治“痘痘”要“節源開流”

唐勇

痤瘡的產生是青春期體內激素變化的結果，現在沒有哪一種手段可以根治這一疾病，面對痤瘡，你只需記住兩點：祛油脂和防感染。

痤瘡是過量分泌的油脂堵塞毛囊皮脂腺的結果，所以對油脂進行“節源開流”是最好的辦法。所謂“節源”就是減少進食油膩食物，從而減少皮脂腺的油脂分泌。另外，激素的分泌是具有節律性的，情緒、熬夜這些因素都會打亂激素的分泌節律，從而加重痤瘡。而“開流”就是保持皮脂腺導管的通暢，可經常用溫熱水清潔面部，防止導管堵塞。

此外，還要防止痤瘡發生感染。如果你此時不斷地抓撓這些痤瘡，甚至用外力將痤瘡硬性擠破，手和指甲上的細菌就會趁機進入破潰的毛囊內，造成感染的發生。如此一來，痘痘造成疤痕也就不可避免了。