特色。在武術健身活動中應該充分發揮兩大特色，互相結合，將娛樂與競技相結合。將武術的特色充分的融入武術健身活動之中，開發合理的武術健身方法。北京市社區武術健身活動多為“健身”為目的，應開發“游戲”性武術來作為武術健身活動的內容，或者制定一些武術健身及養生性的武術表演操，將是武術運動發展的新方向。

（五）多舉措制定鼓勵、刺激機制，提高社區居民的積極性

在專家訪談中一致認為：在武術健身活動開展過程中，要根據各社區的實際情況，制定一些觀摩、表演、比賽等形式的競爭機制，擴大橫向和縱向之間的交流，使武術健身活動的開展具有較強的活力，提高社區居民參與武術健身活動的積極性，吸引更多的社區居民參與到武術健身活動中來。

（六）創造良好環境，建設專業場地

相關政府部門及社區組織，應加大武術健身活動的人力、物力、財力投入，改善現如今較差的健身環境，建設專業的武術健身場地，在北京市社區規劃過程中，為社區居民的武術健身活動提供必要的空地，只有這樣才能更好的滿足廣大北京市社區居民武術健身活動的需求，推動北京市武術健身活動的健康發展。

五、結論與建議

（一）結論。

（1）武術健身活動在北京市社區中具有深厚的群眾基礎，受到了大家的喜好，并愿意主動參與武術健身活動中來。而且具有端正的習武動機，以強身健體、克服疾病、娛樂消遣、擴大社會交往為主。（2）北京市社區武術健身活動開展過程中主要在宣傳力度、指導力量、制度、組織管理、鼓勵刺激機制、環境和場地等方面存在著一定的問題，有待于進一步的發展和提高。

（二）建議

加大宣傳力度，利用報刊、廣播、傳媒、宣傳欄、及武術表演等現代化宣傳手段，對武術健身活動進行宣傳，使社區居民對武術健身活動具有正確的認識，培養社區居民對武術健身的熱情，樹立健身和消費理念，把武術健身活動的普及與發展真正作為己任重視下來，做出自身的貢獻。

參考文獻：

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