淺談中職生教育中心理健康教育的實施方略

劉西洋

【摘 要】青少年是國家的未來和希望，青少年的人生觀、價值觀和道德觀相互依存，共同決定著國家的命運和走向。中職生是青少年中的一個特殊群體，中職生的健康成長關系到每個家庭的幸福，也關系到整個社會的穩定。本文從中職生存在的心理問題及其成因出發，就心理健康教育的實施策略作一論述。

【關鍵詞】中職生；心理健康教育

青少年期是兒童向成人過渡的時期。其本質內涵表現為：生命黃金期，生理成熟期，心理斷乳期，社會化關鍵期。西方發展心理學家認為，青少年期是指從青春發育期開始直至完成大學學業這一發展階段，即11、12歲至21、22歲。中職生正處于這一關鍵時期，因此，關注中職生的健康成長是我們中職教師義不容辭的責任和義務。心理健康從狹義上講，是指人的基本心理活動的過程內容完整，協調一致，即認識，情感，意志，行為，人格的完整和協調，能夠適應社會，與社會保持同步。青少年心理健康的標準包括：身體健康，認知良好，情感成熟適度，人格健全統一，人際關系和諧，外顯行為穩定，心理發展符合年齡特征等7項指標。

目前，我國已經加強職業教育的投入，國家希望各級各類職校培養合格的專業人才。為順應時代及社會發展的需求，如何運用有限的教育資源、方式及手段培養心理健康的中職生是擺在教師面前的重要課題。

1 中職生存在的心理問題

1.1情緒障礙是中職生最常見的心理問題之一。沈建中博士的課題結果表明，在初中階段存在中度心理和行為問題的比例為14.2%，高中階段存在中度心理和行為問題的比例為14.8%。初中生和高中生存在問題較多的均是自我控制和情緒障礙。

1.2學習壓力中職生雖然沒有升學壓力，但由于他們底子薄，且較多學生缺乏學習的興趣，也沒有正確的學習態度，對他們來說，學習是件很困難的事情。加之我校醫學護理學專業課比較枯燥乏味，以及未來的就業問題等因素，因此，學生們存在一定的學習壓力。

1.3人際交往的壓力。社會交往、發展親密的伙伴關系是青少年一種心理需要。因人際關系壓力而煩惱的年輕人通常表現為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。尤其是那些性格內向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨感，處在青少年期的中職生雖然心身發展較快，但他們心理發展的速度跟不上生理的發展。他們對社會的認知能力、辨別是非能力不強，自我控制能力差；加上好奇心及模仿性強。使他們很容易受同伴及不良社會風氣的影響，養成不良習慣和不良嗜好。

1.4自信心不足。中學（初高中階段）成績差、不遵守學校紀律，甚至還有很大一部分是“三差生”的學生是中職生的主要來源。進入職業學校很可能僅僅是家長的選擇，或者沒有考上高中，大學的無奈之舉。學生們處于懵懂的狀態，對專業，對前途，對未來可能一無所知，對自身也沒有自信。

2互聯網

網絡的普及將分散于世界各地的信息聯結起來，它的出現增加了人們掌握信息和獲取知識的渠道，同時也縮短了人際交往的時間和空間，將整個世界變成了一個“地球村”。然而，對于中職生來說，它的出現是一把雙刃劍，它在幫助青少年開拓視野，收獲知識的同時，也傳播著一些頹廢、黃色下流甚至反動的垃圾信息，這無疑對青少年心理的健康成長造成了嚴重的負面影響。

2.1智能手機的普及，雖然在加強中職生與家長溝通方面發揮了重要的作用。然而，它也方便了學生上網聊天，以及消極網絡文化的傳播，這在很大程度上影響著青少年的價值觀、人生觀、世界觀的形成，不文明的內容已經對青少年的身心健康造成極大的危害，致使青少年道德意識、法律意識淡化。

2.2社會公德意識的缺乏，人們對許多有違道德的行為及觀念習以為常，因此導致教育的誤導，使青少年對行為正確性的認識模糊，導致說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙發生。

2.3社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的場所， 如青少年是電子游戲廳，網吧里實際消費的群體，尤為嚴重的是社會上的一些私營影視公共場所，為了追求票房價值，常播放兇殺，淫穢等影視片，不少青少年思想中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激；屢禁不止的黃色書刊更是使青少年走上犯罪道路的重要原因。

3 中職生心理健康教育實施策略

3.1我校開通了心理咨詢室，就“壓力釋放，人際交往，新生適應，情感問題，危機干預，親子關系，人格障礙”等內容為廣大學生提供咨詢的平臺。我們的口號是“呵護健康，快樂成長，一切從心開始”。我校還定期舉辦各種講座，傳遞給學生正確積極向上的價值觀，人生觀，是非觀，道德觀，我們希望不僅成為學生的“良師”，更是學生們的“益友”！

3.2明晰學校德育與心理健康教育的關系。1994年《中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中提出：“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。”最近國家教委新制定的中小學德育大綱中明確將心理教育工作，作為中小學德育的重要組成部分。但由于心理教育目前尚未被廣大的教育者所重視，去研究，去應用，可能忽視了政治思想問題外還存在有的心理問題，故而在處理學生問題時常把心理問題作為思想政治問題去處理，不但不能解決問題，反而把事情弄糟。所以，開設心理健康教育課程是推進中職學生心理健康教育的重要手段。它有利于完善課程體系、推進素質教育，有利于提高教師素質。

4 構建心理教育網絡

將心理教育分布在學校教育的各個方面，構建專門渠道與非專門渠道有機結合的學校、家庭、班團，社會教育相結合的教育網絡。多角度，全方位共同實施心理健康教育。專門渠道就是要開展心理教育專業課， 實施心理輔導、開展心理咨詢、實施心理治療； 非專門性的就是在學科教學中、 在德育活動中、 在課外活動中、在技能課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。 主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中， 教師通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，在傳授知識，訓練技能的同時，培養學生的心理素質。