體操普修課中運用“圖卡式”教學法的實驗研究

周脈清

(泰山學院體育學院，山東泰安271000)

體操普修課中運用“圖卡式”教學法的實驗研究

周脈清

(泰山學院體育學院，山東泰安271000)

本文運用問卷調查法、數理統計以及教學實驗的方法，在體操普修課中對“圖卡式”教學法進行了深入細致的研究.結果表明:“圖卡式”教學法能促進學生運動表象的形成，縮短掌握動作技術的運動周期;能培養學生的時空感，克服體操學習過程中的畏難情緒;培養學生的綜合實踐能力，提高其學習的主動性和創造性;對動作規范性要求較強、技術結構清晰、環節復雜的體操項目具有較高的使用價值.

體操;普修課;“圖卡式”教學法;教學實驗

1 前言

伴隨著我國教學改革的步伐，教學理念的不斷更新，“以人為本，健康第一”的教育思想逐步成為當今體育教學改革的行動航標.具體表現在:重視培養學生的創新與實踐能力，注重學生體育學習過程中的情感體驗，提高學生學習的積極性和主動性.目前，高等學校體育專業教學普遍調整了技術課和理論課的學時比例，減少了技術課的教學時數，增加了大綱選修內容和理論課的教學時數，但運動技能的教學始終擔當著體育課程的核心角色，若舍棄運動技能學習這個實質性教學內容，體育教學也就成了“無本之木”、“無源之水”.面臨的結果是:學生對體育技能學習的需求與術科教學時數的驟然較少之間的矛盾表現為日益凸出，這或許成為今后體育教學改革不可逾越的瓶頸.因此，尋找一種既能縮短教學周期，又能注重學生學習過程中的情感體驗，教學效果又十分顯著的教學方法，顯然是當前亟待解決的問題.

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

2014級體育教育專業體操普修班中，隨機抽取2個班，2班(21人)為實驗組，采用“圖卡式”教學法，3班(23人)為對照組，采用傳統教學法.實驗前經調查訪問，兩個班中均有體操學習經歷的學生2名，無需調配即說明實驗具有可比性.

2.2 研究方法

2.2.1 教學實驗法

教學實驗采用“不相等組始末測實驗設計”模式，這一設計模式的邏輯內涵是:從自然的教學班中可隨意選擇班級進行實驗對比，無需按照隨機化原則和等組法對學生進行重新編排.

2.2.2 問卷調查法

通過向學生發放問卷，調查圖卡式教學法的教學效果以及學生對此教學方法的觀點.

2.2.3 數理統計法

運用SPSS11.0統計軟件，對實驗數據進行卡方和獨立樣本T檢驗，并進行邏輯分析，探討其內在因果關系.

3 教學實驗方案設計

3.1 “圖卡式”教學法的理論依據

“圖卡式”教學法就是在撲克牌式的卡片上，學生運用體育繪圖的方法，把所要學習的技術動作用單線或雙線圖描繪出來，并附上動作的“口訣”要領.上課期間，學生可隨身攜帶卡片，方便師生對比檢測和學習，克服了多媒體在術科教學中運用不便的尷尬境地.

體育運動雖然表現為以肌肉、骨骼為主的身體運動，但它并非是一種簡單的行為，其中包含著復雜的認知過程.這種認知過程就是信息的接受、編碼、儲存、提取和使用的過程.依據學習的記憶和信息加工的原理，加涅認為信息經過選擇性知覺的加工可以形成短時記憶.通過語意編碼，在短時記憶中作為知覺的主要特征的有用信息轉換成了概念的或有意義的樣式.顯然，這種方式儲存的信息，可以形成可理解的并能在環境中加以參照的概念.根據信息加工理論，我們編制了所學每個體操技術動作的口訣，以便讓學生在學習中加深對動作技術的理解，充分掌握其要領.

在體育教學與訓練過程中，運動知識是以運動表象和動作概念的形式傳授給學生和運動員的，學生和運動員通過教師、教練員的示范、講解或觀看電影、圖片、錄像等，經過自己的模仿性練習，形成正確而清晰的運動表象.運動員在腦中復現的運動表象數量越多、結構越完整、清晰程度越高，運動技能的習得能力就越強.動作技能的初學過程，如若學生能及時而又恰當地得到反饋信息，則可以把下一次的動作幅度、范圍、速度和力量調整到正確的軌道上，從而提高練習的質量，加快練習的進程，并能調動學習者的練習積極性.

3.2 “圖卡式”教學法與傳統式教學法的具體實施

表1 傳統式教學法體操普修課的具體教學流程

表2 “圖卡式”教學法體操普修課的具體教學流程

課前準備階段，實驗組學生自己上網或去圖書館查找所學技術動作的相關資料，進行綜合、整理，簡化要領，編制口訣.譬如，體操單杠中的“騎撐前回環”動作，可將動作術語簡單地編成“高、遠、快、穩”四字口訣，意為:“做單杠動作騎撐前回環時，重心要撐得高，髖關節前跨要遠、倒肩依杠環繞要快、杠上制動要穩定.”簡單明了，易于記憶，再者了解其保護與幫助的手法.進行技術動作的繪圖，是人的大腦對所接受的信息進行加工的過程，這個加工過程是認知過程.圖卡動作的繪制應體現動作的難點及重點，突出各動作主要結構的力學特征，可采用不同的顏料進行涂抹，以加強學生的動作記憶，比如握杠時強調的是“反握”，可用紅顏色，要突出的顯示出直臂將身體撐起和腿向前跨出并直臂前倒，并且向前的“騎跨”幅度要用其它顏色的虛線明確地標示出來(表1、表2).

3.3 實驗時間

2014年9月－2015年2月;地點:體育學院體操館;教學實驗總共16周，每周3學時共計48學時，其中前測和后測各1學時.

4 研究的結果與分析

4.1 實驗前兩組學生專項身體素質測試的統計結果分析從表3可以看出，實驗前兩組學生專項身體素質測試成績均無顯著性差異(即P＞0.05)，這說明實驗前兩組學生身體條件基本齊同，教學實驗具有可比性.

表3 實驗前兩組學生身體素質測試結果的統計表

4.2 實驗組與對照組學生體操四項基本技術成績測試結果與分析

表4 實驗后兩組學生四項體操基本技術測試結果的統計表

通過48學時的相同授課內容、不同教學方法的授課，從表4中可以看到，實驗組各項測試成績，均高于對照組，即P＜0.05，且有顯著性差異.運動知覺及其在腦中留下的運動表象是控制、調節各種技術動作的學習和完成的最直接的心理過程.實驗組學生學習過程中，通過反復查看自己所做動作與圖卡繪圖的異同，加之教師指導下的同學們之間的信息交流，不斷地調控自己的學習節奏，只有使自己的視覺、動覺、平衡覺、膚覺等協調一致，準確地意識到自身的空間位置和移動變化，控制和調節肌肉收縮的力量、方向、時間和速度，才可能做出優美的高難度動作來，才能縮短掌握運動技術的學習周期，可見，針對于閉鎖式運動技能的體操項目來說，邊對照圖卡邊練習的“固定刺激—反應模式”，加之教師的正確講解與示范，動作技術的自動化周期將會大大縮短.

4.3 實驗組與對照組學生綜合能力測試結果與分析

表5 實驗組與對照組學生綜合能力測試結果的統計表

通過對學生的問卷調查，圖卡式教學法的確對提高學生的綜合能力有著積極的作用.從表5中可以得知，除了語言表達能力外，由卡方檢驗:當X2=0.349時，P=0.555，即兩組沒有顯著性差異，其原因可能是教學實驗時間較短，或者語言表達能力更多地依賴于學生的自身個性特征，其它各項兩組均存在顯著性差異，尤其表現在學生的創新思維及科研能力方面.

4.4 實驗組與對照組學生對教學方法觀點的測試結果與分析

表6 實驗組與對照組學生學習方法觀點的測試結果統計表

從表6中可以得知，通過對實驗兩組學生的問卷調查，經卡方檢驗后，各項測試指標的數據均存在顯著性差異，即P＜0.01，且師生情感互動效果最為明顯.體操課期間，通過實驗組學生學習情況的及時反饋，教師組織學生進行圖卡繪制自我評價、小組教學比賽、小組間互評，把圖卡教學法的優點體現得淋漓盡致.圖卡繪制的對比能激勵學生課上積極練習，課下自主地進行技能知識的拓展;小組間的教學比賽，凝結了各小組的聰明智慧，課堂氣氛活躍，成員自信力倍增，團隊合作功不可沒;課上的評價過程不是觀看教師的表演如何精彩，而是觀察學生在教學活動中的具體表現，是否能夠得到同伴的認可，體驗到成功的快樂，是否真正在能力、知識、情感方面有所提高.

5 結論

實踐證明，圖卡式教學法對于體操基本技術動作的教學是非常適用的，她符合動作技能形成的規律，遵循了運動知識的認知過程，提高了動作練習的成功率，縮短了有限的教學時數，能充分調動學生學習的積極性和主動性，培養學生思維能力和認知能力，是不可多得的學習方法，有待于在體育術科教學的其他項目中進行推廣.

［1］全國體育院校成人教育協作組.體育院校函授教材:體育心理學［M］.北京:人民體育出版社，2003.

［2］王策三.教學實驗論［M］.北京:人民教育出版社，2003.

［3］童昭崗.普通高等學校體育教育專業主干課教材:體操［M］.北京:高等教育出版社，2010.

［4］張英波.動作學習與控制［M］.北京:北京體育大學出版社，2003.

Experimental Study on"Figure Card"Teaching Method Used in Gymnastics Traditional Teaching

ZHOU Mai－qing
(School of Physical Education，Taishan University，Tai＇an，271000，China)

With the questionnaires survey method，mathematical statistics，and teaching experiments，the author of this paper made a full－scale survey on the"figure card"teaching method in gymnastics traditional teaching in sports colleges.The results showed that the"figure card"teaching method can not only promote the formation of the student movement appearance，shorten the movement period of mastering movement technology，but also cultivate students＇sense of space and time，overcome the gymnastics of difficulties in the learning process，cultivate the students＇comprehensive practical ability，improve their learning initiative and creativity.It is also valuable to normative requirements，clear structure，complicated gymnastics movements.

gymnastics;the traditional course;"figure card"teaching method;teaching experiment

G832

A

1672－2590(2015)06－0118－05

2015－09－25

周脈清(1973－)，男，山東陽谷人，泰山學院體育學院講師.