以跑操為抓手，促進班風建設

鄭志豪

摘要：只有解決好學生在班風建設中存在的問題，才能從根本上改變整個班級風氣。以跑操為抓手，培養學生的自強、自立、自愛、自律精神，從而促進班級的班風建設，是筆者結合日常的班級管理工作所總結出來的一套方法，具有良好的實踐意義。

關鍵詞：跑操；班風建設；學生

中圖分類號：G635.6文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2015）09-023-1

前言

班風是一個班級整體風貌的體現，是一個班級無形的紀律要求，是班級在各項工作中爭先創優的有力保障。隨著我國教育事業的發展，教育工作者們對于班級班風的建設越來越重視，班風建設的手段和途徑也空前豐富。以跑操為抓手，培養學生的自強、自立、自愛、自律精神，從而促進班級的班風建設，是筆者結合日常的班級管理工作所總結出來的一套方法，具有很強的實踐意義。

一、當前班風建設面臨的主要問題

1.身體素質低下，行為懶散。

近年來，我國青少年身體狀況每況愈下，肥胖、近視等不良身體現象迅速蔓延，學生的各項健康指標（如立定跳遠、百米短跑）和身體機能越來越差，嚴重影響了學生的正常生活和學習。

不良的身體素質狀況，導致學生在學習生活中往往“有氣無力”，從而養成懶散、磨蹭的不良行為習慣，不僅僅會給學生的現實生活和學習帶來影響，甚至會影響孩子的整個人生。

2.學習主動性低，態度不夠端正。

由于教育體制等多方面的原因，現階段學生在學習上往往學習目的不明確，甚至存在為家長和為老師學習的現象；缺乏興趣和熱情，求知欲、進取心不強，學習的主觀能動性較差；學習上缺乏恒心，三天打魚、兩天曬網，學習態度亟需端正……凡此種種，都成為班風、學風建設中值得重視的普遍現象。

3.無視規章制度，自我約束力差。

“無規矩不成方圓”，一些學校或者班級，為了營造良好的班風學風，往往會結合實際情況制定出一整套系統地規章制度，以便加強對學生的管理。但是，現實的問題是，青春期學生往往都普遍存在嚴重的逆反心理，這使得他們往往以挑戰權威和打破既有的規章制度的形式來昭示自己的獨立性和存在感，因此導致相關的行為規范和規章制度的執行效果大打折扣。

另一方面，青少年學生正處于生理和心理雙重過渡階段，其思想價值觀念尚不常熟，因此對于自身行為的后果缺乏正確評估，常常憑借一己想法和意氣行事，自我約束力較差。

4.缺乏協作意識和競爭意識。

當前階段，大多數學生均為獨生子女，長期“蜜罐中泡大”的生活，往往養成他們自私、獨斷、驕縱、軟弱的性格缺陷。而學生一旦開始集體生活，這些性格缺陷就會全面顯露出來。其中，協作意識和競爭意識的缺乏，是最為直接的表現方式。

二、跑操對于班風建設的作用

（一）跑操的內涵

跑操是學生日常體育活動的一種形式。它是以班級為基本單元，在體育老師或者班主任老師的指揮帶領下，以方陣列隊的形式，統一著裝，統一口號，圍繞一定的場地勻速跑步的一項類似于軍事化訓練的體育健身活動。一般而言，跑操的基本要素是：以班級為單元，以隊列為形式，每分鐘大約100米的速度，持續時間在20～40分鐘左右。

（二）跑操對于班風建設的作用

1.有利于增強學生的身體素質，為班風建設提供身體保障。

跑操是一項有氧運動，很少受到場地、季節、強度等因素的因素。其對于改善學生的身體機能，提高學生的身體素質，促進學生的身體發育，降低學生中近視、駝背、肥胖等不健康問題的發生率等具有重要作用。

學生是班風建設的最重要的主體，而擁有良好的身體素質，則是班風建設順利進行的保障。一旦學生身體狀況不佳，那么營造良好的學習氛圍、集體榮譽感、競爭意識等班風建設的內容就是空中樓閣，無從談起。另一方面，由于體育課的設置相對較少，且時間較短，那么跑操就成為學生日常鍛煉的主要方式。由此可見，跑操在班風建設的中的重要作用。

2.有利于養成學生的自律意識，確保令行禁止。

跑操的形式是要求是統一著裝、統一口號、統一步調，長此以往，這些高度一致的要求，會在學生的思想層面打上印記，從而培養起他們的自律意識以及令行禁止的“職業”習慣。而這，正是樹立學生規則意識、制度意識、規范意識的第一步。

3.有利于培養學生的堅強品格和自信心，改善班級風貌。

跑操是一項長期的活動，是學生身體和意志的綜合性反映。跑操中可能會遭遇一些惡劣的天氣現象，但是，在這種惡劣的自然環境中，一旦學生堅持下來，那么必然會獲得前所未有的自信心，同時對于培養學生的毅力和品質也具有重要作用。尤其是跑操作為長跑活動的一種，對于學生的忍耐力的鍛煉不可小視，而忍耐力卻是學習乃至學生整個人生最為重要的一項優秀品質。

另一方面，跑操使得長期處于緊張學習狀態的學生，有了與大自然親密接觸的機會，精神得以調節，身心得以放松，從而做到張弛有度，使得學生能夠以更加飽滿的精神狀況投入到學習中。學生的意志和信心增強，精神風貌煥然一新，這些也正是班風建設最終所要達到的目的之一，可謂殊途同歸。

4.有利于提升學生的競爭和協作意識，營造良好的集體榮譽感。

競爭是體育比賽的一大文化內涵，同樣，競爭也是跑操活動的一項重要內涵。跑操過程中，學生和學生之間、班級和班級之間你追我趕，對培養學生的競爭意識意義重大。而一旦這種競爭意識形成，那么在學習中也會自然而然地表現出來，從而促成班級學習上你追我趕的良好氛圍和所有體育比賽一樣，跑操活動的另外一個重要文化內涵就是協作，就像所有的團隊體育競技一樣。跑操過程中，學生以班級為單元，步調一致，口號嘹亮，不僅能夠增強班級的凝聚力，還能培養學生的團隊精神和協作精神。如果某些同學堅持不下來，旁邊同行的同學還會對其進行鼓勵和幫扶，從而養成學生之間互助互愛的良好習慣，促進整個班風的建設。