婚家e時代

小婚家有話說

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周末互動，小婚家提問，網友來答，本期互動話題獲得了近千名熱心網友的參與，本文節選部分網友精彩評論，婚家編后感慨“夫妻彼此是面鏡子，你怎么對別人，別人也如何待你”。

網友求助：我今年36歲，結婚8年，兒子6歲，剛剛生了個女兒，本來是開心的事，但老公卻越來越讓我失望。從懷二寶到現在，老公從沒說過一句暖心的話，期間無數的節日包括我的生日他任何表示和禮物都沒有。生完寶寶后，我在家帶娃，有時會抱怨指責老公不幫忙，他總是說：“我明天還得上班去掙錢，你整天待在家里，自己慢慢解決。”仿佛在他眼里我就是一個不掙錢的家庭婦女。老公一直都很大男子主義，近期愈發嚴重，我真不知道該怎么辦了，覺得自己很委屈很無助！

網友回復

【夫妻有效溝通的前提是不指責不抱怨】

小潘潘回復 | 你先別著急，我覺得你的情緒跟產后抑郁也有關系，雌激素的驟然下降或多或少會影響你的判斷和感情。另外，你越焦慮，越抱怨，就越會引起他的防御，冷靜地想想生二寶前遇到此類問題你們是如何交流的？什么方法對他的脾氣最有效？

慧慧回復 | 其實吧，我覺得這跟男人的性格有關，有很多人結婚多年就失去了浪漫的動力和行為，歸于平淡。你其實內心是渴望得到老公的體貼和關愛，但恰巧老公又不會主動表達，你可以主動索取啊，告訴他生日的時候需要他送禮物、過節時需要他的祝福和親吻。要幸福頭腦就要靈活，這年頭上哪去找又能養家掙錢、又能浪漫細心、又能體貼入微的超人老公啊！

【夫妻彼此是面鏡子】

可多多回復 | 誰都希望得到對方的關心和愛，而不希望被批評、指責。但是我們大多數人不會表達和溝通。指責、抱怨是語言的暴力，你給對方暴力，對方也會還你以暴力。他有時也需要你的關心，而你還給他的不是關心，是抱怨和指責。反之，他也對你冷淡，問題就會惡性循環。

魚生小薇回復 | 作為過來人，兩個孩子的媽，我建議你在溝通的時候先把自己心里的委屈放在一邊，盡量不指責、不批評，而是試著表達自己的感受，以及對他辛苦工作的理解和感謝，沒準會有意想不到的效果。

【男人為什么覺得照顧孩子的責任不屬于自己】

織夢小雅回復 | 親愛的，首先我覺得你不要一直覺得自己的失落情緒被壓抑著，說白了就是別覺得是自己一直“忍”，忍也會有邊界。真的有一天覺得自己忍無可忍，就會爆發，連同過去的情緒一起。所以找點高興的事，是一種調劑的方式，但是長期借用其他事來逃避是不正確的溝通方式，不是良性策略。

多米諾骨船回復 | 傳統的家庭教育，沒有讓男人意識到養育孩子同樣是男人的責任，我認為這是造成你家矛盾的根本原因。他們天然會覺得女性是要承擔帶孩子的責任的，不管多少個孩子，這是女性的義務。他卻是即使頭疼也需要工作，女人頭疼也需要帶孩子。但是既然是夫妻，滿足女人一個簡單的需求，給女人一句心誠的安慰，試著站在女性的角度，帶一帶孩子，為了家庭共同的幸福，體諒一下女性又何妨？可惜過去或者現在的“家庭教育”，都沒有讓男人意識到這一點，而女人卻同時在不斷地承擔社會工作，這也是女性壓力的來源。所以親，你不要壓力太大，老公目前呈現出的狀態也許只是他受長期教育的影響，你不是一個人在戰斗哦！

【家不是說理的地方，家是坐蹺蹺板掌握平衡感的地方】

肉肉龍回復 | 我也老這樣，覺得不滿就一通指責，自以為苦口婆心，結果發現男人在通過沉默反抗。家不是說理的地方，而是坐蹺蹺板掌握平衡感的地方，他高了，你低一低，然后你高一點，他再低一下。

驕傲的白羊回復 | 這位姐妹，我在遇到類似情況時看到過一段很經典的話， 給了我很大的啟發，找來跟你一同分享：“想說理，是心中有委屈：你為家庭的付出被對方忽略、天經地義的接受，有沒人認同的寂寞，感情的利潤全被對方占有，所有的付出成了生活的插件，很快就被刪除。想說理，是心中有企望：對方的壞毛病臭習慣難以包容，當初的愛情被家庭的瑣事定格在人性弱點的每個按鍵上，輕輕一動，家庭的程序全部紊亂。想說理，是你渴望幸福：別人的家庭是你們的鏡子，對方的懶惰不思進取，泯滅了你對他（她）的期望，生活的慣性已經把你推到了忍耐極限，你深信，家庭好比企業，只成立不經營，注定破產。”