運用RET對提升高職學生到課率的影響探究

張川湘

【摘 要】本文研究的是對選取的湖南有色金屬職業技術學院2013級4個行政班級中抽取10名有不到課記錄的學生就關于提升到課率進行為期三周的合理情緒療法（RET），用其核心“ABC理論”分析學生不到課的不合理信念，以個別談話的形式對不合理信念進行反問并駁斥，進而建立合理信念。研究表明通過三周的RET， ?80%個人到課率有顯著提高。

【關鍵詞】RET ? ? 到課率 ? ? ?信念

1前言

合理情緒療法（Rational-Emotive Therapy，簡稱RET）是20世紀50年代由阿爾伯特·艾利斯（A.ElliS）在美國創立的。它的核心思想為“ABC理論”：就是認為誘發事件A只是引發情緒和行為后果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對誘發事件A的認知和評價而產生的信念B。

2研究內容

1.1 ?研究對象

以湖南有色金屬職業技術學院2013級建工管理系學生中隨機分配的行政班級中抽選出10名有不到課記錄的學生為研究對象。

1.2 ?研究方法

抽取10名第一周有曠課記錄的10名學生（每班確保2名同學以上，其中70%的學生有3次以上不到課記錄）。對抽取的個體研究對象用RET為教育方法對其進行（每周1次，每次10min以上， 共三周）個別談話，在第四周對抽取的10名同學進行不到課次數登記。

1.3 統計學分析

1.3.1 數據處理及統計分析

采用SPSS17.0建立數據庫并分析，結果以X±S表示，采用配對t檢驗，P<0.05為有差異顯著性，P<0.01為差異有特異顯著性。

1.3.2 ? 統計結果

由表1可見：經過三周的持續性RET，10名學生的抽查第四周相較于第一周的平均不到課率有明顯降低，P<0.01，結果為差異有特異顯著性。

表1 第一周與第四周的10名學生不到課次數比較（X±S）

周次 ? ? ? ? N（統計人數） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?次數

第一周 ? ? ? ? ? ? 10 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.10±1.29

第四周 ? ? ? ? ? ? 10 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1.10±1.37 **

注： **為P<0.01。

3RET三步驟

3.1 ?運用RET進行日常管理工作教育對到課率的影響分析

對于抽取的10名學生運用RET三步驟治療，對學生不到課基本情況進行初步分析：誘發事件（A）：學校所規定學生應遵守的關于按時到課的學生守則與個別學生在校學習行為方式。不正確的認知和評價所產生的錯誤信念（B）：讀書與否對以后的前途影響不大;對偶爾遲到曠課持無所謂態度。消極情緒和行為障礙結果（C）：對于記錄不上課的情況不主動改善，對學校所規定學生應按時到課不積極配合與遵守。

3. 2 ? 通過對非理性信念的自我反問與駁斥模式

3.2.1 ?讀書與否對以后的前途影響不大嗎？——那為什么有“知識改變命運”的說法？為什么現在成功的絕大多數是高學歷、有知識、有文化的人才？駁斥：人之所以在這個世界占統治地位，就是因為人類掌握了知識，學習如逆水行舟，不進則退，別人在學，你不學，就會被淘汰。

3.2.2 ?偶爾遲到曠課真的對本人無任何影響嗎？——反問：這種行為是否會養成自己投機取巧的行為方式，是否會養成不遵守時間的不良習慣？駁斥：一個人的習慣好壞直接影響到其將來事業的大小與成敗，細節決定成敗。往往是自認為微不足道的一節課可漸漸影響到一個人對待人生、對待事業的態度。

4建立有效而理性的信念

根據以上的反問與駁斥，建立新的理性信念：（1）“人不學，不知道”，一個人要在社會上立足就必須不斷地學習知識;（2）養成守時守約的好習慣是踏入社會工作后必備的基本素養。

5分析與綜合

研究表明，通過三周的持續性RET，提高學生對上課的重視度和認知水平，對于學生重審其人生價值觀、人生態度是有顯著效果的。在對單個學生就按時到課運用RET進行個別談話后，其第一周與第四周的數據統計結果顯示：對于年齡偏小、心理年齡不成熟的學生影響不大，可能是調查時間稍短的原因;是否讀書對于家庭教育缺失的學生影響不明顯，可是其非理性信念較牢固，需結合其他方法進一步研究。

6小結

運用RET對加強學生管理確有積極意義;在運用RET方法時應考慮結合其他方法，從而達到更加明顯的效果。

【參考文獻】

[1]鄭日昌，江光榮，伍新春.當代心理咨詢與治療體系[M].北京：高等教育出版社，2006：228-229.

[2]高小艷.運用REBT提高職業院校學生抗挫折能力的實驗研究[J].江西理工大學學報. 2012，33（4）： 59-61.

[3]戴巍.大學生挫折心理成因分析及對策研究[D].成都：四川大學政治學院，2006.